ladowanie

ASNF spoko to mój ulubiony temat 8-) A skoro już tu jestem to w netto teraz jest do 2 maja cukinia po 4,99 kg zaraz lecę po nią bakłażan 3,99 kg świeże zioła te takie w doniczce 2,99 pieczary 500g 3,33 (to akurat dodo dziś) mrożone pizze riga 3,49 A tylko w sobotę mozarella light 1,99 a od 4 maja do 10 kalafior 2,99 ptasie mleczko wedla 8,99 [...]

ale nie licząc głodu, to chyba samopoczucie mam lepsze na niskich kcal, jak zacznę podbijać to nie wiem czy nie jechać very low carb cały tydzień, a w sobotę albo niedzielę ładowanie

w sobote ładowanie

4 dni i już kombinujesz co na ładowanie? :-D szybko

ładowanie za tydzień w sobote delikatne i potem znowu vlcd do świat

Jest coś takiego jak nocne ładowanie np że najesz sie wgl na noc i rano będzie power, czy cos zle dotarlo do mojego mozgu?

no to napewno.. poczekaj ja zrobie ladowanie sobota, niedziela i potem dalej keto.. jakas fotka pewnie poleci bo bedzie piekne wyzylenie

nie obcinaj , ładowanie ok tylko wymiana mct na oliwe z oliwek

A ja gnije do poniedzialku w krakowie,i jutro na weselu bedzie "ladowanie" hehe

Ale ujowe ładowanie :(

planuje piatek ładowanie sobota rano jeszcze jeden posiłek proste/zlozone i fotki

w sumie tak jak masz - ale w piatek rano do południa trening FBW - bez nóg 10-12reps po treningu ładowanie! ja bym ten rozklad posilków inaczej zrobił - ale kazdy lubi co innego co nie zmienia faktu że po treningu obowiazkowo owoce/soki owocowe zapelnic glikogen watrobowy -> lepiej pozniej dla miesniowego do każdego posiłku daj odrobine mięsa [...]

12.11.2014 DNT Miska przyczymana Jeden z gorszych dni w pracy jakie przeżyłem w moim krótkim życiu, ale dałem rade jeszcze tylko jutro na 12h do pracy i piatek ładowanie :-))

no to ładowanie zrobiłeś

chuk tam wytne sie jak najmocniej do swiąt pewnie bede ciagnał :-)) wymiary polecą ale ch** tam :-P We czwartek ładowanie przymusowe "NOc sushi" mam :-))

miałem w tą sobotę co bedzie teraz robić ładowanie,ale lecę do świat może uda mi się zbić do 99 kg i powinno być si

Siema, jutro biore wolne I robie ladowanie, mialo byc w pon ale hoy, 16dni na vlcd, chyba bede robil ladowania co tydzien, bede zarl co mi w lapy wpadnie. Masakra bedzie

szczerze to nawet nie wiem, nie robilem wymiarow na ckd gdyz nie ma glikogenu w miesniach i wody, dzisiaj mam ładowanie i jak wszystko wróci do normy to wtedy moge podac :)

a ja mam w niedziele ładowanie a Wy nie!!!! wleci 3x pizza 4x cheesburgery 4x batony 1x czipsy 1x paluszki słone 1l coli ja myślicie co jeszcze wrzucić????? \-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2013-03-01 16:22:23

nastic nie obchodzi mnie co ty myślisz i czy się zgadzasz czy nie takie są fakty... - To jakaś zupełnie wyjątkowa sytuacja. Bardzo często w złych warunkach nie podchodzi się w ogóle do lądowania, tylko leci na inne lotnisko. Drugie podejście już jest bardzo rzadko spotykane, ale cztery? Chyba tylko na wojnie - mówił w TVN24 dr Tomasz Szulc z [...]