książki

[...] jest gorszy na masę dla średniozaawansowanych?każdy ma inny organizm i nie można tak uogólniac...co do splita podwójnego, to mało jest ludzi którzy są w stanie się regenerowac po tym treningu, więc jako opcja masowa wypada słabo...dane czerpiesz z książki "wspólczesny herkules"?? bo o ile pamiętam tam tak pisało o splicie podwójnym

Paco wwa, po co wchodzisz i dajesz wstawiasz takie głupie teksty! Czytałem inne posty i wynikaz tego ze nie koksowales nigdy... wiec po co takie bzdety pisać, jak Ci sie nudzi to ksiażki przepisuj, a nie dajesz takie rady! Pozdrawiam

No cóż - kwestia szacunku dla autorytetów - do mnie natomiast nie przemawiają "gostki" co książki popularnonaukowe piszą... W tym kraju każdy zna się na sporcie lepiej od sędziego i na medycynie lepiej od lekarza...

Jest wiele zaburzeń wpływających na libido i o tym pisane są książki. Także udaj się do lekarza poproś skierowanie do np androloga i niech Cie przebada czemu spadło CI tak libido.

A ja kontrowersyjnie zapewnie polece ksiażki Tombaka np."Jak zyc 150 lat",jest "kilka"kontrowersyjnych"haseł,ale ciekawe rzeczy o mleku,miesie czy generalnie odzywianiu pisze...

ile za wszystkie ksiazki bez 1 (trening silowy bez sprzetu cz. 1)?

Jedynym czasopismem w którym kazdy rowerzysta znajdzie coś dla siebie jest " MAGAZYN ROWEROWY " To prawda nie jest idealny ale brakuje mu konkurencji na polskim rynku. Co do netu to napewno można tam wszystko znależc- ale skoro tak to po co wogóle kupować ksiązki, gazety, robić zakupy - niedługo jedzonko będą podawąć przez monitor.

Witam:)) jasne ze mozna robic sile bez masy a w karate to napewno jest wazniejsze....to co wiem to w karate sa kategorie wagowe (chyba)....po co masz robic wiec mase i trafic do kategori ciezszej...i walczyc z gosciem wiekszym...jak mozesz walczyc w nizszej....napewno ci trener prawidlowo we wszystkim doradzi...jestes poczatkujacy w obydwoch [...]

Krzabr przeciez wiesz ze ksiazki sa grube i bez obrazkow....komu by sie chcialo je czytac

O proporcjach ucza na malarstwie z tego co wiem... Hehe, wiec zalatw sobie tego typu ksiazki... Aha a tu taki programik liczy tez proporcje, ale nie dlugosci ale obwody konczyn - Polecam - http://space.int.pl/~pit/KingSize.exe

Książki nie znam ale rozciąganie po treningu jest wskazane. Wcześniej można porolować ćwiczone grupy mięśniowe. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-11-26 19:36:21

lub inne ksiązki patrz --> " Pokaż inne przedmioty Sprzedającego " wkrótce beda odtwarzacze mp3 Creative Zen Nano Plus 1GB po okazyjnych cenach.

[...] koszuli" - cięcie ostrymi narzędziami np. nożem, tasakiem po skórze,- łamanie twardych przedmiotów na ciele. i kolejny kwiatek z chińskiej jakiejś bajkowej książki: ...W tej publikacji szerzej i bardziej od praktycznej strony rozpatrywana jest koncepcja Kan i Li, jak również problem Sangong, rozproszenia energii, wynikający z [...]

poszukaj na forum, kraza tu przepisy i ksiazki kucharskie jak bedziesz mial wiedze co i jakich ilosciach jesc to bedziesz wiedzial jak komponowac posilki

też bym się podłączył, jakieś nowsze ksiązki o anatomii, treningu, odżywianiu :-)

O treningu stricte kulturystycznym i zaawansowanych metodach nie znajdziesz książki w PL języku;-)

zapisałem się już na BJJ.A książki o MT?

Jak chcesz się trzymać złożeń książki to rób jak tam jest napisane.

wiem ze ma dotknać mostka ale sie nie odbic nie biore za mało bo przy 8 powtorzeniu jestem zmeczony mam taki pomysl zeby zmiejszyc obciazenie i robic 12 powtorzen ( wiem ze 8 to za mało, ale biore smieszne ciezary i chcialem wiecej) 1. ławka ala skosk ( ksiazki :D) - sztanga 2. ławka prosta - sztanga 3. wyciskanie hantelek ławka prosta to sa [...]

rozbawiłeś mie łowca zambonu. heh jak tytuł jakiejś książki. pozdro