wg mnie mozesz ćwiczyć , a bóle to raczej stresem były spowodowane ... jesli nie stresem na ekg ,albo jak by ci holtera założyli to by raczej wyszły ... a że ci się trochę pewnei niedomyka mitralna i krew się troszkę cofa to się zdarza ,ino zadnego koksu itp
jeszcze nieumiem ale mateo mi to zrobi x-ray jestes może tez u irka na forum chciałem tam wkleic foty w swieza krew ale chłopaki wola dac tysiąc ,,dobrych rad'' zamiast pomóc!TEENUJESZ MOZE W LEGNICY?
działa Wam hubik ??? Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego tryska krew"
[...] na piwo i dla kurażu chlapnąc kilka browarków a potem zrobić rozrubę na ulicy czy w jakimś klubie i cieszyć sie ze to był fajny trening bo "kumite" było realne i krew sie lała i nos komus złamaliśmy a moze nawe kogos zabilismy... "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz [...]
[...] tym bardziej był przycinany. Teraz: A/B/C 3x w tyg. Rozgrzewka 1 km biegu, tętno ok 160 pod koniec, początek wolno, ćwiczenia rozgrzewkowe na stawy, całą górę, jak czuję że krew krąży i jest dobrze to zaczynam trening, A: WL z hantlami ławka płaska. 2x12 rozgrz, 2-3x 8-11 progresja ciężaru, 2x 8 z max ciężarem. Biceps, tak jak w temacie, 2x15 [...]
miczelx upuszczajac(np do wiadra%-) , czy jako dawca) krew systematycznie, spowodujemy wzrost produkcji czerwonych krwinek %-) Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2012-08-22 22:27:51
jem czosnek w tabletach, może to idiotyczne ale czy możliwe że krew jest przeładowała produktami metabolizmu saa i dlatego pojawia się ból głowy? właściwie to by oznaczało niewydolność nerek no nie? mierzyłem ciśnienie przez kilka dni i cały czas było ponad 150 dzisiaj odstawiłem juz wszystko, prócz clenu i ból nie był już tak uciążliwy, dałem [...]
[...] małej intensywności. Nikt się nie zmęczył. Mimo wszystko trening uważam za udany, bo te techniki z dwit gdzie było zejście były dla mnie trudne. Ale po kilku razach weszło w krew:-)). Co nie zmienia faktu, że dalej trzeba nad tym pracować. Niestety nie wystartuję w tych zawodach co są jutro{{:-(. Jest to spowodowane tym, że nie znalazł się dla [...]
[...] trzeba..Może przez to że ciul wie gdzie poszły te strzały co on robił nie działa jeszcze ? To tak wychodzi że jestem po jednym moim dobrym strzale..raz mi zapodał w bark to krew sie lała jak cholera..sam bede ładował bo umie już,żadna filozofia. i dlaczego mnie nic nie boli po strzale nawet na drugi dzien słyszałem że może tak być,że nic nie [...]
harpagan znaczy cos nieskromnie duzego, ciężkiego. pameitaj ze w hst nie mozesz doprowadzic do przetrenowania bo wtedy potencjalne efekty szlag jasny trafi, krew nagła zaleje plan po poprawie jest zaakceptowany:)
[...] jest bardzo pomocna. Rozruszaj kostki i kolana. Porozciągaj się trochę. Przed biegiem pomaszeruj szybko przez kilka minut. Bieg rozpocznij dopiero, gdy poczujesz, że krew krąży szybciej i już zaczynasz się pocić. Zacznij oczywiście od delikatnego truchtu. * Zwalniaj powoli. Nigdy nie siadaj od razu po biegu. Najlepiej pobiegać bardzo [...]
[...] zeby zrobic sobie nacięcia na spodniach ktore wygladaja jakby jakies pazury je rozdarły podszyte czerwonym materialem i do tego poniezej ściekająca farbka ktora wyglada jak krew,super efekt widzialem takie spodnie w Anglii. Ps.musisz trzec ostra i cienką końcówką pumeksu po materiale reszte zrobi kilka pran w pralce automatycznej. Mozesz tez [...]
Witam, Trafiłam na Wasze forum przypadkiem i... przepraszam, ale krew mnie zalała. Od ponad pięciu lat obracam się w "towarzystwie modyfikacji ciała" (wybaczcie sformułowanie), sama tatuuję od ponad dwóch. Nie chcę się mądrzyć ani trollować - ale co wiem to powiem, bo naprawdę szkoda igrać z własnym zdrowiem. Po pierwsze: nie przekłuwamy [...]
Ja jeszcze dzisiaj zamowilam sobie troche sprzetu. Licze na to, ze mobilizacje wejda mi w krew i po zakonczeniu wyzwania bede je robic czesciej (wiem, jak dobrze dzialaja, tylko trzeba je jakos wcisnac w rospiske dnia).
[...] a ostatnio przy okazji kupowania gumy jeszcze rzucilo mi sie w oczy takie cos https://www.xxl.no/casall-hit-pressure-point-ball-triggerball/p/1106123_1_style#details i zastanawiam sie na ile to odpowiada pilce do lacrosse (nigdy nigdzie nie widzialam). Tak czy siak mam nadzieje ze szybko mi to wejdzie w krew i bedzie szlo coraz sprawniej :)
[...] nie bardzo? To sprawdź sobie Polskikoksie na jakich zwierzętach się testuje boldenon albo clenbuterol Inną sprawą jest to, czy owe antybiotyki mają jakikolwiek wpływ na człowieka. Osobiście wątpię, bo nawet oddając krew nikt jej nie bada pod kątem zawartości antybiotyków, a co tu mówić o mięsie i do tego jeszcze przenoszeniu międzygatunkowym.
[...] na plasterki, wcierasz sol i pieprz, dziurawisz widelcem a nastepnie podsmazasz na patelni po okolo 4 min na kazdej stronie (tak zeby przez wczesniej zrobione dziurki wyszla krew). W garnku rozrabiasz sos pieczeniowy ciemny, do ktorego wrzucasz usmazone poledwiczki. I tak dusisz na malym ogniu przez 40 min. Ja wpierdzielam zawsze z kasza i [...]