krew

[...] z 12kg do 16 bez pusha trochę trwało :-) Nadal wszystko zależy od dnia/ samopoczucia/ tego kto patrzy ;-) Zdarza się :-) Ja dlatego nie lubię push, bo zbyt łatwo wchodzi w krew. A nawyk ujawnia się jak zaczyna szwankować świadomość i skupienie. :-) Widziałem... Hmmm... Może ze dwie dziewczyny, które wyciskały 20 kg. Na żywo jedną, która dała [...]

Serio, ja juz nie mam do tego cierpliwości. Zrobię żelazo i ferytyne i wyjdzie mi w normie, jak zawsze. A jutro od lekrza usłyszę, ze taki moj urok, a krew sie widać regeneruje. Objwowo wyglada to tak- mam zadyszke wychodząc na trzecie pietro w pracy, kreci mi sie w glowie przy wstawaniu z pozycji siedzącej lub przy skłonach (to akurat zrzucalam [...]

[...] ze szpitala, a w dwóch by-pasach powstałych zakrzepy i Ed znów trafił na oddział intensywnej terami kardiologicznej. Trzy dni po przyjęciu do szpitala lek rozcieńczający krew wywołał wylew krwi do mózgu, a gdzy próbowano pobrać próbkę krwi z dłoni Eda, ta również zaczęła krwawić i spuchła. Znów szybko przetransportowano go na sale operacyjną [...]

Moja krew };-) :))

QUEBLO widzę że jesteś tak samo napalony ja reszta 8-) MojeImie musisz video nagrać, więc być może będziemy mieli nową gwiazdę kina akcji :-D Wazz Moja Krew :-)) I czemu nie śpisz? czyżby siostry zawróciły Ci w głowie? \-) Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-02-03 09:34:40

Nie wiem, nie chce tego rozkminiać, dzisiaj robiłem nogi i krew z mózgu mi do nóg odpłyneła%-) Wazz, zależy od firmy%-)

Poleje się krew, następnym razem rozjadę go dokumentnie posłużę się w tym celu linkami do amerykańskich stron i bynajmniej nie będzie to tylko USAGym.org

[...] i tężyczka więc pod przymusem, dosłownie, musiałam się jeść nauczyć :-) ale teraz jak już jest w porządku postanowiłam zrobić drugie podejście i regularnie kontrolować krew. Zupy jeszcze do przejścia, na pewno jak będę w domu, bo mama gotuje dla wszystkich ale z konkretnym mięsem może być problem. :-( Dziękuje Obli, dopakuje sobie [...]

[...] ciekawe, i mnie bardzo cieszy, po treningu miałem jeszcze siłę na kilka pompek. Widać postęp w wytrzymałości i sile... hmmm... może pod koniec maja wrzucę zdjęcia z początku ćwiczeń i osiągnięć po trzech miesiącach. Może to być ciekawe porównanie. Plan: W czwartek oddaję krew zatem środa ostatnim dniem treningu przed świętami. Później odpoczynek.

[...] jest spokojniej. a to się jeszcze okaże ;-D, bo tu się część awanturników z 35+ przeniosła ;-) ale tu (chyba) nie ma konkursów ;-) konkurs jest, a jakże, z prawdziwą rywalizacją sportową, krew i coś tam a nie zrobienie jaskółki ;-D ale spamujemy w dzienniku i nas zaraz Tsu pogoni :-) sorki :-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-11-08 18:25:07

Trening A: WL: 5x30/40/45//50/55/60 Była praca nad łopatkami, już mniej więcej łapię, w czym rzecz, ale jeszcze czasami uciekają. Niestety zanim mi to wejdzie w krew, to trochę potrwa, a najgorsze, że całkiem przy tym o nogach zapominam}:-( https://youtu.be/-TewIy5oB_M https://youtu.be/E1OfVbsKslY Dla porównania wcześniejsze WL: [...]

Z magnezem to dość indywidualna sprawa. ja np nie suplementuję bo się zaczynam po tym czuć fatalnie (krew z nosa, ogólna słabość, ciągłe zmęczenie). A np drżenie powiek powoduje u mnie przez jakiś czas gdy zaczynam stosować - monohydrat kreatyny. Na innych formach tego supla takiego problemu nie ma. Skurcze miewam bardzo rzadko - najczęściej w [...]

[...] plan od Amy. Tak więc w planie był bieg spokojny 9,7 km.. a od siebie dodałam podbiegi, bo podobno super rozwijają siłę biegową i mocniejszą końcówkę, aby weszło mi w krew. W efekcie wyszła trochę mocniejsza jednostka treningowa.. jeszcze muszę doczytać o tych strefach tętna, bo coś nie pykło i Garmin na koniec stwierdził, że trening był [...]

[...] powodują, że ludzie się boją, brakuje specjalistów, brakuje ustrukturyzowanego podejścia do działania w trakcie tak dziwnych warunków. Zgadzam się, że brakuje propagowania zdrowego trybu życia, bo jak słyszę "można biegać, kupić pare hantelków tanich i ćwiczyć w domu", to mnie krew zalewa. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-02-24 12:58:07

[...] tak dziwnych warunków. Zgadzam się, że brakuje propagowania zdrowego trybu życia, bo jak słyszę "można biegać, kupić pare hantelków tanich i ćwiczyć w domu", to mnie krew zalewa. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-02-24 12:58:07 Ja jestem raczej wysportowany a mnie covid zniszczył strasznie. Nigdy tak tragicznie nie przeszedłem [...]

Battery low Malinka, zgrzeszylismy i krew nas zalała:D .

Przepraszam,lecz to ruszy dokładnie od poniedziałku, Podjąłem współpracę z jednym z uczestników z Mr.Sfd. Więc bedziemy dawać ostro. Krew,żyganie,pot,łzy itp. 0 Cheatów - tak aby mi kurczak oraz oliwa wychodziły bokami. pójdzie 8-16 tygodni masowania - bez zalewania z głową oraz 10-12 tygodni rezimu dietetycznego. Bieagać oraz Spiningować rano [...]

[...] kalesony chodzi. Niemniej, jak już zacznę to mniej skora będę odpuszczać. Śr, 05.10 -to poniżej to był plan, ale zapomniałam zjeść jabłko i wyszło mniej. - poszło dobrze, krew oddana -> DNT i pytanie do Marty o-3 wpływa na krzepliwość przez płytki krwi czy jakieś inne parametry? I czy dawka 2-4 kaps. Olimpu jest na tyle istotna by coś [...]

[...] - nie wiem nawet gdzie zajrzeć: czym naprędce wzmocnić córkę (wyjechała do pracy w stadninie, no orkę tam ma, je byle jak, nie ma czasu, dziś mi mówi, że puściła się krew nosem podczas kąpieli, czuje się słaba). Jutro wyślę jej jakąś aptekę - nic innego nie mogę zrobić. Pomysły mile widziane. [...]

chyba nie ale to jest wkurviające jak budzisz sie i krew spływa Ci po policzku i codzień brudze poszewke