Ja bym tam oddal np w piatek , sobota, niedzial na odpoczynek i jazda dalej na pelnej. Pozatym dziadkowi nic sie nie stani , gdyz jesli krew nie przejdzie badan to poprostu ja wyleja do scieku
tzn. ja jestem młoda krew, nie mam zarostu na całej twarzy, a golarka elektryczna mojego taty coś mi go nie łapie ( ma swoje lata ) , a nie mam kasy na nową
[...] Trening 1. Pchnięcie kulą (głównie rozgrzewka w stylu MMA) Weszłam do finału, pierwsze podejście zyebałam i przy okazji poszła mi krew z nosa to powiedzieli że już nie mogę poprawiać i muszę zostać z tym wynikiem co mam. Specjalnie to zrobili! Niby dlaczego mieli mnie wykopać?! Ostatecznie mam 6 miejsce [...]
[...] ich z umiarem) lub olej mct(ktorego zaś nie poleca sie brać na pusty żołądek) szybkie, tzn takie ktore organizm przetworzy z najmniejszym problemem, gdyz w trakcie wysiłku krew skumulowana jest w mięśniach, krąży po naczyniach krwionośnych. Ogranicza to możliwosci trawienia i wchłaniania(by to umozliwic muszą byc dobrze "dokrwione" [...]
[...] było to, że na badania poszedłem z marszu po 5 godzinach w pociągu i niewyspany, bo wstałem o 4ej rano, żeby dojechać do Warszawy no i nienajedzony bo musiałem oddawać krew do badań. Póki co nie składam broni i mam zamiar prywatnie iść do okulisty. Jeśli się okaże, że faktycznie mam coś takiego to odpuszczam, a jak nie i to pani doktor była [...]
WKL w jeden dzień :D no nie wiem :) zanim dostaniesz obiegówkę to musisz mieć wyniki krwi, a to trochę trwa, rano oddajesz krew po południu wyniki, i 12 lekarzy w 2h ?? :D nie nie :) w dwa dni tak a tak! na spokojnie to 3 z komisja :) przynajmniej tak jest w Lublinie, janus81 długo czekałeś na KOMISJĘ ?? oddałeś pełną obiegówkę i od razu miałeś [...]
[...] W Poznaniu idzie się do następujących lekarzy: -internista -chirurg -neurolog -laryngolog -okulista -dermatolog -stomatolog -psychiatra i psycholog oraz badania dodatkowe to: -audiogram -krew (OB, morfologia, rozmaz, cukier, cholesterol, HIV Ag, Hbs Ag, USR)u niektórych było badane anty-HCV -badanie ogólne moczu -RTG klatki piersiowej -EKG
[...] że masz jeszcze inne badania których nie oszukasz jeśli masz coś z serduchem, mam na myśli RTG klatki piersiowej i EKG" - "jest prawie tak jak pisze Bart, krew dajesz pierwszego dnia od razu a później możesz sobie coś tam brać..., zresztą oni po pierwszym mierzeniu i wyniku za wysokim czy za niskim nie odrzucają tylko każą [...]
[...] nie znam Trening w wersji minimum, bez cardio. Jeszcze zajmie mi pare dni powrot do homeostazy i nie bede sie forsowal. Zeby nie bylo za dobrze to dostalem dzis okresu - krew mi z kulfona leciala pare razy w ciagu dnia, ale na szczescie nie na treningu. Od teraz nie bede juz nic pisal o misce, jedynie w przypadku wykroczenia. I dzis takie [...]
DIETA (wczoraj) http://oi62.tinypic.com/283rx2.jpg W trzech ostatnich posiłkach obok standardowego żarcia był ser topiony z 350g twarogu i 1 jajka. Fajna sprawa. Miałem oddać krew, więc rano poleciał tylko szejk białkowy - dostałem opyerdol od lekarza że nie zjadłem dużego posiłku, pozmieniały się trochę trendy :-) Okazało się, że z racji astmy i [...]
[...] 20km+ zrobiłem, wymęczyło mnie, organizm się wkvrwiał i tyle ile razy zjazd miałem i ile smaków w ryju nie czułem to masakra. Noi w drodze powrotnej na autostradzie pizgła krew z nosa, a że to miała być wolna redukcja a przez przypadek idzie za szybko, to trochę to przyhamujemy. . masło maślane bo nic nie podkreślam nic nie pogrubiam, no ale [...]
[...] jak zwykle i jakoś dziwnie środek katki widze ponakładany. Od dziś ruszyłem w ostatni 5 tygodniowy najmocniejszy etap masy. Zobaczymy jak to wyjdzie , gownie uwaga zwrócona na mój delikatny żołądek. W miedzy czasie jeszcze krew się odda co by z 400ml się pozbyć. Może wlew jakiś, zobaczymy. /SFD/2017/11/20/376f11e0f5a04207bb2fe95ebb40dae1.jpg
[...] o to co zrozumiałem: -Węglowodany Złożone, -Dostają się szybko do mięśni jako Glikogen, -Nie powodując niestrawności , nawet podczas czy po treningu gdy organizm pompuje krew do mięśni a po treningu jest zajęty procesami odbudowy i całym szergiem procesów katabolicznych i anabolicznych. - Nie powodują , dużych skoków insuliny - Dziwne, w [...]
[...] siedząc do brzucha 22kg/25kg C1. prostowanie nóg w siedzeniu 15kg/18 kg C2. wznosy tułowia z opadu 12 cc/ 12 cc D. plank ok 52 sek. AD: B1. Przedwczoraj miałam pobieraną krew i chyba moja ręka odmówiła posłuszeństwa ;p w ciągu niespełna 3 tyg 4 razy była męczona i się zrobił siniak. Przeszkadzał mi on i trochę bolało więc nie chciałam [...]
Widze ze zmienianie mi imienia już weszło organizatorom w krew, tutaj jestem jako Piotr na innym forum jako Paweł a w rzeczywistości nazywam sie Bartek naszczęscie za kazdym razem jest to poprawiane Również czekam na nominacje zawodników poszczególnych wag!!!