[...] interwały. Dosyć intensywne /watch?v=9m-vkP2Ncmo przykład jak to wygląda Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie : 3000kcal Mało przypięta dieta, mało efektów Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie) : W załączniku krew i mocz, ogólne sportowe na + Stosowana lub planowana suplementacja : Olimp Vita-min, Whey
[...] kiedy zmagasz się do ostatniego tchu, kiedy walczysz, żeby wycisnąć tę sztangę. Jasne możesz wyjść na miasto i zabawić się zamiast tego. Ale pamiętaj czas zabawy jest wtedy, kiedy jesteś dzieckiem. Pamiętaj jesteś mężczyzną. Bądź wiec przygotowany na ubrudzenie sobie rąk. Zobaczmy ten pieprzony pot i krew! Zróbmy ten hardcorowy trening bracie!
[...] wskazane. przy sile-nie jest to juz takie oczywiste. pozdrawiam. PS. "I pytanko czy mc mozna zastapic dzien dobry ? " mozna....ale niech nie wejdzie ci to w krew. mc niesie zbyt wiele korzysci,aby kompletnie wykluczyc go z programu. owszem,robisz przysiad....ale po to stosuje sie program B,aby tam,jako quad-dominant,zamiast [...]
[...] I jeszcze jak czytam komentarze typu "UFC powinno dać drugą drugą szansę Ali'emu, kazać mu do walki obniżyć poziom teścia i dopuścić do walki, bo fani czekają..." to mnie krew zalewa. Ludzie są tak zafascynowani Overeem'em, że momentami aż mi ich szkoda. Widać kontrola antydopingowa to dużo za mało żeby Ci "znawcy MMA" uwierzyli, że Overeem to [...]
[...] przewodni dla Gane, chwycić mistrza i klinczować. Ngannou tymczasem próbował swoich charakterystycznych wybuchowych zrywów. Pomimo ataku, który odpierał, Gane zachował zimną krew i unikał większości mocnych uderzeń. Końcówka pierwszej rundy, to jeszcze więcej klinczu, co sprawiło, że Ngannou wyglądał na zmęczonego, gdy wracał do narożnika. W 2. [...]
Brałem przez jakieś kilka dni, potem musiałem przerwać, gdyż miałem iść na zabieg prostowania przegrody nosa. Zrobili testy krwi już miałem być operowany, ale okazało się, że krew mi nie krzepnie. Lekarz pytał się o wszystko co brałem i od razu powiedział, czego to wina (spalacz tłuszczu Scorch). Powtórzono testy krwi (tamte były robione dzień [...]
[...] treningów. Tak, to prawda. Mądrze stworzony plan treningowy, łączy aktywny wypoczynek, ruch każdego dnia, ale różnicuje jednostki treningowe ze względu na cel. Niektóre mają przepompować krew, czyli tzw "active rest", niektóre mają aktywować układ nerwowy, a niektóre mają zwiększyć próg mleczanowy. Tak można było by wyliczać w nieskończoność.
[...] Ci kolesie ze zdjęc które wkliłeś nie są jakoś bardzo umięsnienie tyle że mają niski poziom tkanki tłuszczowej. Myślę, że jak najbardziej jest coś takiego do osiągnięcia ćwicząc samą kalistenikę (czy to bęzie Lafay czy inny program treningowy to już raczej bez znaczenia). Oczywiście podstawa to dieta bo bez tego wszystko to jak krew w piach :D
Jedz przynajmniej 1-1,5h przed treningiem. Kiedy żołądek jest pusty cala krew idzie do mięśni;) Ja np jem ok 12 a trening mam ok 15-15.30. Poza tym pij wsie na treningu:)
w jakimś labolatorium idziesz oddajesz krew i jak podasz tak jak napisałem będą wiedzieć o co chodzi.większość labów ma też opcje internetową ze sprawdzasz sobie bez potrzeby jechania.ja korzystam z diag.pl zawsze
[...] a z profilaktyki to: 1/2 exe e3d - nie mogę dobrać dawki - znowu e2 wyzerowane 500iu hcg e5d Acard 2x dziennie 5l wody na dzień Tudca, nac, omege łykam Lipidogram ch*jowy, krew gęsta. Ogólnie samopoczucie ok, poza nadmierną potliwoscia szczególnie w nocy. Jeszcze jutro ciśnienie zbadam. Jakieś wskazówki? [...]
typowych objawów jak na npp to nie mam typu dusznosci czy krew z nosa. ale cos tam idzie. 4tyg ok 3kg waga. miesien twardy dosyc. a nie czuje sie jakbym lecial na samym propku bo na samym propku czuje sie jak młody bóg a tu taka lekka zamuła itp wiec mysle ze jest tam nandro
na drugim cyklu z uzyciem nandrolonu tez mialem krew z nosa. dobre pare lat temu. teraz nic takiego nie uswiadczylem. niedlugo wbije dobre npp to zobacze jak bedzie w tym wypadku.
[...] nie bolalo , w lewa strone jak szczeke ruszalem to nic ale jak w prawo boli jak hui!! hmm, jeszcze jak sie w nos dostanie to jest takie głupie uczucie swedzenia , potem leci krew, a nastepnego dnia sie ma zakrwawione oczy , ale mam cos nowego , technika zelaznego miesnia : Gdy dostaniesz w klatke piersiowa , niewazne gdzie , to napinasz wszystkie [...]
[...] opisze jak on mi to opisal zacznijmy od tego że on miał syfy po sterydach w sumie na nic mi sie one nie zdaly bo taki jaki chudy byl taki jest...na początku tam mu pobierali krew i tam takie badania i na podstawie tego dobrali masc + chyba 3 razy dziennie go naswietlali jakims laserem...po tym tygodniu nie wyleczyl wszystkiego jak gadal ale w [...]
[...] nigdy z tym nie mialem kontaktu. W swoim życiu tylko 2 razy wziolem kreatyne a tak to juz nic...problemy z trądzikiem mam od dziecinstwa męcze sie z tym ale jakos to wytrzymuje ale jak juz słysze ze niby ja koksuje to mnie krew zalewa...w sumie moglas tak pomyslec bo to nie ciekawie wygląda ale moge przysięgać na wszystko że koksu sie nie tkne
[...] kobietom bronie wszelkiego rodzaju i nakazuje im wręcz bronienie sie w każdej sytuacji.Nie przedstawiam także wizji kobiet otrzaskanych,dzielnych w boju nie zważających na krew... Opisuje zgoła inne sytuacje Owszem,zgadza sie ze kobiety to płeć słaba i ze wiele kobiet które zostaną napadnięte w czasie samego ataku tak żzera strach i lęk ze nie [...]
muzyk: zalezy jak rozumiec pojecie wchlaniane. w ogulnym tlumaczeniu tak jest ale na poziomie tkankowym nasz sok jest wchlaniany przez krew poprzez miesien a czemu wstrzykujemy w miesien?. aby nie powstal zator, aby rozdzielic poszczegolne skladniki soku. naczynia wlosowate wylapuja kazda sustancje z osobna poprzez blony polprzepuszczalne. [...]