SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontrola

  • na dwoje babka wrózyłe, albo bedzie kontrola albo nie, jak będzie to ups...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2009-09-06 18:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najprawdopodobniej będzie kontrola antydopingowa, zazwyczaj biorą parę wybranych osób, ale ja w tym sezonie czas poprawię o ponad 20 setnych, więc jestem niemal pewien co do tego, że będę musiał oddać krew... Jak długo utrzymuje się prop i winko we krwi?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2010-11-15 08:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnej producji test u mezczyzny , jak dasz dawke to 200mg to podwyzszysz ja dwukrotnie. W takim systemie jak wyzej opisalem ludzie stosuja testosteron przez lata pod kontrola lekarza. NA twoim miejscu dalbym dawke 250mg ew. Okres poltrwania srodkow wynosi 5 dni a te dwa dni w ktorych odnotowuje sie spadek zapodaje sie HCG. Ale ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2011-06-10 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mogę zwiększyć wielkość bicepsów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztange stojac duze obciazenie ale nie zapomnij o technice drugie uginania na modlitewniku i jako trzecie cwiczenie zrób sobie młotki na modlitewniku rób kazde cwiczenie pod kontrola nie zucaj zbytnio ciezarem niech wykonuje biceps te cwiczenie anie całe ciało a co do serii polecam 12.10.8.8 i piramidowo zwiekszaj ciezar i co najwazniejsze co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2004-03-05 17:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa + b6? side effects ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Witamina B6 artykuł Barbary Michalik Witamina B6 jest nazywana pirydoksyną, ale właściwie oznacza całą grupę związków. Obecnie znamy sześć biologicznie aktywnych form witaminy B6, wśród których poza pirydoksyną znajduje się m.in. pirydoksal i pirydoksamina. Są one rozpuszczalne w wodzie, a ich nadmiar jest wydalany przez organizm z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2006-03-14 01:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia.......?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oczywiście o siłowni nie ma mowy... też odpuszczam sobie wszelakie ćwiczenia obciążające rękę: np. pompki, czy tez techniki z przerzutami gdzie wymagana jest kontrola ręki. Nie myślałem o urlopie od BJJ bo nie chcę mieć zaległości Poczekam jeszcze jakiś czas, może sama maść załatwi sprawę, jak nie, wybiorę się do ortopedy. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2009-05-21 17:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks z Ukrainy

    Post
    Doping

    wesolo jest zawsze. jechalem kiedys z kolega dobrym autem w lecie. i pyta sie zolnierz nas: - sportsmeny?? a ja: - nie rakietiory siedzielismy na granicy z 5 godzin.kontrola osobista i auto przeszukane na tip top. szlo sie wkorwic.... dziki zachod. tam nawet jak przez las sie jedzie to wyglada jak ze strasznej bajki. mialem tam w ****ziec przygod [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2006-02-16 10:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?[foto]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Brzuch będziesz trenował co 2 dni (po treningu, który Ci wysłałem), dlatego jedna seria w zupełności wystarczy. Rób 10 sek przerwy pomiędzy ćwiczeniami (nie więcej). Pamiętaj o prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń. Twoje mięśnie brzucha podczas wykonywania ćwiczenia powinny być cały czas napięte, faza pozytywna robiona w miarę energicznie, faza [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2012-05-22 12:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawna technika martwego ciągu w 3-boju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jeśli robiłbyś trening bardziej pod hipetrofię to wtedy mógłbyś opuszczać pod kontrolą ale, że trenujesz pod siłę to opuszczaj bezwładnie. Szkoda tracić sił na opuszczanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2011-11-22 23:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie sądziłem,ze aż tak latwo pójdzie Proksie. Znaczy się była też znowu nerwówka,ale KONTROLA Proksy oczoj**na-jednak racja---splot wielu czynników pozbawił wygranej Proksy w pierwszej,walce,myślałem,że to wymówki,ale jednak,ta walka udowodniła jedno. Pierwsza walka,to WYPADEK przy pracy. Barker bedzie cholernie niewygodny dla Proksy... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2012-07-08 15:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na ten przykład, w walce realnej wykonanie rzutu może służyć kilku celom, min.: - uszkodzenie przeciwnika (rzut na twarde podłoże może się skończyć groźną kontuzją), - kontrola nad powalonym przeciwnikiem, - zysk na czasie potrzebnym przeciwnikowi na powstanie. Miękkość maty powoduje, że w walce sportowej nacisk kładzie się przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2005-02-09 12:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny tyłek :) (męski)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę szczegółów technicznych: szeroki rozstaw stóp przy przysiadach, kontrola napięcia mięśni, niepełne powtórzenia: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=71442&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2003-12-14 21:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG wyniki odblok

    Post
    Doping

    Rozumiem dzieki za rade czyli hcg kontrola jaj testosterony estriadolu prolki. A clomid do skutku proki Lh i fsh nie będzie w normie dobrze rozumiem? I walic clomid z nolva czy sam clom? Zmieniony przez - Hubi0012 w dniu 2017-07-21 11:39:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2017-07-21 11:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14-latka :]

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakiś czas temu byłem już u lekarza, jakaś tam kontrola :P sprawdzał mi kręgosłup i podobno wszystko idealnie ;] Pomyślę o instruktorze dzięki za radę :) popracuję najpierw nad techniką :D To się nazywa profesjonalna odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2009-10-12 19:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam ponownie oj tak tyle ile ja zwiedziłem lekarzy wszystko jest pod kontrolą ale te dwa cwczenie oszczędze dzieki za troske jeden z moich dotychczasowych planow wyglada tak: 1dzen;klatka+ triceps wyciskanie skos sztanga 12 10 8 6 4 wyciskanie plaska sztanga ---- buterfly12 10 10 10 sciaganie linki na tric 12 10 10 8 francuskie 12 10 10 10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2007-08-21 11:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kieruj sie wlasnym doswiadczeniem,najlepiej sprobowac dany srodek aby sie przekonać jak reagujesz.Deca to dobry srodek jezeli chodzi o mase i siłe napewno w mojej opini lepszy niz bold.Sidy hmm nerwowosc i moze byc problem z libido kwestia indywidualna.Kontrola prolaktyny jak nie pomoze to dalbym mastera do tego. Ja dalbym test plus deka mete [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2021-12-06 20:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer- tak czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    3tys kcal przy wysokim metabolizmie i planowanym wzroście masy, może się okazać zdecydowanie zbyt mało, a zapewne takim jest skoro ta masa nie wzrasta. Dieta "orientacyjna" zwłaszcza gdy nie znasz jeszcze swojego organizmu, dokładnej reakcji na makro i wartości, nie jest najszczęśliwszym rozwiązaniem. Aby zoptymalizować efekty ułóż plan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2014-12-13 18:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego koksu nie wystepuje w zawodach

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Panowie tak na prawde kulturystyka nie jest sportem... Gdyby był dyscypliną olimpijską i każdy zawodowy kulturysta miałby być pod kontrolą antydopingową cały rok to poziom zawodów cofnąłby się do lat 60-tych... i tak by wyglądał zawsze...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6370 Data: 2012-09-01 19:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, rekompozycja, masa? Jaki cel?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, to co myślicie, żebym zaczął od 2500 kcal i co 10 dni po 100 dodawać z kontrolą wagi, lustra i pasa, po paru tygodniach zobaczę czy coś idzie do przodu. Sensownie? odświeżam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2016-01-25 16:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    Nie bd zakladal nowego tematu. Dzisiaj odstawiam izo, a z racji, ze leci to co leci to jak sie chronic przed syfami gdyby zaczely wyskakiwac?kontrola hormonow? Bo niby szansa jest po izo, ze nie bd problemu, ale roznie moze byc.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7535 Data: 2017-06-08 10:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)