kontrola

jak mnie nie ma to też jestem, tylko że prowadze nadzór utajniony, więc wszysto jest pod kontrolą cały czas;)

ja przestałam walczyć z trądzikiem sama i "leczyłam" sie pod kontrolą dermatologa. stosowałam kilka albo nawet kilkanaście różnych maści i dopiero jak lekarka poleciła mi Curiosin, to efekty sa rewelacyjne. na początku smarowałam kilka razy dziennie ale po kilku dniach juz tylko na noc i mogę śmiało powiedzieć ze to najlepsza maść jaką do tej [...]

do tej pory byłem fanem Fox Green- niestety ostatnie poważnie mnie zawiódł- mają problemy albo z kontrolą jakości, albo ze stabilnością mieszanki, a szkoda gdyż moc, rozmiar, brak inhalacji były w mojej opinii wielkimi plusami, minus to zasięg.... - red pepper/oc5000 często używane gdyż jest to praktycznie jedyny przydział na jaki można liczyć z [...]

Na służbowych TW 1000 podają takie same parametry środka jak w sabre czy hi max , więc to taka jest nad tym wszystkim kontrola.

[...] itp itd jedz o tych smych porach bo przez ostatni rok stalo sie to niemozliwe a zeby nie bylo - nie cwicze tylko raz dziennie.. kiedys tam (na poczatku diety jak bylem pod kontrola lekarza) mialem plan kontrole itd i zalecenie - duzo powtorzen , male obciazenie .. kurde nie lubie miec planu zarcia, strasznie kijowo sie z tym je , zwieksza czas [...]

Cos w tym jest :) Ja zawsze slucham chyba , ze wszystko mam pod kontrola i wiem co robic :D

Robie tak jak zaleciła osoba, która mnie prowadzi teraz zmiany były także czekamy na efekty. Wszystko pod kontrolą :D

Wszystko było pod kontrolą :D co jak co ale to przy mojej asekuracji kiedyś "operator kamery " zrzucił sobie na bark hantel 44 chyba :D

[...] podejrzenie tajnej kontroli z NFZ czy co, ale byłem u trzech lekarzy i każdy mnie odprawiał z kwitkiem bez tego RTG... Jeden to nawet wspomniał, że nie wie czy to czasem nie kontrola i że nie będzie ryzykował Poza tym gadacie od rzeczy panowie, że nie można iść do okulisty czy jakiegokolwiek lekarza na profilaktykę i powiedzieć,że to badania [...]

Nie no idzie dobrze mowie ci, dieta wszystko dopieta, zero slodyczy ,picia itp. wszystko pod kontrola. Robie wymiary na koniec cyklu klatki,barkow i wtedy ocenie czy idzie w dobra strone.

Miesnie i tak troche spadną ale spokojnie wszystko pod kontrola. 160-170g bialka to jest minimum.

No i dobra, wszystko pod kontrola. Dodaje ryżyk , a potem jakieś bajery typu orzechy,slonecznik itp. A u mnie to nie ma cos takiego jak ,stanie w miejscu z waga, jak spozywam chocby z 2 posilki weglowodanow , taki organizm hehe

ciśnienie pod kontrolą

novicjusz, wszystko pod kontrolą. Bez ciśnień.

btw: klikam na tamten temat i mowie: "k***a zablokowali mi pisanie w spam poscie, chyba przegiąłem..." ALE WIDZE JUŻ WSZYSTKO POD KONTROLĄ !

[...] i żelatyną. Moja przygoda z koszem trwa juz jakis tydzien i jest cool :) Chociaz te filmy mnie poprostu miazdza to nie trace ochoty do nauki. Wogole wydaje mi sie, ze dobra kontrola nad pilka to OGROMNY krok do przodu. Chodzi mi tu np: o odbijanie za plecami i miedzy nogami bez patrzenia na pilke ( bo z patrzeniem to juz umiem szybko i dobrze ). [...]

Dzieki za link - wlasnie ją obadałem :) No cool - jak narazie głownymi celami na poczatek mojej zabawy z koszem jest robienie wsadow i ogolna kontrola nad piłką no i te zwody piekne :P Ja super dunksa zaczynam o 18:50 - pozno, ale dzieki temu moge w kazdy dzien o tej porze cwiczyc. Triki cwicze prawie co dzien na polku i sprawdze je na WF'ie jak [...]

[...] do 160 i reszta tluszcz. Sam uklad posilkow itede ok. teraz robisz tak, : masz swoj uklad na 1800kcla i jedziesz tydzien, jak nic sie nie dzieje, odejmujesz 50g wegli reszta zostaje taka sama i tak jesz 4 dni i 1 dzien znow 1800j.w I tak jedziesz tydzien i kontrola wynikow, trzymasz tak dlugo jak obwody schodza, jak znow bedzie zastój zglos sie

Ostatnio widziałem fajne ogloszenie z robota "Zostan Tajnym Klijentem " Mianowicie kontrola jakosci obsługi w sklepach praca nie normowana godzinami i 1300 na łapke , latasz z dyktafonem i kamerka po sklepach

dzięki :) jedna rada-niech te "speed squats" to będzie klasyczna dynamika,schodzisz w dół pod kontrolą,pauza i petarda w górę. Nie polecam odbijania od łydki,bo to niszczy kolana. ok, dzięki, będę tak robił. właściwie zrobiłem już trening A i B , także zrobiłem już je na sposób, którego nie polecasz )