kata

ale w ksztalcie 8 kata, jak klatki

Witam Dzieki za odpowiedzi, ale chcialbym sie dowiedziec jak wygladaja te techniki (gyaku-juji-jime, kata-juji-jime, nami-juji-jime) bo nigdy nie mialem z judo nic wspolnego.

[...] uwazam ze to bardzo fajny styl, sport. Zasadnicza roznica miedzy shotokanem a innymi stylami to chyba to ze tu sie bardziej przyklada uwage do perfekcyjnej techniki (bo to w kata potrzebne) niz do treningu walki. Chociaz dobra technika to zawsze w walce plus. Sparingi faktycznie sa w semi kontakcie co jest czasem nie fajne mozna przegrac zawody [...]

[...] trening" Obejrzyj sobie filmy dokumentalne, poczytaj o nowoczesnych metodach treningowych, oberzyj konfrontacje itp. Dlaczego w np. boksie tajskim nie ma układów / kata (wai kru przed walką nie liczę )? Bo to strata czasu. " karate, kendo czy inne systemy walki ze wschodu są nazywane "sztukami walki" czy sądzisz że tylko [...]

[...] czymś innym. "Obejrzyj sobie filmy dokumentalne, poczytaj o nowoczesnych metodach treningowych, oberzyj konfrontacje itp. Dlaczego w np. boksie tajskim nie ma układów / kata (wai kru przed walką nie liczę )? Bo to strata czasu." ... czytałem, oglądałem jak również wiele czasu spędziłem na rozmowach z ludzmi którzy walkę znają trochę z [...]

[...] takich miedzy innym jak karate, wu shu, capoeira, taekwondo z których XMA czerpie wiele technik . Polecam zobaczyć film umieszczony powyżej pokazuje on ewolucje tradycyjnych form kata do ekstremalnych które są jedną z konkurencji XMA. Jeśli ktoś szuka typowej walki z przeciwnikiem polecamy raczej każdemu już znane mma, kickboxing itp pozdrawiam

O rany. Cwiczylem na tyle dlugo karate, by wiedziec co to sa kata. Ale nie o to chodzi. Luknalem na Twoja strone. I od razu mozna wyczytac o co kaman. Jak widze, ze mozna zrobic licencje, albo zorganizowac zawody, pokazy itp. to wszystko staje sie jasne. Jakby to byl team fajnych sprawych chlopakow, to by nikt nie marnowal kasy na fajnie [...]

Tylko się tak nazywa, pewnie dlatego, że dużo w niej widowiskowych kopnięć z wyskoku, takie bardzo ekstremalne kata %-)

[...] ;-) - świetna riposta. Niemniej jednak zgodzisz się ze mną, że ciosy i kopnięcia są domeną sportów walki, dodam w stylach niechwytanych? Pokaz XMA można przyrównać do kata w karate lub do walki z cieniem w boksie, gdy doskonali się technikę dla niej samej. ...prawdą jest też, że część tego zakresu technicznego, który jest w XMA można z [...]

[...] Po filmie widzę że zawody dobrze zorganizowane :) Zapraszam na nasze I zawody które XMA POLSKA organizuje przy współpracy z PFSzWiSO, oprócz form ekstremalnych i tricking battle, będą między innymi formy kata tradycyjne, walki semi contact, dokładna data będzie już niebawem umieszczona na naszej oficjalnej stronie internetowej.

[...] byli, to by nie trzeba bylo skladac takich apeli. Tylko na YouTube powstal by kanal. Ktory by sie powoli zapelnial filmikami. Z Waszymi wyczynami. Saltami, formami, kata itp. itd. I nie trzeba by bylo wspierac sie filmikami XMA z USA czy tam skads. Ot prosta sprawa - powstaje organizacja, gdzie jakis cwaniak chce zarabiac pieniadze z [...]

wielkie dzięki, dużo mi to rozjaśniło. Zastanawiam się nad tym czy duża uwagę mój trener będzie przywiązywał do form kata, jak na razie nie jestem jeszcze dobrze wtajemniczony i wydają mi sie one nie praktyczne, może nie nie potrzebne ale może i z czasem mi się spodobają. Muszę pogadać z tym trenerem, zaczynam od nowego roku jak wszystko pójdzie [...]

"wąski chwyt sztangi pomaga na wewnetrzna czesc klatki" Kolejny klepie jak papuga, powtarzam jeszcze raz, że "wąski" chwyt zawsze był i jest na triceps, natomiast środek pracuje przy chwycie na szerokość barków - czyli "średnim" a nie "wąskim". Ruszcie ludzie głową jak coś piszecie zamiast bezmyślnie klepać [...]

[...] UDERZENIA PRZED CELEM (o tak - spotkałem to na ... Krav maga - w sekwencji łokieć, głowa, kolano - całkiem niekontaktowo - teoretycznie i Taekwon-do) lub trening form / kata - to nie zastosujesz tej techniki w walce I o to tylko chodziło Jeśli trenujesz "łokcie" - uderzając na rękawice, tarcze, packi, worek i używasz w sparingu- [...]

[...] ich sińce i obicia bardziej bolą i dłużej się regenerują i powtórnie przepisują się na Tradycyjne SW ,bo intuicyjnie czują,że bardziej im służy wielokrotne powtarzanie form kata niż obijanie się na sparingach pełnokontaktowych...Mam 47 lat i intuicyjnie nic nie czuję ;-) Każdy wiek ma swoje dobre strony. Jak widzę w poniedziałek na treningu [...]

Poczatek zdania zawsze z duzej Aikido moze byc piekne tak samo jak kata przy muzyce i moze sie komus podobac i tyle ... On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

[...] ze ja cos trenuje jaki obciach mpoim zdaniem nic z tych rzeczy poprsotu lubisz to co robisz jestes z tym zwiaznany i chcesz sobie miec koszulke z tym co jest dla ciebie pasja i zyciem ,.... i szpanowanie to tez nie wiem....no chyba ze by sie specjalnie prowokowalo kogos .. leyus skad masz takie rysunki jak ten z kata guruma wrzuc cos jeszcze

Trenuj klatke pod roznymi katami i zmieniaj cwiczenia.Na poczatku gdy masz wiecej sily,zaliczaj cwiczenia typowo silowe(wyciskania),a potem izolowane,np. rozpietki czy przenoszenia za glowe.Ponizszy plan oprocz podstawowych cwiczen sklada sie z kilku rzadko spotykanych. Poniewaz miesnie szybko sie przyzwyczajaja do bodzcow i przestaja [...]

Witam, Nie jestem najstarszy stażem:) ale polecm np: rozgrzewka - pajacyki, ruchy okrezne głowy, ramion, bioder, stóp, troszkę rozciągania ok 3min 3min skakanka 1min przerwa 3min skakanka 1min przerwa 30sek pompki 30sek sprint w miejscu na podest (podstaw sobie coś nie za wyskoiego pod ścianą i wbiegaj na to i zbiegaj twarzą do ściany. 30sek [...]

Tam jest wszystko oparte o kata oraz kihon. Sparingów co kot napłakał, przy tym masa schematów. Ciekawsze rzeczy dopiero od 1 dana w górę, a i to nie zawsze. Sztywne to jest baaaardzo i oparte w duzej mierze na utwardzaniu i przyjmowaniu ciosów. Ja wolę style pełnokontaktowe i wyrabiające zwinność i uniki, ale co kto lubi. Tak jak pisałam [...]