kata

Trochę mały offtop ale może to kogoś zainteresuje. Nie wiem czy to coś pomoże ale w sztukach walki ( szczególnie w karate kyokushin) na wyższe paski są właśnie kata( sekwencje ruchów) oparte na oddychaniu, wdech i wydech. zaczyna się to od 3 kyu ale wałkowane jest jest aż do 2 dana chyba. nazywa się sanchin kata, po zrobieniu tego prawidłowo pot [...]

kamikaze ma racje ze silka niema tu nic do rzeczy. Jesli spinasz sie nawet podczas kihonu to zacznij cwiczyc kata. Ja mialem przerwe w karate 2 lata i w tym czasie chodzilem na silownie jak wrocilem na dojo to wlasnie tak ie ruszalem jak jeden wielki spiety kartofel, i wlasnie kata mi pomogly. Pozatym jak codziennie bedziec cwiczyl kata to mozesz [...]

[...] potrzebujesz dobrego rehabilitanta miec pod reka. Wystarczy zeby zrobili co komplet badan, przeswietlen, testow fizycznych - ktorych rezultatow nie da sie przeklamac. Miara kata odchylenia bioder, zdjecie rtg, zmierzenie dolka na stopach itd itp zrobi kazdy fizjoterapeuta nawet ten ktory spal na zajeciach - bo jedzie wedle wzoru. Wystarczy ze [...]

[...] podwazanie piersiowego od spodu i prace tj. pionowa. Istnieja jeszcze techniki skosne, ktore nie sa bledne - ale sa poprostu inne, gdyz powoduja fleksje miesnia od innego kata ataku. Wtedy poszezamy chwyt. Proponuje dobrac chwyt i rozstaw jaku uzupelnienie treningu. Jesli glowny lift robisz szeroko - mlotkuj przy ciele. Jesli glowny lift [...]

[...] raz czwarty w Słupsku . Po prezentacji startujących zawodników rozpoczęła się rywalizacja w konkurencji kumite , sumo - grappling , kihon ( prosty układ Ashihara Karate ) i kata . Rywalizacja we wszystkich konkurencjach stała na dobrym i wyrównanym poziomie . Większość zawodników zaprezentowała dobre przygotowanie kondycyjne i taktyczne w [...]

[...] POMORZA ASHIHARA KARATE - Darłowo 2011 r. - krótka relacja W dniu 17.04.2011 r. w Darłowie odbyły się XI Mistrzostwa Pomorza Ashihara Karate w konkurencji kihon , kata , kumite i sumo-grappling .Zawodnicy rywalizowali w trzech kategoriach wiekowych młodzik , junior i senior . Do startu w zawodach dopuszczeni byli zawodnicy posiadający [...]

[...] bo wlaki decydujace o zwyciestwie byly dwiema ostatnimi walkami wieczoru (Neugebauer - Gomez i Niewczas - Kucherenko). Zrobilo sie ciekawie bo Polacy przegrali swoje rundy kata i to dalo po dwa punky dla rywali - ale w kumite polacy pokazali klase i zwyciezli swoje pojedynki. Atmosfera jak zwykle cudowna. Hala prawie pelna. A co do pokazow . [...]

szczerze? myslalem ze jest glebiej/ponizej kata prostego dopiero film mi pokazal ze tak nie jest niestety mobilnosc nie pozwala na nizej,a kuku sobie nie chce zrobic trening miaza nie wiem jaka jest dokladnie geneza I'BB ale po czesci oba sie pokrywają caly Beast Building i I'Bodubuilder.

Ja używam jeszcze podstawkę pod pięty. Więc z boku ten kat wygląda inaczej niż z przodu. Ale bez podstawki nie zejdę nawet do prostego kąta. Ten plan nowy nie jest. Nie jest też skomplikowany. Na pewno jest inny niż większość co robiłem do tej pory. I na pewno jest ciężki. W sumie odkąd go mam - dwa lata - robię go cały czas. Oryginał jest 12 [...]

[...] rano( po 11) jestem bez sniadania jeszcze wiec moge miec problem ale generalnie chodiz o to jakie mam zdanie na temat: w jenych klubach trenuje sie tylko pod walke a kata i kihon tylko przed examami? a w innych kihon i kata i na zasadzie ze "aaa na walkach na examie jakos to bedzie"? jesli tak to u mnie w klubie duzo sie [...]

Skoro tak latwo udaje wam sie je porownywac to czemu juz sredniej "trudnosci" (chailem uniknac tego slowa ale sie nie dalo) kata sa zmora senna wysokoich danow z japonii. Bo to zabytek kultury. Duza wiedz ukryta ktora tylko czeka na ambitnego interpretatora.Tak ja mowil karatego. Z jednego kata nauczysz sie technik,a zarazem [...]

[...] form ataku. Kata - trzon karate - stanowią klasyczną formę zapisu informacji, przy pomocy której techniki obronne były przekazywane z pokolenia na pokolenie. Fizycznie kata, są systemem samoobrony i terapeutyczną metodą zachowania zdrowia. Od strony psychicznej natomiast, mają dużo głębszy sens. Kata są główną i jedyną przyczyną, dla której [...]

[...] 'yawara' to właśnie wcześniejszy odpowiednik samego określenia 'ju-jitsu.' No i proszę. Przygalopował na spienionym koniu sir Knife, aby bronić zagadnienia nieprzydatności kata... Czołem Czekam teraz na resztę antykatowych krusejderów, krórzy się z nim (jak zwykle zresztą) entuzjastycznie zgodzą. A tak na marginesie - w Muay Thai też są [...]

.: jak nazywa sie japońska sztuka walki którą poszługiwali sie Samurajowie(walka kataną+wręcz)? ------------- Ogolna nazwa dawnych japonskich sztuk walki jest bujutsu. Sama walka mieczem to kenjutsu, walka oznymi broniami (w tym i mieczem) to kobujutsu, walka wrecz miala wiele okreslen ale najpopularniejsze to jujutsu. Czy jest to jakiś odłam [...]

"Technika nie jest rownoznaczna z kata. Jesli juz chcesz szukac analogii to predzej kohon." Niech będzie kihon. Pewne analogie pozostają. Nie ma się co spierać jak duże. Nie bardzo duże, ale są. "Dlaczego nielubianych? To ze czegos nieuwazam za uberskuteczne nieznaczy ze tego nie lubie." Odniosłem takie wrażenie. Widocznie [...]

[...] ustalilem sobie,ze zaczne od 30 i bede ciagnal i dokladal dopoki nie ustanie progres,a w przysiadach zawsze bylem mocny co do przysiadow staram sie je zawsze robic do kata prostego,nie kazdy jest az tak nisko,bo czasem sie zdazy,ze za wczesnie zatrzymam,ale wiekszosc,a ciagi to sam mysle,ze nie wykonuje ich idealnie technicznie,grzbietu [...]

hm moim zdaniem tam biegi to swoja droga ... ale skoro nie chcesz kata o pierw rob długo kihon cwiczy uderzenia i koppniecia tyle i le pamietaz i ile umiesz.. potem mozesz cwiczyc w cieniu to w pozycjach roznych .. skladac z kopniec i z uderzania rak jakis zgrane kombinacje ktore potem mozesz cwiczyc na worku lub na walke w cieniu .. a siłowka [...]

Już widze że kąta prostego nie było tylko prawie kat prosty.. czmeu bo właśnie jak schodzisz w seriach poczatkowych do prostego kata to zakładanie dużych ciężarów w ostatnich seriahc pwooduje schodzenie prawie do kata prostego nie mówiąc już o tym że schodzenie do kąta z czego czytałem w paru artykułach i z paru opini doświadcoznych osób wiem może [...]

Aerts jedno małe pytanko...robiłeś kiedyś bunkhai choćby do tych kata, które niby znasz? Bo jeśli(sorry za wyrażenie)ale wykonujesz ruchy kata zupełnie bez odniesienia do realnej sytuacji to nauka dalszych kata nie ma sensu. I sprawa kolejna bez trenera to nawet nie warto się męczyć, bo to nic nie da. Już pomijając że raczej nie masz szans [...]

[...] Takiej filozofii walki został podporządkowany cały system szkolenia. Zmieniono niektóre bloki i uderzenia oraz rozwinięto technikę pracy nóg. Nowe autorskie kihon kata stanowią pomost pomiędzy uczeniem podstaw a realną walką. W połączeniu z innymi zaawansowanymi, ponad stylowymi formami, uznanymi za klasykę karate jak np. seienchin czy [...]