kata

PROJEKT MASA - Dzień 18 (4.11.2013) COś rano marnie się czułem. Przez weekend mało zjadłem bo miałem ZERO apetytu :/ Waga dziś na czczo ledwo 87,9kg. (w sobotę było 89,1) Trening Jak zwykle było ciężko, potu zostawiłem sporo :D. Reszta przy ćwiczeniach PULL Podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków - Postanowiłem nagrać z innego kąta, [...]

Spróbowałem ze zwisu robić dzisiaj. Widzę, że wystarczy podciągnąć się do kąta prostego w łokciu i potem nogi zarzucić. Przynajmniej u Ciebie tyle wystarczy. W sumie - istotny niuans! Podciągnięcie do 90st w łokciach (nie siłować się specjalnie wyżej) i zarzut nóg.

[...] są przeważnie bezpłatne. Przeczę sam sobie ale nie sugeruj się pierwszym treningiem,bo pewnie przejdziesz do grupy początkującej i pewnie trafisz na dzień w którym robią kata (forma pokazowa) której nie przyswoisz w ciągu 1 treningu. Pewności siebie nabierzesz na pewno w Kyokushinie , wystarczy obejrzeć parę filmików na YouTube :P Ja trenuję [...]

[...] tylko nadmienie w kwestii Okinawan Goju-Ryu, że masz tam w Bydgoszczy pod nosem bardzo dobrego trenera - głównego instruktora na cąłą Polskę :) Co do samych styli - jeżeli bardziej chcesz posparować, poobijać się, powalczyć itd idź na Kyoka, jeżeli bardziej interesuje Cię kata i tradycyjne, okinawskie metody treningowe - zajrzyj na Goju ;)

El. LM: niesamowity mecz w Glasgow! Boruc bohaterem Celtiku! Mistrz Szkocji, Celtic Glasgow, w rzutach karnych pokonał Spartaka Moskwa 4:3. Po 90. minutach był remis 1:1. Dogrywka także nie przyniosła rozstrzygnięcia. Bohaterem spotkania został reprezentant Polski Artur Boruc, który w decydującym o awansie momencie obronił dwa karne piłkarzy [...]

[...] 5 powtorzen z prawie maksymalnym ciezarem, czy to dobry pomysl? glupi pomysl rob normalnie 2. czworoglowy (prostowanie nog w siadzie, w nastepnych cyklach suwnica (do kata prostego)) mam jakas wade kolan - lekarz sportowy zabronil mi przysiadow, czy jezeli nie obciazam dolnego odcinka grzbietu to cwiczenie na czworoglowy moze byc zaraz po [...]

No to super. Czyli jak ma mistrzostwa przystało poziom sędziowania będzie mega. Nagram kiedyś inaczej z innego kąta żeby bardziej łokcie było widać czy jest wyraźny akcent i nie ma tzw. Ciągłości ruchu. Ja to zawsze od lat na granicy błędu robię ale myślę że od lat akcent zawsze jest tylko nie mam przeprostów w łokciu i dlatego długo nie [...]

wlasnie szykuje sie do Mistrzostw Polski w kata. to beda moje pierwsze zawody tej rangi w zyciu. mam lekkiego cykora ze mi cos nie wyjdzie ale i tak chce wystartowac. moj trener zastanawia sie jeszcze czy mi pozwolic na start ale jestem dobrej mysli

Ja tu absolutnie nie postuluje skutecznosci Kyokushin ale Shotokan nawet garde ma do bani... To fajny stylik np ze wzgledu na kata (jak ktos to lubi oczywiscie :) ale dosc "delikatny". Oczywiscie nie przecze, ze mistrzowie tego stylu pokazuja piekna technike i szybkosc. Jednak po Mistrzostwach Europy w Shotokanie na ktorych bylam [...]

to takie proste z tą skutecznością, wystarczy chwilkę pomyśleć: pierwszy rok ćwiczy się kihon plus kata - zastosowanie w walce - zero później są kumite (sparingi) w postaci "pajacowania" czyli podskakiwania jak pajac (bez obrazy), jeżeli do tego doda się założenia, że prawidłowa technika to nie to samo co skuteczna technika ... [...]

[...] k1). My mowimy o realnym podejsciu do sprawy przez zwyklych "smiertelnikow". No i ostatnie - ale najlepsze. Naprawde- jesli trenowales shotokan x lat i nie wiesz czemu reka w kata jest na biodrze a w kumite tego sie nie praktykuje to twoj sensei zasluguje na tegie baty. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

[...] wyglądał po tym cyklu,fajnie to opisujesz,stany fizyczne,psychiczne,duchowe... czytam to jak z jakiegoś pamiętnika haha.Tez w jednym z cykli miałem spadek wagi(oczywiście ostra dieta) i miałem kata z tego powodu ale...w sumie to o to chodziło bo wyszedł mięsień i żyły.Teraz to mam pajęczyny.Dawaj dalej na pewno coś z tego będzie.Powodzenia.

Aha czyli uważacie że korupcja tak. Przecież Burdzy też jest w stajni Zarębskiego, też jest promowany to czemu zajął marne 6 miejsce? Powinien być 3 min bo przecież ze stajni kata. A był ostatni. Poczytajcie co piszą inni zawodnicy o tej decyzji. Nie tylko wygląd klaty sie liczy i nie tylko to jest oceniane. Pozdr.

MolderDist, wez juz skoncz ten temat klaty, bo nawet Twoje gadanie i filmik, ktory nic nie pokazuje z tego kata i z takim oswietleniem nie zmieni faktu, ze pan Michal ma srodku w klatki DZIURE!! Ilez razy mozna to walkowac!!?? Byles na zawodach? Widziales go kiedys na zywo?? No wlasnie, wiec nie podniecaj sie za bardzo tym filmikiem, bo o jego [...]

byco kata

[...] minut cardio po treningu Siemanko ! Muszę powiedzieć że nie jest najgorzej. Kolejne 10-9 tygodni staram się robić formę jak najmniejszą ilością wyrzeczeń. Zacznę solidnego kata dopiero jak forma bedzie już dobra, i zacznie sie stagnacja. Ostanio forme robiłem 12-13 tygodni i nie ukrywam byłem nieco zmęczony, i ucierpiała na tym i rodzina, [...]

[...] Kinszasie, nie chodzi tylko o poluzowane liny - ch** z nimi. Ile Foreman mial trudnych rund w dwoch, trzech latach poprzedzajacych walke w z Alim? on tam pojechal w roli kata na egzekucje a dostal walke. Nie byl na nia gotowy ani mentalnie, ani fizycznie. syndrom dresa ktory chce dac jakiemus chlopakowi w morde a ten zamist sie rozplakac mu [...]

[...] niebezpieczne, zrob sobie jedna i druga wersje, zobacz czy cos cie boli, zobacz w jakiej pozycji jest ci po prostu wygodniej, i taka wersje rob. Naprawde uwierz ze zmiana kata trzymania nogi czy lekko zgiete biodro czy proste - nie ma to u ciebie znaczenia jesli chodzi o efekt. Ty powinnas skupic sie na cwiczeniu ciezko, stopniowym dodawaniu [...]

Podsumowując zestaw Kelton Hermod II: Na „+” + wykonanie i wytrzymałość + wygodna tapicerka + możliwość złożenia ławki + łatwa zmiana kąta oparcia + stabilnosć + CENA !! Na „-” -brak regulacji siedziska - brak pokrętła regulującego wysokość stojaków (trochę się bujają) OCENA 10/10

Coś komus siada na psychice ale to jego problem pragne tylko przypomnieć ,że zawodnicy z tego klubu od kilku lat wygrywają wszystkie zawody w klasyfikacji druzynowej w Kata i Kumite na terenie województwa Kujawsko Pomorskiego i Wielkopolskiego. Wszelkie egoistyczne pragnienia niektórzy powninni wypalić w ciezkim treningu i udac się do dojo ,no [...]