5gr to lyzeczka od herbaty Ja znow slyszalem ze kreatyna przy kazdym kontakcie z woda <wilgocia> zamienia sie w kreatynine :/ Sporo osob wklada lyzeczke do ust i popija woda.. kilka osob zrezygnowalo z proszku i lyka tabsy badz capsy to jak to jest co lepsze: proch/kapsy czy tabsy??
Sobota: Wstaje 8:00, biore 4 kapsy na pusty żołądek Druga dawka w godzinach treningowych takich jak we wtorek i czwartek :) Dzięki Boguc za odpowiedź, może i moje pytanie było troche głupie ale ja wole mieć dopracowane idealnie ;))
Bedzie bardzo dobra. Roznica to sposob przyjmowania - kapsy wygodniejse ale na porcje zazwyczaj 4 musisz szamac a proch to łyzeczka od herbaty mała sypiesz do buzi i popijasz albo rozpuszczasz w wodzie/soku.
He - nie chcę mieć dzieciaków na sumieniu, a Verona - pojedź na cyklu 3,5 miesiąca a weźmiesz 3 kapsy rano, 3 po połoodniu i stwierdzisz, że zwiększasz dawkę bo nie działa:))))))))) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
Wiadomo, że płynną - kapsy popijam płynami;)) No i hoomorek mam na cały dzień, bo już się bardzo bałem... że po tym... członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
[...] Mianowicie postanowiłem na sobie przetestować potencjał oleju rybiego. Dzienna porcję Gold Omegi 65% przyjąłem na 8 kapsów czyli 4,4g EPA/DHA. Rozbijam to na 2 porcje, po 4 kapsy. Są jakieś przeciwwskazania co do łączenia jej w posiłkach? Obecnie jem 4 do śniadania (jajecznica: 3-4 jaja, 100g kury, warzywa lub jeśli rano robię aero 50g WPC+50g [...]
Coolbart a w dni treningowe jak najlepiej brac tauryne olimpa przed sniadaniem 2kapsy przed treningiem 2 kapsy po treningu 2 kaps czy przed sniadaniem 3 kapsy po treningu 3 kapsy czy przed sniadaniem 3kapsy przed treningiem 3 kapsy po treningu 3 kapsy ktora opcja jest najlepsza? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co [...]
M - od połowy cyklu po 3 kapsy rano przeciągnąć tydzień po zakończeniu. Biotest tak pisze, żeby kryć tyłki jakby komoś zaszkodziło. Wszyscy producenci ph zalecają śmieszne dawki, 2 tygodni to pomyłka - najkrootszy cykl ph to miesiąc, inaczej wogoole nie ma co się trooć. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
Ja wym nic strasznego nie widzę, ja zjadłem parę minut temu 2 kapsy MM4, plus efka i kofeina z Kaizena - sen mam z głowy - szkoda życie przesypiać :) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
Dzień Dobry...wczoraj w sposób tragicznie nagły wywaliło mmnie z netu... niestety... Veronko - nie bierz gugla przed posiłkiem potreningowym...wtedy metablizm jest i tak galopujący... żaden posiłek wtedy nie tuczy... skoro bierzesz 2 kapsy to bierz przed innymi posiłkami ale nie przed tym potreningowym.... członek-mafia.suple.hardcor.pl
Vlad, podpowiedz mi w sprawie HerbaLeanu - wchodzę w drugi tydzień, a więc teraz poleci 2 x 2 kapsy dziennie, plus do tego gugul 3 x 1 i green tea 2 x 2. Ciągnąć tak jak jest do końca czy jeszcze próbować zwiększać? Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***
Dzień dobry - to nie chodziło o napaść Tyko tylko net mi się skończył ... lubie rozmawiać o spalaczach - Tyko ja bym zwiększył do 2 razy dziennie 3 kapsy...chyba, że już nie będziesz miał czego zrzucać - Grasiku - chodziło z efektem odchudzania chodziło mi o to - że ... nie ma się co pasjonować zrzuconymi 15 kilogramami (nie chodzi mi tu o [...]
Na podsiniałe ślepka może pomóc A+E - kapsy do łykania, w płynie do smarowania - tylko ostrożnie! Finiu, W mojej robocie mówi się "Thanx God it's Friday, only two days till the end of the week"