kapsy

Witam zacząłem cykl i zastanawia mnie czy dobrze dawkuje suple. DT 4 kapsy naczczo + gainer do sniadania , 4 po treningu + gainer po treningu DNT 4 kapsy naczczo + gainer do śniadania , 4 na wieczór mam lekkie tendencje do zatluszczania. Czy takie dawkowanie bedzie dobre? czy cos zmienic? Staz na silowni 6 miesiecy Waga 77 przy wzroscie 185cm

Specjalnie sie zarejestrowałem żeby zadać to pytanie, więc jak coś zrobiłem nie tak/nie tu to soraweczka. A teraz o co kaman. Kupiłem kiedyś epi, kapsy po 10 mg, w środku całe wypchane ph, teraz kupiłem Ripped-58 od Dragon Nutrition i kapsy są tej samej wielkości co te z epi, a w jednej jest 30 mg trena, 20 h-drola i 8 epi, jak to możliwe? [...]

[...] NO3 Overload, BIG. Teraz planuje zakup : VASO FLOW, Novedex XT x2, Fierce. Ostatnio robiłem masówke i teraz moim celem jest zbicie masy. Mam pytanie odnośnie dawkowania. Czy tak bedzie ok? Dt : z rana Vaso Flow, przed treningiem Fierce, przed snem 2 kapsy Novedex Dnt: z rana Vaso flow, w poludnie Fierce, przed snem 2 kapsy Novedex Pozdrawiam

Mam 3 rodzaje kreatyny - jabol (proch), ester (kapsy), mono (kapsy). Jeśli chodzi o dawkowanie i to kombinacji jest sporo. Jest jakaś kombinacja, która by wypadała najlepiej? Można brać rano mono, przed treningiem ester, po jabol. Można by też było brać rano 3g mono 1g jabola i 1g estera rano, a po treningu 2g jabola, 2g estera i 1g mono. Czyli [...]

[...] że w tym dziale dostanę odpowiedz od osoby zajmującą się konkretnie tym produktem otóż mialem wczesniej zwykle mono 1250 i bralem 8 kap w DT i 7 w DNT . Wzrost -173 waga - 72 kg i czy dawakowac w ten sam sposób to TCM? na 4 kapsy mono przypadalo 5 g monohydratu a w TCM jest 4.4 g na 4 kapsy Dziekuję za odpowiedz kogoś związanego z OLIMP

Mozna gdzies kupic w Polsce ? Wszedzie tylko kapsy i kapsy. Olej ulatwia przyjmowanie wiekszych dawek i jest relatywnie tanszy.

Jutro mam maturę, od jakiegoś czasu biore l-tyrozyne, i ALC, i MZB(na noc 2 kapsy). Wpadłem na pomysł żeby jeden kaps MZB wziąć 2 kapsy wieczorem a jeden rano-(na koncentracje). Drugi pomysł to parę kapsów TSE choć tu nie jestem pewien, bo zwiększa stres. Co radzicie? I które z tych rzeczy brać na czczo? Dzięki PS. sorry że zakładam oddzielny [...]

[...] sobie kilka supli typu żeń-szeń, d3k2, maca, omega 3, ashwa. Teraz kilka pytań: 1. Można łykać wszystko na raz bez względu na porę dnia? 2. Żeń szeń swansona piszą by brać 2 kapsy czyli 850mg ekstraktu a reszta innych firm piszą by brać 1 kaps ich produktu czyli średnio 250mg. Czy 2 kapsy 850mg to nie za dużo? 3. Czy są jakieś zastrzeżenia do [...]

[...] jest, do uzupelnienia diety carbo + bialko na noc. Aha czy aakg dodac do lepszego efektu czy samo nitro? Prosze o odp moja wizja : 5g mono rano i po trenie w DT 5 g mono rano i po południu w NT 4 kapsy nitro rano i 4 kapsy 30 min przed treningiem DT Wyjdzie mi dokladnie 37,5 dni cyklu na 300 megacapsach mono olimpa i 300 kapsów nitro II.

Po przeglądnięciu opakowanie magny zaczałem się zastanawiać jak naprawdę należy używać tego środka. Każda z wersji językowych podaje inne stosowanie: polska 3 x 2 kapsy, angielska i niemiecka 2 x 2 kapsy. Plus oczywiscie info, ze mozliwe jest zwiekszenie wagi. I ktora jest prawidlowa? I jeszcze jedno pytanie: dlaczego nalezy uzywac magny po [...]

siema! mam pytanko kupił ZMA z olimpu gdzie na etykiecie jest napisane mężczyzni 3 kapsy dziennie przed snem gdzie 3 kapsy to 30mg cynku 450mg magnez kupiłem też z hi-teca bo już olimpa na stanie nie mieli i jest napisane stosować 2 razy dziennie między posiłkami w tych 2 kapsach jest 10mg cynku 150mg magnezu i teraz mam pytanko czemu taka [...]

[...] (5g) a braniem rano na czczo (5g) i po treningu (5g) ??? po treningu tak to ma wygladac ? : 5 gram krety do geby , popijam carbo , lykam 1 kapsa tauryny i popijam woda. i jeszcze jedno . mega kapsy olimpa tauryna przed treningiem 2 kapsy a po treningu 1 czy 2 ? i rano do porcji krety 1 czy 2 ? kreatyne mam rowniez olimpa (mono) jesli to wazne.

[...] reloaded v3 i po 2 tygodniach stosowania efekty są znikome a wręcz ich brak. Jakiś czas temu stosowałem lipo 6x i fat leciał bez problemu. i tu nasuwa się moje pytanie. Czy kapsy w nowym tight nie powinny być koloru pomarańczowego bądź żułtego z napisem san? Bo w wersji którą posiadam kapsy są całe białe bez napisu i zaczynam się zastanawiać czy [...]

Witam. Jak w temacie. Wiem, że Olimp zaleca 2 kapsułki 3 x dzień. Co sądzicie o takim połączeniu: dt 4 kapsy rano i 4 po treningu dnt 4 kapsy rano Pozdrawiam

[...] sobie Olimp Mega Capsy BCAA. Czytałem co nie co na forum o tym i o BCAA + Glutamina. I w końcu nie doczytałem się czy to dobry zestaw czy nie. Pozatym niektórzy piszą żeby brać 2 kapsy przed i 2 kapsy po treningu. Moje pytanie czy dobrym pomysłem będzie dorzucenie L-Glutaminy Mega Caps Olimpu, i jak to stosować z BCAA, jeśli nie Glutamina to co ?

Rano naczczo 30min przed biegami: - 2 tabsy Thermo Speeda - 3 tabsy Tussi - kawa - rozgrzewka Po porannych biegach: - 2 tabsy Tauryny - 2 tabsy HMB - 4 kapsy kreatyny Trening - popołudniowy: - 2 tabsy Thermo Speeda - 2 tabsy Tauryny - 2 tabsy HMB - 4 kapsy Kreatyny Wieczorem - 2 tabsy HMB Dobrze rozpisałem ten cykl ? prosze o rady bo chciałbym [...]

hehe tak jak w temacie, czy to jest normalne???? przed treningiem biorę 4 kapsy XPAND Energized, 3 kapsy AAKG z Treca i 6 kapsów CM3 Treca.po treningu to samo. XPAND biorę od poniedziałku. zmniejszałem dawki nawet do 2 kapsów, ale to nic nie pomogło. Gdy nie brałem XPANDa nie miałem problemu sraczki proszę o szybką odpowiedź i jakikolwiek SPOSÓB [...]

Witam mam pytanie czy takie dawkowanie HMB z Kreatyną będzie dobre? Pozdro! Kreta: DT: - na czczo 5g (4 kaps.) -Przed treningiem 2Kaps. - po treningu 4 Kapsy DNT: - na czczo 4Kapsy - wieczorem 4 Kapsy razem z tym HMB w porcji: DT: -na czczo 2kaps. -30 min. przed treningiem 2kaps/ - po treningu 2kaps. - przed snam 1 kaps. DNT: -2 na czczo -2przed [...]

Zauwazylem ze w ofercie Premium Nutrition jest Arginivol w proszku 500g i w kapsach 240 wg producenta 500g to 100 porcji(5g porcja) a kapsy to 40 porcji(4 kapsy porcja) proszek jest ok 20zl drozszy a jest 60 porcji wiecej. Czy jest tu jakas sciema? Kto stosowal proszek? (smak,rozpuszczalnosc) Skladowo produkty idetyczne dlaczego taka roznica w [...]

[...] nowy Xpand + nowy Xpand Energized + cm3. Co myślicie o tym połączeniu? Widziałem na forum połączenia Xpand + cm3, ale zawsze był to jeden rodzaj XP. Zastanawiam się jeszcze nad dawkowaniem. w DT brałbym: rano 4 kapsy cm3, przed treningiem XP energized, a po treningu XP. w DNT: rano 4 kapsy cm3 i w porze treningu XP. Dobrze będzie? Jak myślicie?