[...] dla kumpla mogł bys to rozpisac bo ja ułozyłem takie cos: DT: przed sniadaniem,po treningu Bcaa:do snaidania 10g,przed treningiem 15,po trneningu 15g Purple Wraath:Przed treningiem Glutamina:Pewnie do sniadania,Po treningu i na noc? Argi power przed treningiem 3 kapsy Animal nitro sasz po treningu Axis ht 4 opakowania roz******la wszytsko hehe
[...] forum, czytaj Cyberpakera, to fajans. Koles kupuje w najtanszych sklepach internetowych produkty nie pelnowartosciowe, czesto ma podrobki o ofercie (pomaranczowe kapsy Tighta na Allegro sa od Cybera). Tlumaczy, ze Xpand w samolocie zawilgotnial... co za bzdura. Akurat tam panuje niskie cisnienie i niska wilgotnosc powietrza. Gdyby tak [...]
Heh... a ma ktoś na zbyciu ze 4 kapsy viperka? Bo w to że ktoś ma atro to wątpię, nie jest zbyt popularny. Nawet zapłacę te pare groszy za nie. :P Bo jedni mówią że działa inni że nie... a 170 złotych drogą nie chodzi, a weź się później z tym bujaj i oddaj komuś "za darmo", bo otwarty. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-12-15 [...]
[...] możesz również kupić gainerka lub białko jeśli masz braki w diecie! dawkowanie: kreatyna: dni treningowe-na czczo 5g oraz po treningu 5g dni nietreningowe-na czczo 5g Carbo: po treningu w zależności od Twojej wagi, ale raczej zaleca sie 50g Tauryna: po 2 kapsy do każdej porcji kreatyny! Gainer i Białko: w zależności od braków w diecie!
TomQ wielkie dzięki za odpowiedzi!:) Mam kapsy 10mg. Tak to widzę Po przebudzeniu kaps, 8:00 omlet bialkowo tluszczowy, 9:30 kaps, 11:30 posiłek bialkowo tluszczowy z 20g węgla, 12:30 kaps i 13:30 trening, następnie posiłek białko tłuszcz i 10g węgla, i dwa ostatnie posiłki to bardziej białko Węgle. 0.2 g na kg masy ciała to dawka calodniowa czy [...]
napisz ile masz lat...i czego oczekujesz po tt... btw...1-2 kapsy to troche malo...lepszym rozwiazniem bylo by wejscie na 5-6 kapsow..... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-28 15:26:51