kapsy

nie dwa razy mocniejsza tylko ma większe kapsy i dlatego taka różnica...

pozdro dla zioma z Lublina 4 kapsy 2 razy dziennie

smialo mozna ale przydaloby sie z 300g mono jak chcesz zrobic na tym cyklon;-) NItro 20g przed treningiem aakg 3 kapsy przed treningiem amino 10 kapsow po treningu

omega 3 nie jest drogie, z olimpu 120 kaps za 18 zeta przy dawkowaniu 4 na dzień, 2 kapsy do sniadania i 2 do obiadu, glutamina jest antykatabolikem ale jest droga, lepiej tauryne zalezy jakiej firmy kupisz, dawkowanie na opakowaniu, ja łykałem po treningu i przed snem

kup duzego TCM albo Cell pump. co do Tcm to w dni T : 4 kaps rano , 3 przed treningiem i 3 po treningu w dni NT:4 kapsy rano i nie musisz pic duzo wody

Ew. 1 kaps power guarana (HiTec) + 2 kapsy tauryna (Olimp) na 45 min przed treningiem.

[...] cokolwiek czułem, a i specjalnych efektów w postaci spadku wagi nie było. Stereo - to ja kiedyś pytałem o inozynę. Po tym poście się zniechęciłem, ale potem pod wpływem Sonbatego kupiłem na spróbowanie i o dziwo - jestem bardzo zadowolony (3-4 kapsy przed treningiem). Jeden z niewielu suplementów, o których mogę powiedzieć, że czuję iż działa.

ok dzieki za rade ale czy dobrze biore cm3 . Czy 3 razy dziennie po 3 kapsy to nie za duzo to moj pierwszy cykl taki

Tauryne 2 kapsy + mocna kawa 30 min. przed treningiem cell pump po treningu 9g, w dni nie treningowe 9g rano na czczo 20 min. przed posiłkiem. Gainer dla uzupełnienia diety, jak widzisz, że posiłek mało kaloryczny to sobie gainera zjadasz. Glutarol rano i wieczore, możesz w ostatecznosci jeszcze po treningu wrzucić.

xpand zwykly czy energizer kapsy?

4 x 4 kapsy jest git, szkoda ze tam jest mieszanka firmowa i nie ma podanego skladu wiec mozna tylko przypuszczas ile gram kreatyny jest w porcji w dzien treningowy walił bym XP przed i po treningu a CP z rańca DNT rano CP i kilka godz pozniej 4 kaps XP(lub na odwrót)

Czemu dwa identyczne tematy założyłeś? Białkiem uzupełniasz braki w diecie. Kreatyna 2x5g a jaką wybierzesz to przeciez bez różnicy. No najwyżej jest taka że proch tańszy a kapsy wygodniejsze. pozdro Ps. pisze się ostroWia Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-08-01 00:13:51

jeżeli chodzi o BCAA... lepiej brać kapsy przed czy po treningu? Mam puszkę 300 kapsów OLIMPu

qaz może dla tego że nie bierzesz jak ja - 2 kapsy 2 razy dziennie

mozeszrac po 4 kapsy -rano, przed i po treningu. a w nietr. po 4-5 rano i wieczorem

horse power, K.O., nanoVapor obecnie storm + 4mega kapsy aakg przed treningiem -za***ista pompa

W jakim celu? Waga elektroniczna z błędem pomiarowym 1g za około 20zl w zupełności wystarczy. Chyba, że sypiesz johimbinę po 10mg w kapsy to śmiało ;-)

Seewy - zaraz jak zazylem 4 kapsy krety to odrazu mnie zaczela szczena naparzac .

jeśli jest tyle ile ma być to opłacalna, bo niby kapsy są po 18 mg kumpel właśnie testuje i mówi, ze czuć, że działa, ale nie ma porównania do innego bo to pierwszy kontakt z epi

No właśnie niby mówił mi ktoś że w DNT też można brać deto ale nie znalazłem tego na forum i nie wiem, w treningowy chce brać 40 g i 2 kapsy + kreatyne, więc jak z DNT?