kapsy

czyli 3 kapsy w dni treningowe, a 2 w dni nietreningowe? Ja kupilem 200kaps bo lepiej sie oplacalo :)

tak tak 3 kapsy w dt a 2 w dnt

nie ważne kaps czy proszek, to jest czysta matematyka jak jedna kapsułka ma 1250mg czyli 1.25g to 4 kapsy razy 1,25g = 5g. Dawkowanie już w poprzednim poście rozpisałem.

właśnie od 5 dni biorę HMB olimpu i też mam takie żółte śmierdzące kapsy ale co tam ważne żeby działało

Jadłem TT Professional firmy Hi-tec jak dla mnie to najlepszy TT na rynku, brałem 4 kapsy dziennie, na uwage zasługuje duza ilość saponin i innych dodatków Substancje szczególne w 2 kapsułkach Ekstrakt Tribulus terrestris 1400 mg w tym saponiny steroidowe >1120 mg ekstrakt Saw palmetto 40 mg Witaminy i składniki mineralne w 2 kapsułkach Cynk [...]

TSE przed aero 2 kapsy ew 1-2 przed treningiem. BCAA w ilosci 1g/10kg masy ciała przed i po aero, ew przed i po treningu. Witaminy ok.

skoro przyjmujesz Creatine Xplode - wypilbym porcje przed treningiem (ew n ze wzgledu na smak ;-) ) - najlepiej polaczyc w oby przypadkach z BCAA Xplode a mono 3-4 kapsy (tak wiem lacznie to przesada ale mono jest tak tanie ze mozna sprobowac nieco wiekszej dawki) PO treningu

czy jest sens łykać fosfatydyloseryne 3 kapsy na dzień??, bo to dość nie ekonomiczny produkt jak z resztą twierdzą na forach Zmieniony przez - Dave7777777 w dniu 2015-07-13 23:55:57

ja bralem m-drol pod koniec cyklu pierwszy tydz po 2 kapsy, potem 3 a ostatnie dziesiec dni po 4. na każdą kaspe dawałem 3 himalaya liv 52. Nie czułem wątroby wogóle ... A towar działał :D

osobiscie poza tym co w stacku - Redweiler czyli nieco ponad 2 g osobno nie stosuje pamietam z wywiadu z Piotrem Kaczka ze on przed treningiem lyka oprocz tego co w Redweilerze i SoulRipper'ze dodatkowo 3 kapsy AAKG EXTREME 1250 MEGA CAPS® zrodlo wywiad z Piotrem w numerze 22 Perfect Body www.perfectbody.pl

ja brałem 50-60mg efki z tusi podajze 15mg w jednej tabsie jest czyli 3-4 kapsy więcej nie bierz bo czytałem że jest nie wielka różnica w spalaniu fatu pomiędzy 60mg efki a naprzykłąd 150mg. Ale nie dam sobie ręki uciąć że tak jest. Nivix napisz co sądzisz

ja w dni wolne odradzam pompery ale jak chcesz możesz spożywać.. mnie ostro pompował shock i 2 lub 3 kapsy aakg..zależy jeszcze czy masz co pompować zdr

opcja bez smaku bedzie opcja najmniej przetworzoną, w sensie bez dodanych komponentow smakowych, barwnikow czy tez slodzika, wiec zdecydowanie proszek neutral lub kapsy, dostarczysz nieco bialka z zelatyny%)

l karnityne mozesz dać ok 2-3 g przed treningiem. a zielona herbata też ze 2 kapsy w ciągu dnia

hahaha %-) albo zeby nie placic za puste to kup mono w capsach i przesyp sobie do puszki, bedziesz mial na inny cykl a kapsy na hp %-)

AAKG HardCore na poczatek 4 kapsy przed treningiem XXL NUTRITION BETA-ALANIN 500g-3-4g przed i po treningowo XXL NUTRITION CAFFEINE BOOSTER - 250 kaps-200mg przed treningiem XXL NUTRITION LEUCINE POWDER XXL 500 GRAM + carbonox olimp-5g leucyny+500g carbo

mono to mono. np sa kapsy co maja steżenie 980mg(mniejsze) i sa tabsy co maja sterzenie 1250mg(wieksze). jedna porcja to okolo 4500-5000mg czyli 5g wiec policz ile tabletek mniejszych czy większych potrzebujesz i wybierz te ktore ci najbardziej odpowiadają. w proszku to juz inna bajka ja polecam vitalmax creatin jak inni. bardzo dobry produkt 300g [...]

[...] w ciagu dnia jak jestes na oralach? przyznam sie wiekszosc czasu nie bralem oslonek jak lecialy orale, zapominalo mi sie heee, teraz stosuje liv od 3 miesiecy systematycznie z 3 kapsy ed, teraz leci antek to dalem 1:1 nic bebechy nie bola, mnie wogole nie bola, nie wiem czy je jeszcze mam :) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-11-06 09:53:03

Kolosalnej różnicy nie będzie ale kapsułki generalnie wchlaniają się lepiej Weź kapsy - jeżeli chodzi o ofertę OLIMPa (są i w kapsach i w tabl) są tańsze

CLA mozesz nawet wiecej jesc. Po 2 kapsy, ale to juz zalezy od Ciebie, poza tym nie jest to spalacz i efektywnosci nie ma sie co po nim spodziewac. Spalacz bralbym rano i tuz przed treningiem-dlaczego? zawarte w nim substancje moga wplynac na jakosc treningu/cwiczenia. Poza tym wspomoze utrate tkanki tluszczowej podczas cwiczen. (ale to tylko moja [...]