epi sie nada idealnie. polecam z AT bralem w lato i byla kosa. 2 kapsy spokojnie robia robote wiec starczy na 45 dni. a co sadzisz o epi z h-drol tez mam epi na 45 dni i hdrol 60 kaps. jak ty bys to polaczyl? epi podobno ladnie tnie i na tym mi tez zalezy
witam Panowie lece od poniedziałku epi at stala dwaka 38mg do końca puchy czyli 45dni + livermilk 3 kapsy dziennie. wyniki przed rozpoczęciem cyklu estradiol 23,23 progesteron 0,74 prolaktyna 10,38 testosteron 766,90 czekam jeszcze na testosteron wolny (to za jakieś 3-4dni) i próby wątrobowe powinny być dzisiaj. na stawy leci flexit drink [...]
Siema jakie dokładnie badania zrobić zeby wiedzieć jak i czym sie odblokować dodam ze nie czuje zbytnio bloka 1-6 Tren-z 2 kapsy dzienie i 0.5 NAC do każdej kaps szło
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dream do szkoly w srode ale nie ide:-)). Maksym przestan juz z tym O3. Wleci tlusta ryba, dodatkowo kapsy i jest git. Ile osob tego pilnuje, jak myslisz?
Z ciekawości wyliczyłem kcal diety. Przedstawia się to następująco: W dzień MC ~ 2000kcal, 227g białka, 155g węgli, 45g tłuszczu (licząc 3 kapsy Omega 3) W dzień HC ~ 2700kcal, 230g białka, 325g węgli, 50g tłuszczu Nie licząc oczywiście mixu sałat itd ;-) nie wliczam też np. tego, że czasem przesmaruje omlet jogurtem naturalnym, czy dodam odrobinę [...]
[...] + ABS i we wtorek nogi. Pierwszy posiłek wleciał z diety MC bo nie byłem pewny i wolałem zjeść mniej :-) 1. Chleb kukurydziany 60g, 2 jajka z pieczarkami i cebulą, 200g twarogu ze słodzikiem, cynamonem i odrobiną jabłka. Po śniadaniu 2 kapsy Omega 3, multiwitamina, witamina D3+K2 wszystko z ALLNutrition Resztę opiszę już po treningu. Pozdro :-)
kurva jak sie po tej chrząstce rekina odbija to masakra normalnie momentalnie sie podnosi wszystko bo zapach zawartości kapsy przypomina takiego yebitnie starego dorsza co już samoistnie oddziela miesko od ości
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wróciłem do spalacza, co prawda zostały mi tylko 4 kapsy (już 3) ale zdążyłem stracić tolerancję, jest zayebiście, wszystko robię w 2x szybszym tempie :))
PO treningu dzisiaj tylko ( a może i aż) w ostatniej serii MC 110kg x 3 reps Dokładnie ale 2 kapsy thermo stima dobrze na mnie robią grzeje mnie po nich jak po jakiejś herbacie z prądem na najbliższy tren. zarzuce 3 zoabczymy co wtedy się bedzie działo jak dzisiaj wcale nie było gorąco a lało mi się z czoła %-0