kapsy

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109592 ...a z mojej strony: wg mnie bardzo dobry suplement...pomaga przy cyklu kreatyny i fajny przed treninmgiem ! ja stosuje 4 kapsy-2g przed trenigiem lub z kreatyna na rano (w nietreningowe dni) misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Ogolnie to mam tak ze w dni treningowe teraz biore tak: * rano ( przed sniadaniem ) - 2 kapsy Bcaa i 1 Hmb + witaminy + mineraly * przed treningiem - carbo + 1 kaps Hmb + 2 Kaps Bcaa * po treningu - carbo + 1 kaps Hmb + 2 kasp Bcaa + odzywka bialkowa + witaminy + mineraly * przed spaniem - 1 kaps Hmb + 2 kaps Bcaa jest dobrze? Aha i jeszcze jedno [...]

i czy lepiej kupic kapsy czosnku czy zjadac np zabek czosnku polskiego raz dziennie//

Juz ponad tydzien biore WB i jakos mnie nie przekonalo. Zadnego dodatkowego powera nie mam , zadnych super pomp ,zaczalem brac nawet 4 kapsy i niestety nic... Jakbym jeszcze raz mial kupowac ,postawilbym raczej na no-xplode.

to może i pół, 2 kapsy to za mało. rano/przed treningiem. najpierw po 1 rano potem przed potem po 2.

to jest nowość działanie udowodnione badaniami - nie własnymi, tylko klinicznymi np. z pubmed. a jak w praktyce - nie zachecam, bo sam nie wiem jak to bedzie wygladać 180 kaps po 800mg. maks dziennie 6 kaps. Ja bede ładował 4 kapsy codziennie

aha, i co do tej beta alaniny acitiv laba to jedna porcja to 4 kapsy, czyli 4g bety

[...] Biogenixa, dobrze by było jeśli jeszcze nie używałeś dodać carbo czyli węglowodany potrzebne jako źródło energii- jak już jesteśmy przy tych firmach to carb-bx też Biogenixa, cell-pump przed treningiem i rano po jednej porcji 9g., acetosteron- trzy kapsy przed treningiem i trzy przed snem, a carbo 30-50g przed treningiem i porównywalna dawka po.

ja bym bral 3 kapsy Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-10-26 22:31:18

[...] tt dziala (odczuwalnie)raczej po dluzczym czasie - tzn po kilku tygodniach czuje sie delikatnie podniesione libibo/samopoczucie takze to twoje spowodowane jest moze czyms innym - choroba, stres? bo na tt bym nie stawial i jeszcze jedno - bierz ze 2 kapsy przed snem na pustu brzuch i jedna po snaidaniu lub przed (ewentualnym) treningiem

Piotrem nie jestem...ale te aminki nutrenda to jak pisal Kanarek syf...nie warto ich kupowac chocby z tego powodu ze cenowo sa poprostu nieoplacalne...opakowanie 0.5l wystarcza na dwa...trzy dni...a i jakosc taka.... kapsy sa rownie dobre..jesli chodzi o przyswajalnosc... Pozdrawiam vegas

[...] choc w sumie morze rzeczywiscie bardziej na aeroby niz na siłownie a najlepiej przed aerobami które robisz zaraz po siłowych ćwiczeniach i przed porannymi aerobami i przed snem zaby zapobiec katabolizmowi nocnemu najlepiej wychodzi cenowo HMB mega Caps 300 olimpu ja mam za 99 pln a sa to kapsy po 1250mg wieg mnie gram hmb wynosi około 27 groszy

Mam pytanie, czy można brać 3 kapsy Glucosamine Sport Complex na raz? Zmieniony przez - Richie95 w dniu 2011-02-06 17:53:09 Zmieniony przez - Richie95 w dniu 2011-02-06 17:53:21

trec gaba 750 trec magne 100 dajesz 2 kapsy gaby i 1kaps magnezu na noc:-))

po 2-3 razach stwierdzisz, ze to strasznie w****iajace zajecie i bedziesz juz wolal lykac te ogromne kapsy, niz *******ic sie z ich otwieraniem i wsypywaniem do mleka z kakauem ale TAK, mozesz napewno zaraz po mnie wpisze sie ktos, kto przy***ie sie do wsypywania kreatyny do mleka itd argumentujac ,ze sie nie wchlonie albo sie wchlonie wolno [...]

[...] do porcji mono mozesz tez brac" w pierwszym poscie chodzilo ci zeby tauryne dawac do cp? a jak ma sie jej wiecej to mozna dodac i do porcji mono? czyli by wychodizlo 2 kapsy dizennie do cp i do mono tak? czy zle zrozumialem? Zmieniony przez - PULPETT w dniu 2007-04-09 23:34:32 Zmieniony przez - PULPETT w dniu 2007-04-09 23:34:45

No to nie ma to sensu zeby kapsy kupowac... tylko wygodniejsze przyjmowanie tego... a pewnie tez i gorsze przyswajanie. Raczej kupie w prochu tylko teraz miarke musze skolowac :D

2 kapsy caffeine z treca słabo czułęm 1 kaps wg nie działał, efekt placebo, ostatnio dopiero jak zarzuciłem mocna kawe fusiastą z 4 łyzeczek z górką to dopiero poczułem coś mocniej, ale to chyba za duża dawka koffy jednak :/ czytałem ze za duzo koffy naraz to tez nie jest dobrze dla organizmu

3 kapsy przed snem, az sie skonczy pucha.

kreatynę bierz 5g w porcji, 2 porcje dziennie. Np. rano i po treningu.Czyli u Ciebie to 4 kapsy w porcji. a HMB tak z 4 razy dziennie po kapsie. Rano, przed i po treningu i później w ciągu dnia. Pepek - możesz mieszać. Dla mnie bez różnicy. Albo np. tak, że połowa cyklu na jednej krecie, druga połowa na drugiej. Ale to bardziej jak masz różne [...]