kapsy

3g gramy witaminy C 3 kapsy czosnku z Olimpa + ten ibuprom i powinieneś szybko wrócić do formy kup też jakieś tanie witaminy z olimpa albo innej firmy i nie wychodz rozgrzany z siłki w taką p***ziawice %-)

nie zapominajmy o omega 3 a kapsy są dobre byle w formie chelatowanej

hmb ma niekorzystny wplyw na szkliwo zebow (wapn) kapsy lykaj a nie

jak chcesz kapsy to bierz olimp, a jak Ci to obojętnie to vitalmax activlab też ciekawa opcja, ale musiałbyś mieć 2 opakowania na cykl

marny ten skład. ja kupuje mollers forte w kapsach (dzienie biore 6 sztuk do posiłków) i porównaj jaki u mnie jest skład na 2 kapsy: Olej skoncentrowany z ryb 1,2 g W tym kwasy tłuszczowe omega-3 0,65 g - kwas eikozapentaenowy (EPA) - kwas dokozaheksaenowy (DHA) 0,54 g Witamina D 10 µg Witamina A 250 μg Witamina E 10 mg

sklad bardzo slaby. 4 kapsy tylko niecale 0,5g o3... smialo mozesz 3 razy tyle lykac.

a co ci doradzić jak wybrałeś najgorsze ph na rynku?nie wiadomo co bierzesz co im się nasypało w kapsy,jedni mieli po tym estro wywalone inni prolaktynę czyli jesz nie wiadomo co.Zdrowia.

do sniadania 3 kapsy

tak samo jak w treningowe, rano naczczo 2 kapsy i w czasie treningu 2

[...] czoła rzepki) oraz że przy skakaniu z drobnych wysokości odczuwam wyraźny ból w tym własnie miejscu . Nie pytał nic więcej tylko przepisał II porcję glukozaminy jeszcze inne kapsy i powiedział ze jak po 40 dniach nie będzie 200 % poprawy to że zrobimy artroskopię (przewiercanie kolana wkładanie kamerki i 6miesieczna rehabilitacja niezaleznie od [...]

KA rano i po tren. po dwie kapsy. ceo- przed treningiem/w porze tren./- myśle około 6. Axis- przed tren. i przed snem- tak po 3 naraz. zma dodatkowo już niepotrzebne.

Remik ci wszystko git rozpisal;-) Wszystko już mam, a jak to jest z tym jedzeniem po treningu o późnej porze? (czyt. po 21.00) jak masz proch to 4 kapsy cm3 to 5g prochu, przed sportami walki zobacz jak będzie na Ciebie działał saw, jak będzie Cię pompował i utrudniał trening to zrezygnuj z niego przed sw a daj tylko przed siłownią. S.A.W przy [...]

która nie wybierzesz bedzie ok, jezeli wygodniej dla Ciebie brac kapsy to taka kup

DuDek ziaa ale czego 3 kapsy jol? ostatecznie: Kre alkalyn, nitrobolon I, ZMA i Venom, z czasem dokupie jakies aminki.

3 kapsy JW czyli masz na 30 dni opakowanie

więc oto kapsy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps%26%23174%3B-opis727.html

kreatyna,tauryna,carbo,l-glutamina .... po treningu 3 kapsy kreatyny + carbo, w dni nietreningowe o tej samej porze ta sama dawka. coś mało tych treningów.

nie wiem czy to ma znaczenie, ale jest to mój pierwszy cykl, i nie chciałbym przesadzic, no ale jednak moze sie zastosuje do tego co napisaliście... najwyzej bd brał po 4 kapsy zamiast 5 ;) Zmieniony przez - anonim15 w dniu 2008-11-14 16:07:52

co za różnica czy proszek czy kapsy? łykasz przed i po siłowni, w wolne rano na czczo. zdr.

Jesli kapsy 1500 to 2 na czczo, 2 przed treningiem, jesli proszek to 3g na czczo.