kaloryfer

Nie chce byc wielkim karkiem. Chce poprostu estetycznie wygladac. Miec z 35 w lapie ladnie zarysowana klatke i kaloryfer. I chce wiedziec co robic jak juz bede wygladal tak jak chce:P Jaki trening robic i jaka diete stosowac zeby nie miec spadkow ani nie zalac sie tluszczem.

Kaloryfer i wygląd 16 letniego chłopaczka do bicia z pyskiem 50 latka.Ojan zdecydowanie nie.Większa masa mięśniowa wielkie bary,klata plus siła jak najbardziej.Przy diecie paleo raczej niewykonalne.

Konik , ja się tylko pytam .... odpowiedz mi konkretnie ,a nie pytaniem na pytanie.... Ale też C.Ronaldo robi codziennie ponad 1000 brzuszków i proszę , jaki ma kaloryfer, ale wiem , że ja i C.Ronaldo , to inna bajka , ale tak jest Zmieniony przez - beczka88 w dniu 2011-05-12 16:10:26

[...] w tym roku nie zamierzam masować muszę dać organizmowi odpocząć. 15 miesięcy ciągłego przybierania masy, 22KG wpadło puki co starczy Klate trzeba poprawić nogi wyrzeźbić no i kaloryfer Zaraz pasza po niej trzeba dietę ułożyć plan treningowy i czekać aż Bana zdejmą Wojtek ale masa będzie Zmieniony przez - Robikoks w dniu 2010-02-25 18:21:53

Ja tez musze z 6kg przytyc. a potem w hoy bialka i bede biegac itp i tez mysle kaloryfer zrobic

"i tez mysle kaloryfer zrobic" Res to nie mysl, bo szkoda czasu. Zacznij działać Chodzilo, żebyś już zaczal zapierdzielac nad kaloryferem Nie było w tym jakiejś ukrytej "złości" sarkazmu itp

w garażu to ja miałbym luksus bo jest kaloryfer ale szkoda mi auta %-) ćwiczę na strychu tylko, że nie jest ocieplony a za dużo kasy potrzeba żeby ogarnąć. w zime dwie bluzy, kurtka i jakoś leci

brutalne \m/ a ja z kolei zawsze masa i masa i wkurzało mnie, że słabo idzie, ale kaloryfer zawsze był, teraz na FBW 5x5 masa zaczęła iść wreszcie ale porobiły mi się takie boczki xD i co ? i za nic bym ich nie zredukował teraz to ważna jest dla mnie siła, masa sama swoim tempem idzie Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-07 22:34:26

avert 62kg czystej masy i kaloryfer

napewno ma kaloryfer

Przepraszam - zapomniałam- zakręciłam się:) Żeby było jasne - nie kręcą mnie takie babki z kaloryferami - jasne, Ty możesz chcieć tak wyglądać. Ale ta fota z pierwszej strony to jest fajna fit silna laska - jeść trzeba i trenować - masz predyspozycje do sportowej, mięsistej figury a nie kościotrupa bez cycków i bioder. Sorki - może stara [...]

http://www.sfd.pl/Kaloryfer%2C_dolna_cz%C4%99%C5%9B%C4%87_klaty-t394394-s7.html 19michal93Nie wnosi nic konkretnego do tematu, wprowadza w blad,obraza, odpoczynek raczej wskazany.

[...] ważył ponad 80kg), 47 wiosen na karku, ilość tłuszczu zbliżoną do zerowej i każdy mięsień dokładny zarysowany na ciele. Na widok jego brzucha schowałby się ze wstydu kaloryfer, a ten facet: - nie używał suplementów ani odżywek - nie stosował diety - od dobrych kilku lat nie ćwiczył w ogóle brzucha To, co umożliwiło mu wypracowanie tak [...]

Robiąc kolacje wymyśliłam żenujący żart robiącej kolacje Majli. Gdybym była facetem podchodziłabym do Was i mówiła: hej maleńka schrupałbym cię, ale jesteś tak słodka, że pewnie masz za dużo węglowodanów na mój kaloryfer :D

na klate i bary poleciala i na kaloryfer

siodema **** przeciez ty i tak masz kaloryfer nawet jakbys nie chciał!! ekto xxl!! co zjesz to zjesz ale opona ci nie urosnie

jest spoko widać różnice, gdyby nie kontuzja pewnie kaloryfer ujrzałby światło dzienne :D mam wrażenie że łapa Ci troche spadła albo tak zdjęcie zrobione. Napisz z jaką wagą startowałeś.

Nie chwaląc się powiem że jestem w miare umięśniony i kaloryfer też jest :) więc na głowe będę zwracać uwage. Oni nic nie trenują. W mojej okolicy nie ma żadnych klubów sportowych. ;/

Bez napięcia nie ma dziadka do orzechów!Proszę bardzo ;-) https://youtu.be/V-SZGV7oYioDziadek w porządku :-) a przy okazji wyszedł niezły kaloryfer!

Wpisuje się dla powiadomek. Moze być fajnie. Życzę wytrwałości. Nie myślałeś by dociąć trochę by był kaloryfer?