jej

pewnie Dukan jej zaszkodził Lara pełnowymiarowa jak najbardziej mi pasuje oo, dzięki Obli za przetytułowanie idę czytać co nie ma glutenu Zmieniony przez - marineira w dniu 2012-05-01 12:02:59

Na siłkę czy w domu? Na silke chodzi na gotowe zajecia, a przygotowuje jej w domu, zrobila pierwszy trening i mowi ze jest ciezej niz na silce:-D

mleko dokłądnie%-) 2500str książeczka ma - str a4:)) Rozumiem, że nie ogarniasz jej całej?:-D

Kpisz %-) Jej się nie da ogarnąć }:-(

No mam w rodzinie dentystke ktora pracuje w klinice pod dublinem i jej maz kiedys sie po pijaku wygadal ze zarabia €70K na rok

Zawsze jak jej mówię, że będzie mi przepisywać to mówi: Dobrze, ale paczki do więzienia będziesz mi musiał przynosić. \-)

mówi ,że chce pośladki podkreślić dać jej przysiady z sztangielkami ??

Napewno jakieś bieganie a treningi jej jakieś rozpisać ??

4s po20 pow przysiady ze sztangielkami 4s po 20 pow wykroki Co jeszcze jej dorzucić do treningu ? Myślę tak : Pon bieg 25-30min Wtorek ćwiczenia Śr bieg 25-30min Czw ćwiczenia Pt bieg 25-30min

Ja tam nie jestem za bójkami... Dzisiaj jedna dziewczyna doj**ała się do mnie, ale odpuściłem. Olałem bo nie potrzebuję, żeby przyszło do mnie 5-10 typów\-)Trza jej bylo powiedziec ze jeszcze slowo to twoj pies ja zarvcha na smierc. Dziala za kazdym razem :-)) \-)

Pudło, a w nim kolejne pudło i tak do końca. Albo kupujesz ładne pudełko, walisz kokardkę i wręczasz jej... ona mówi " nie trzeba było" i w momencie kiedy otwiera mówisz... wiedziałem, że to powiesz, dlatego nic Ci nie kupiłem %-)

PS. Warezz co ty szukasz w dziale Ladies ? :DPatrzylem na ich treningi ale tam same stare baby z nadwaga 40kg @-) Rozpisalem trening Natce i sie zastanawialem czy jej nie zabije ale w Lejdis nie ma co szukac inspiracji warezz, się tak nie martw 8-) jak czegoś nie będę dawała rady (ja nie dam rady????) to będziemy zmieniać /-)_ Z racji tego, że [...]

[...] odnośnie tego G nieogarne, progres siłowy jak dla mnie to się znacząco poprawiło, no nie mam gdzie sprawdzić na żelastwie. Ale pompki czy dipsy albo nawet drążek o wiele łatwiej wchodzi niż 2mc-e temu. Po IV poziomie zrobie test początkowy zobacze jaki progres odnotowałem od początku. Ja np jestem zadowolony z metody i z jej oddziaływania.

metoda jest dobra pod różnorodne modyfikacje :D To jest bardzo dobra zaleta :) ale wiadomo po przejsciu jej podstawowymi progami, trzeba zrobić reseta organizmu czymś innym :)) a potem można sobie wrócić na modyfikowanego Lafaya

[...] uczciwości. Nie masz odpowiedniej budowy szkieletu do ćwiczeń. Strasznie chude kości. Ogólnie przej**ane. Dlatego dużo będziesz się jeszcze musiał napracować, żeby wyglądać zaj**iście. Co do samej poprawy. No chyba musiałbym być ślepy, żeby jej nie zauważyć. Bardzo duży plus kolego. No i bicek zaczyna być kolisty, u mnie zupełnie płaskie ramie :D

[...] chude kości. Ogólnie przej**ane. Dlatego dużo będziesz się jeszcze musiał napracować, żeby wyglądać zaj**iście. Co do samej poprawy. No chyba musiałbym być ślepy, żeby jej nie zauważyć. Bardzo duży plus kolego. No i bicek zaczyna być kolisty, u mnie zupełnie płaskie ramie :D ale przeciez mezo rowniez ma cienkie kosci a predyspozycje ma [...]

hehe - Tatko rano wybierał się do pracy. W łazience mamcia go dopadła, gdyż chciało jej się bardzo seksu. Więc zaczęli uprawiać miłość fizyczną. W pozycji na pieska. Nagle w drzwiach stanął Jasio. - Kurde, muszę wybrnąć z tej niezręcznej sytuacji - pomyślał tatko. - A ty, niedobra! Ty... ! - ryknął tatko i zaczął walić mamcię w dupę. Nie będziesz [...]

no to głupio robisz bo za te każde pieniadze jakie ładujesz w suple powinienes kupić ryżu i piersi z kurczaka i wp*****lac a nie jeść. Uwierz ze ugotowanie piersi czy zesmazenie jej na patelni pokrojonej to jest 15 min.

Anterio nie wiem moja kobieta mi kupiła wiec nie chciałem jej robic przykrości i w nich latam na pake ;)

[...] typu big gain no brain... niestety nie pisałbym tego gdyby nie była to jakas obserwowalna tendencja. A co do kolegi Jacek- który przyrównuje ogólną sprawnośc fizyczną która powinna być tak samo wazna jak przyrosty masy i siły to baletu, czy umniejszając jej role do baletu, to wspołczuje mu nie tylko idiotyzmu ale jego wyglądu, kondycji itd.