jak rosnąc

hipotetycznie czy jest taka mozliwosc, ze uwarunkowania genetyczne nie puszcza nas z budowaniem sylwetki bez znaczenia jak duzo saa w siebie wbijemy? jest to mozliwe, zeby miec tak nieuwarunkowana na budowanie masy genetyke, ze po prostu tylko ingerencja w te geny sprawi, ze zaczniemy rosnac? czy jednak mimo wszystko, bez znaczenia na geny, [...]

Po prostu jeszcze nie jesteś na plusie kalorycznym. Myślisz? Z dnia na dzien z 4000 na 5000 ,micha czysta.hmmm Na 4 tys redu robiłeś? To sporo. Ale poczekaj jeszcze z tydz i jak nie ruszy to dodaj lekko kcal. W końcu zaskoczy %-) U mnie w tym roku po zawodach waga zaczęła rosnąć dopiero po 2-3 tyg, względem wagi z którą kończyłem redu :-)

ja nigdy nie doszedlem do takich rozmiarow ale celow tez takich nie mialem, tylko rosnac jak mozna hehe, mi tam najbardziej na wielkich nogach zalezalo, bo zawsze dlugie i chude %-)

Acidm jak ja lubię te Twoje pytania %-) Ja wiem , ja wiem.Też je lubię %-) ja Ci powiem ze odkąd Ciebie czytam to zacząłem sie przykladac do techniki na koszt ciezarow i zaczalem rosnac i dobrze tak przeplatac jakis czas zabijac miesnie ciezarem ale to dziala jakis czas, zatem przejscie na technike i troszke mniejszy ciezar i znowu progres [...]

Nie wiem w ogóle skąd się wziął ten próg 5iu, że niby od tej ilości gh daje profity sylwetkowe, kto go ustalił, jak? Są jakieś badania, testy itp które mówia jasno o tym że min 5iu i chooy? Kilka osób co serio bije gh to twierdzi że 5iu to jedynie kosmetyka i lepsza regeneracja. A od 10ui zaczyna się rosnąć.

[...] bo idzie codziennie, i na takim rezimie jest najlepiej, co do tego mocznika jest się czym przejmowac? Matko Boska...ja mam 4 razy w tygodniu. Sroda przerwa %-) probowales mniej trenowac? W sensie aby sprawdzic efekty? Bo kiedy ty masz rosnac jak caly czas trening. Jesli ci to dziala w takim ukladzie to szczery szacun...ja bym sie zajechal

Siła sama w sobie nie musi rosnąć, pod warunkiem że progresujesz w jakiś inny sposób, np wydłużając TUT, skracając przerwy, zwiększając liczbę powtórzeń... W każdym razie progresja musi być, bez stopniowego przeciążania mięśni raczej ciężko o wymierny progres. Oczywiście mowa o ćwiczeniach bazowych, nie izolacjach gdzieś na dobicie. Nie, tempo te [...]

Też nie przesadzajmy, jak ktoś ma trochę oleju w głowie, to praktycznie nierealne jest nabawić się cukrzycy. Insa używana z głową to na prawdę nic strasznego. Ale też nie jest tak, że raptem z insą węgle będą miały więcej kcal %-) Jeżeli bilans masz za mały żeby rosnąć, to insa nic nie zmieni.

Też nie przesadzajmy, jak ktoś ma trochę oleju w głowie, to praktycznie nierealne jest nabawić się cukrzycy. Insa używana z głową to na prawdę nic strasznego. Ale też nie jest tak, że raptem z insą węgle będą miały więcej kcal %-) Jeżeli bilans masz za mały żeby rosnąć, to insa nic nie zmieni. Chodzi mi o to że w obu przypadkach ( bez i z insą ) [...]

Też nie przesadzajmy, jak ktoś ma trochę oleju w głowie, to praktycznie nierealne jest nabawić się cukrzycy. Insa używana z głową to na prawdę nic strasznego. Ale też nie jest tak, że raptem z insą węgle będą miały więcej kcal %-) Jeżeli bilans masz za mały żeby rosnąć, to insa nic nie zmieni. Chodzi mi o to że w obu przypadkach ( bez i z insą ) [...]

Teraz inne czasy.zeby rosnąć się dawki zmniejsza. Teraz formy robią na 250 testa 150 nandro i 50 trenu a jak komuś nie idzie to znaczy że trener słaby i się nie zna albo micha leży%-)

[...] zaczyna rosnąć Też przeglądam blog Derka . I właśnie na nim widziałem badanie o DHB ze podobno jest o wiele bardziej toksyczny dla nerek niz inne saa i to mnie do DHB jakoś zniechęciło . A odnośnie Bolda dopiero zacząłem używać więc będę musiał poczekać aż zacznie " kręcić " by wypowoedziec sie jak na mnie działa choćby w kontroli e2 czy [...]

[...] zaczyna rosnąć Też przeglądam blog Derka . I właśnie na nim widziałem badanie o DHB ze podobno jest o wiele bardziej toksyczny dla nerek niz inne saa i to mnie do DHB jakoś zniechęciło . A odnośnie Bolda dopiero zacząłem używać więc będę musiał poczekać aż zacznie " kręcić " by wypowoedziec sie jak na mnie działa choćby w kontroli e2 czy [...]

chyba ori olej lol, lubie jak ludzie bez pojecia zawsze rozdaja rozumy.. shree sie skonczylo i to bardzo dawno temu, ale kto co tam lubi, na oleju tez mozna rosnac ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 5/29/2017 11:05:41 PM

Jak dla mnie to wszystkie środki Androchemu trzymają wysoki poziom także nie ma się co nawet zastanawiać tylko wbijać i rosnąć ;-)

jak to mawial Fletcher jak robil bicka ja tu jestem szefem nakazuje ci rosnac skurczysynu xD jeszcze robia bicka jego podopieczni na modlitewniku i on tma komentuje kazdego a byl taki najchudszy i slabo mu szło i mu tma pomaga reka i mowi do niego "nawet kurfa nie wygladaj jakbys mial to odlozyc " xD no dzwigaj to g**** %-) Zmieniony przez - [...]

ale leszcz omg jak ty chcesz rosnąć

Ostatnio jak nie wiosłuję 140kg to kaptury i tył barków przestał rosnąć %-) Ale za to plecy zaczęły a ciężar 40kg ze sztangą %-) Teraz kaptur i tył barków 2x week robię

[...] Jaś i zaczynam... Po prawie kilku dniach wertowania tego forum trochę albo i sporo już wiem. Jeśli chodzi o ćwiczenia to warunki domowe: sztanga, hantle i ławeczka domowa jak to się mówi - obciążeń mam sporo tylko co z tego… typ ektomorficzny - to pewne. Mój cel został zdefiniowany jednak jest nim zgubić sporą jednak oponę w pasie co wygląda [...]

[...] Jaś i zaczynam... Po prawie kilku dniach wertowania tego forum trochę albo i sporo już wiem. Jeśli chodzi o ćwiczenia to warunki domowe: sztanga, hantle i ławeczka domowa jak to się mówi - obciążeń mam sporo tylko co z tego… typ ektomorficzny - to pewne. Mój cel został zdefiniowany jednak jest nim zgubić sporą jednak oponę w pasie co wygląda [...]