izolat

[...] maksymalnym. Niemniej jednak BCAA jest potrzebne zawsze, co nie znaczy że niezbędne. Na redukcji teoretycznie BCAA również nie warto kupować, w podobnej cenie można mieć izolat dobrej firmy z bliskim zeru dodatkiem węgli i tłuszczów, a przy tym z pełnym profilem aminokwasowym, a nie tylko z trzema. Argument przeciwko można, więc znaleźć [...]

mozesz spokojnie i WPC po treningu wypic, dla wiekszosci izolat to troche przerost formy nad trescia, chyba ze masz problemy załadkowe i wskazania do stosowania izolatu, ale tak to szkoda przeplacac

j/w na izolat szkoda kasy, celuj w Olimp albo Trec

najlepsza opcja to : vitargo+izolat a pozniej normalny pelnowartosciowy posilek

tez dobra opcja to czysty izolat białka sojowego

oto cos na temat Perfect Whey Protein Trec mieszanina izolatu, koncentratu białka serwatkowego hydrolizat, izolat, koncentrat białka serwatki. Wartość odżywcza w 100 g: - Białko 73,20 g, - Węglowodany 5,34 g, - Tłuszcz 8,21 g, Wartość energetyczna w 100 g: 1581,55 kJ / 373,70 kcal. Zawartość aminokwasów w 100g: alanina 4,5g arginina 2,5g [...]

[...] pozwala uzyskac białka , które w ok 40% sa hydrolizatem o niskim ciężarze czasteczkowym a reszta to niezmieniony produkt jaki zostal poddany hydrolizie- koncentrat lub izolat i taki produkt nazywany jest hydrolizatem ( dla mnie pomyłka). Nie ma czegos takiego jak 100 % czysty hydrolizat( proteifactory pracuje nad tym). -Czyli w tych 22g [...]

ja bym wziął ostrowie , jakoś ta soja mi nie za bardzo podchodzi.. albo.. w sklepie sfd jeszcze wspaniala oferta na Whey Protein Complex Olimpa , izolat + koncentrat 1kg za 49zł .. polecam , brałem

oba sa dobre, wybierz tanszy...a nie lepiej ulepszyc diete i kupic sobie izolat??

Ile mniej więcej białka ma byc i jaki rodzaj? WPC, izolat, kazeina?

mylisz sie... tyle to ma izolat...

E tam wlasnie sprawdzilem na reklamie extensora ,a wydawalo mi sie ze maja wiecej :P Dzieki za info, juz wiem dlaczego nigdy nie chcialem kupowac wpc . Son chyba chodzi ci o izolat smakowy olimpa ? Bo naturalne maja wiecej ? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-04 23:43:10

pewnie bo roznicy nie ma czy w tym gainerze bedzie przykladowo bialko przenicze czy izolat nie ma kolosalnej roznicy... przynajmniej na naszym stopniu zaawansowania w kulturysyce tqa roznica nie jest wazna Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2006-11-10 15:21:29

Giker teraz przez ciebie sam nei wiem co kupic bo ja slyszalem wlasnei ze ze matrix ma gorszej jakosci bialko niz extensor wiec sam nioe wiem co teraz kupiec PS czym sie rozni WPC i WPI wiem ze to koncentrat i izolat bialek ale czym sie roznia ? -=NPC CreW=- FoReVeR

jak bylem s sklepie po kretke i chcialem bialko to koles mowil ze matrix nie jest w cale taki super ze lepiej kupic izolat ultimate, albo jakis tanszy a matrix jest sredni ------- Jot-U "Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

Pro longatum Biogenixa jest białkiem dobrej jakości, ale raczej na noc. Kup koncentrat lub izolat białek serwatki i bierz po treningu razem z carbo (polecam CarbEx z Biogenixa). Jeśli chcesz znac dawki napisz ile ważysz. Co do witamin brałem tylko Vita-min Olimpu i skład mają naprawdę niezły, cena ok. 30 zł na miesiąc.

Pisząc białka miałem na myśli białko serwatkowe, czyli w twoim przypadku Ostrowia-80. To jest chyba koncentrat, więc jeżeli masz trochę więcej siana kup sobie izolat, jest znacznie lepszy (WPC BV=104, WPI BV=159!).

prolongatum jest białkiem na noc i nie bardzo nadaje się do picia po treningu. Izolat jest po prostu bardziej wartościowy, zawiera więcej BCAA i szybciej sie wchłania, a to po treningu ma duże znaczenie. A to,że ma niewielki staż treningowy nie oznacza, że nie potrzebuje dobrej jakości białka.

Wybrałeś słabe firmy(oprócz Olimpa).Ostrowia jest półproduktem,a nie odżywką dla sportowców.Izolat soi jest dobrym uzupełnieniem diety.

Chciał po prostu powiedzeć, że białko to jedzenie w proszku, a to czy to bedzie kazeina czy izolat to już zależy od konkretnego produktu :]