izolat

Na tym poziomie to zbędne podziały (tym bardziej przy tym budżecie). Masz jedynie dostarczać organizmowi budulec niezbędny do 'rozwoju', a czy to będzie izolat czy wpc jak już pisał wincol Ty nie odczujesz.

Kolego Zarza po treningu celem ochrony mieśni warto dostarczyć jak najbardziej pocięte białko. I tutaj najlepiej byłoby według kolejnośći 1.Czyste aminokwast-kompleks albo przynajmniej BCAA 2.Jak najbardziej "pocięte" białko czyli hydrolizat--są takie różne aminokwasy będące hydrolizatami w tabletach jak Uniliver ,wszelkie Amino w [...]

wpc będzie jak najbardziej ok. jezeli kupisz izolat, hydrolizat czy cokolwiek innego to tylko wydasz nie potrzebnie kasę bo różnicy nie odczujesz

WW z niskim indeksem na noc a rano izolat - mysle, ze cos takiego swietnie zdaloby egzamin. Kiedys prowadzilem tak jedna osobe, z ktora trenowalem o 6:00, wiec podobnie (choc sam swietnie wiem, ze o tej porze 30 minut spania dluzej ROBI roznice %-) ) i nie zauwazylem zadnych negatywnych skutkow takiego rozwiazania (czyli tylko bialko i tylko w [...]

Piję naturalne smakowo Extensory (koncentrat i czasem izolat) i nawet mi się nie odbiło nigdy. Jak skończę to sprawdzę Olimpy naturalne. Extensora chwalą konsumenci ale Olimp brzmi mi bardziej wiarygodnie. Extensor chyba tylko konfekcjonuje (od kogo bierze, czy naprawdę jest to super?) a Olimp produkuje. Mialem już dośc tych różnych "pysznych" [...]

Jesli chcesz szybkie białko polecam EXTENSOR izolat ok 119zł 1 kg

[...] takie jak: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html - WPC wyższej klasy niż pure, lepsza rozpuszczalność, itd. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html - izolat białka serwatkowego Również występują w wersji 'natural' (takiej opcji trzeba szukać na karcie smaków) - czyli bezsmakowy wariant.

[...] Nie licze co jem bo wiem jak wyglada pelnowartosciowy posilek. Nigdy nie pije nawet lyka alkoholu podczas kuracji, nie jem slodyczy tylko dobre nieprzetworzone produkty. Mam izolat bialka + carbo + AAKG z Olimp. Suplementuje sie witaminami. Mam Clomid na odblok. Wysypiam sie. Nie znam swoich wymiarow bo wiadomo jak wyglada odtluszczona 70kg osoba [...]

[...] z jogurtem 4.jogurt chleb i jakiś owoc >>> Zamiast jogurtu kupuj serek wiejscki, szkoda kasy na jogurty. Dzieki temu znacznie zwiekszysz spozycie bialka w diecie (dokladajac go do posilkow 3 i 4) Jak bys dokupil odzwyke o ktorej napisalem (izolat bialka sojowego) i pij ja przed snem, to by bylo juz calkiem niezle - jak na Ciebie.

Amentoris- mówimy teraz o tym,że pije białko tylko po treningu, a gdybym chciał je pić normalnie, tzn 3 razy dziennie zgodnie z dawkowaniem producenta ? Własnie skończyłem przeglądać jak to cenowo wygląda i powiem ,że izolat jest droższy,ale jakiegos gigantycznego skoku cenowego nie ma..

Racja, ale i tak lepszy będzie w tym momencie izolat ?

Dooobra bo schodzimy z tematu ;). Najwazniejsze, że wiem, IZOLAT po treningu i juz ;)

[...] można śmiało przyjmować również hydrolizat (szczególnie poza sezonem ,,startowym"). Pewnego rodzaju kompromisem jest wybór proteinowego matrixa, bo masz w nim zarówno izolaty, koncentraty, jak i hydrolizaty białek. Takich produktów jest wiele na rynku. Ja polecam whey fusion truskawkowe. A tak na marginesie, to niezbyt podoba mi się idea [...]

[...] przeznaczenia żywieniowego, który zawiera najczęściej od 70 do 80% białka. Wyróżnić należy odżywki białkowe następujących typów: - hydrolizat białka serwatkowego, - izolat białka serwatkowe, - koncentrat białka serwatkowego, - albumina jajeczna, - kazeina micelarna, - kazeinany, - białko wołowe, - sojowe, - pszeniczne, - ryżowe, - [...]

[...] gorzej jabyś nie czuł, jak trening kaltki robiłeś 2 x tydzien tak samo intensywnie ? 3 ogólnie cała diete, moze tak być ze słabo się organizm regeenruje 4 jak nie masz nietolerancji laktozy to tabletki nic nie pomogą, mzoesz przerzucić się na izolat 5 nie, jesteś pwien że to od tego nic Ci nie jest, wexmiesz kreatyne i zatoki masz zapchane ?

Ja bym nie mógł bez węgli w czasie tr. lub po, chyba bym usnął ;p Robię LG rekomp. i super idzie z pasa a waga stoi a po tr. daje ok 100g węgli + izolat.

[...] odżywka białkowa. Wybierając ją, zdecydowanie warto zwrócić uwagę na to, jaka frakcja białka jest obecna w odżywce. Najlepiej, gdyby było to białko serwatkowe (hydrolizat, izolat, koncentrat). Istotna jest również renoma firmy ją produkującej. MEX Matrix 10 i Mutant Whey to firmy zza oceanu. Niestety prawo tam dopuszcza odstępstwa białka od [...]

izolat bialka sojowego zawiera blonnik? prosze o zrodlo takich informacji.

Przede wszystkim warto rozróżnić frakcje białek. Izolat białka serwatkowego będzie droższym surowcem niż koncentrat białka serwatkowego. Dlatego też z reguły trzeba za niego zapłacić około 30 procent więcej. Jeżeli jednak porównujemy dwa np. koncentraty białka serwatkowego tej samej firmy, to różnice mogą wynikać z dwóch czynników. Przede [...]

jak szuka lekkostrawnego to tylko izolat. Polecam Trec isolate, whey to koncentrat wiec mogłeś mieć lekkie rewolucje nie obawiaj sie i spórbuj Treca Isolate. Sam szukałem białka którego nie czuć na żołądku i isolate jest super. Dodatkowo All nutrition isolate, bardzo fajne białko mnóstwo smaków Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-11 13:15:50