Izolat to najwyzej jakosci bialko szybko wchlanialne, czyli idealny bialkowy "szejk" po treningu, badz z samego rana by zatrzymac katabolizm nocny. Albumina jaj, nalezy do bialek wolniejszych. Ogolnie rzecz biorac stawialbym na protein complex.
super mieszanka KLIMO rozwali Cie po niej, ja bym tylko odposcil hmb na rzecz wiecej izolatu, dobrze zrobiles ze kupiles izolat to najlepsze białko. Pozdrawiam i zycze duzych przyrostów.
pinter widze z ejestes wiec looknij - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104108 pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do gokusona i misOO - nie odpowiadam na Wasze zaczepki - idzcie żrec izolat i pompowac swoje 70cm suchego mięsa w łapie
ilosc bialka jedna sprawa a jakosc inna, wg mnie, cos jest na rzeczy skoro taka niska cena jest tego zielonego izolatu, skoro Scitec ma tez inny izolat w ofercie duzo drozszy,
najlepiej bialko zwierzece:D a co do gainera 737...ludzie nie kupujcie tego shitaaa!!!! co madrzejsci wyczytaja sobie sklad,moze i 30%bialka ale jakiego? naturalna serwata NIE KONCETRAT NIE IZOLAT NIE HYDROLIZAT tylko naturalna serwata,bialko pszeniczne i hydrolizat kolagenu,to jest gora warte 5zl,procze tego jezeli naturalna serwatka to zawiera [...]
Białka: SFD econo i izolat Trec'a. Co do cen produktów, byłem w trzech marketach, które mam w okolicy i wyszperałem kilka gazetek z ofertami. Ceny mogą się różnić zapewne w rożnych rejonach PL i w różnych sklepach, mogą także zmieniać się w czasie. pewien punkt odniesienia jednak jest. Co do tuńczyka w puszce, to w sklepach w których byłem różnice [...]
ok, a w takim razie nie można zostawić jako energii? chyba, że coś lepszego proponujecie... ja jakiś czas biorę już carb bx biogenixa i niby widzę, że mam więcej sił podczas treningu, ale graniczy to z efektem placebo ;] ENERGIĘ DAJE JEDZENIE PRZEZ CAŁY DZIEŃ, nie jakieś tam lipne węgle przed treningiem. http://www.sfd.pl/temat421024 DEXTRO = [...]
białka 2-2,5gr/kg ww 5-6gr/kg tłuszcze 1,5-2gr.kg wegle o wysokim ig najlepiej z rana i po treningu białko np izolat najlepiej po przebudzeniu i po treningu lub + na noc
[...] tydzien (od jutra) i chcialbym wiedzieć co mam zrobic jesli chodzi o zywienie. Kupie sobie oczywiscie paczke ryzu i paczke kaszy,wezme pigulki Omega3 tylkom co do bialka moze byc lipa bo nie mam narazie jaj do dyspozycji.Kupic dobry izolat bialka czy byle jakie tanie bialko w Olimpie? fajnie by bylo zeby ktos szybko odpisal bo jade jutro o 12
Wiem,ze białko przeszkadza w transporcie mono do mięśni jednak w tym gainerze jest szybko wchłaniany koncentrat białek serwatkowych+izolat bialka sojowego.Tylko 0,8g tluszczy(tu juz nie wiem jak z szybkością trawieni).Nie chce zawalić 3/4 cyklu na mono wiec proszę o fachowa wypowiedz.Z góry dziękuje Będzie sogacz Zmieniony przez - lxxl w dniu [...]
Ja bym wybral Protein 90. Zdaje sie ze jush tansze od izolatu i wlasnie dlatego. IMHO izolat jest za drogi - wolalbym wybrac WPC i zmieszac np z Soajavitem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..