genetyka

Czytanie ze zrozumieniem sie kłania , w pierwszym zdaniu przecież napisał że ma 15lat. Nie przejmuj się wzrostem , to jest zbyt skomplikowana rzecz , ponieważ w grę w chodzi genetyka . Wszystko zależy od gamet jakie posiadasz ty i jakie posiadają twoi rodzice , gdybyś to znał to mógłbyś wykonać sobie krzyżówkę Mendla która by odpowiedziała na [...]

1. Poczytaj posty podwieszone o treningu bo widze, ze srednie masz o tym pojecie. 2. Poczytaj o zbilansowanej diecie 3. Efekty u kazdego przychodza po roznym czasie i jest to warunkowane przez wiele rzeczy (trening, dieta, genetyka, regeneracja, suplementacja, etc.)

Dokładnie^^ jak się robi split od początku i się przetrenuje mięśnie np 15 seriami na bica w jednej sesji to tak. Ja miałem przez całe prawie 5 lat siłki przyrosty. ciągle szła masa w górę , na AAKG w przerwie od winka mało szło, ale to zrozumiałe - Dużo gra też genetyka i co do tego mi nikt nie wypowie się że nie.

człowieku przecież napisałem, że robie aeorbyPrzez rok czasu ćwiczyłem brzuch, na początku ABSII do 5 poziomu, potem jego cięższe modyfikacje. Teraz nie mam drążka i chce spróbować czegoś innego. I nie chcę jakiegoś lajtowego treningu na 4 min bo nic mi on nie da. I chyba logiczne, że nie ćwiczę brzucha przez 3 kolejne dni, a potem 4 odpoczywam [...]

a co do wygladu w rzeczywistosci troche inaczej to wyglada ..a ze nie widac miesnia tak dobrze to moze genetyka ?

[...] jakimi sa rozstepy - przeciez bardzo czesto ich waga w okresie robienia masy skacze nieraz po kilkanascie kilo; czym to jest spowodowane? bo nie uwierze ze to tylko genetyka.... co oznaczalby rozstep np. na bicepsie na profesjonalnych zawodach kulturystycznych w Polsce lub ogromny rozstep na klacie Ronniego Collemana... koniec kariery ? [...]

hehehe to ja tu qrde 3 lata cwicze i mam 39-40 po treningu hehehe ciekawe jak on to osiagnol hehehe moze genetyka glosuje jak wiekszosc!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Ja zawsze słyszałem, że siedzący tryb życia sprzyja powstawani żylaków (może jakby trzymać nogi na podnóżku, to byłoby lepiej?). No i genetyka. Z tego by wynikało, że wszystko sprzyja ich powstawaniu. Łukasz16, a skąd wiesz, że żylaki od siłki? Może by powstały i bez niej.

taka genetyka chlopaki ,coz poradzic ,lepiej twarz niz lipomastia

za cm w goore odpowiedzialna jest genetyka; za cm wszerz odpowiedzialana jest dieta, trening, na koncu ewentualnie soople/odzywki; inaczej sie nie da - chyba ze moowimy o dwooch rooznych rodzajach masy btw a aol to... hmm... placebo? /zbyt male dawki, poza tym sposoob podania aminokwasoow i ich przyswajalnosc.../

taka juz genetyka niestety z tego co wiem nie da sie wydłużyc wydłużyc mięsnia Natomait sprawa przekroczenia obwodu jest pewnie kwestią odpowiedniej diety Oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne ułóż diete i myśle ze ruszy pozdro

[...] . Echhh Chyba nikt nie pomoże mi:) Dlaczego odwodzicie mnie od Cardio rano :) Od prawie 2 miesięcy trenuję na czczo. I efekty są powalające :) Badania, Badaniami, a genetyka to co innego. Wielu znanych lub mniej znanych fitnessiaków i Fitnessek tak trenuje. Ale mniejsza o to, pytanie z 1 wątku było następujące, czy ma ktoś do polecenia [...]

bosh 40serii ogarnijcie sie - coleman na mega wspomaganiu i z mega genetyka robi 1/3 z tego :o polowe 'znawcow' w tym dziale to bym pobanował

"genetyka" to jest takie samo slowo wytrych jak "Bóg" Jesli nie mozemy czegos wyjasnic racjonalnie, jesli nasze dzialania sa za slabe to mowimy ze to jest wina czegos niezaleznego odnas, "wola boga" albo w tym przypadku wina genetyki. Powiem tak - g**** prawda, DO MICHY !

[...] tredycyjnie na WL 60x10 dzisiaj zjechałem do 40 x 10.. to nie jest moim skromnym zdaniem normalne.. wy mi piszecie ze spoko to wróci do normy a ja sie nadal boje bo tak nigdy nie miałem i wątpie zeby było ok.. ta klatka wizualnie spadła spokojnie 2x.. cały środek mi zjechał na boki.. o.O szok.. jakby przez tą chorobe mi genetyka padła..

[...] budowe z nisko osadzonymi przyszczepami miesni lydek co powoduje ze lydka zaczyna sie nisko i wyglada na bardzo masywna oraz z masywnymi kostkami to jest po prostu genetyka :) I radze Ci sie przestac jak najszybciej tym przejmowac bo malo ktora kobieta rodzi sie z dlugimi smuklymi nogami o wysoko osadzonych lydkach i wystajacych [...]

[...] zdobywam praktycznie tylko tłuszcz, a mięśni wogóle. Jak zacznę dzielony to od razu przetrenowuje układ nerwowy i spać nie mogę(już kilka razy tak miałem), a przy obecnym HIT to zrobiłem ze 3 kg i to jest niestety prawie sam tłuszcz:/. Niestety genetyka jest najważniejsza. Bez tego to możesz ćwiczyć, jeść, a i tak to wszystko nie zda sie na nic.

[...] "specow", nie pieprzcie bzdur. jesli bedziesz jadl w miare porzadnie i sie wysypial to nic nie powinno zaszkodzic twojemu wzrostowi, ktory bedzie taki na jaki genetyka pozwoli. siady z duzymi ciezarami nie wplywaja na wzrost, to jest kosmiczny mit. poza wieloma artykulami znam z zycia przyklad kolegi, ktory urosl znacznie mimo [...]

"Ci co nie bali sie ryzyka, chcieli na nowym swiecie zalozyc swoj dom, jechali tam choc nie wiedzieli co ich czeka. " - nie zgadzam się z tym! Znowu wkracza jakaś genetyka i lepszość innych nad innymi! W początkach USA wywozono tam głównie przestepców, a więc ludzi często tępych i takich którzy słabo sobie radzili, przez co zostali [...]

no wiesz przykładam sie do treningu. silny jestem też na biceps. Nie wiem może to genetyka taka w wakacje miałem bica 35 a wycisnąłem na oba 51 kg. co pare osób może tu potwierdzić. Zmieniony przez - HanyS44 w dniu 2008-10-26 19:44:29