genetyka

Ziomek, mięśni mam bardzo dużo ;) Tkanka tłuszczowa to ok 20%... Genetyka dobra i ostry hardworking :)

w cwiczeniach na siłowni najwazniejsza jest dobra technika.. jesli (nawet siady i mc) bedziesz dobrze wykonywac to nie bedzie miało negatywnego wpływu na wzrost..sam wzrost..coz to raczej genetyka..jesli masz wysokich rodzicow to pewnie san taki bedziesz:) jesli pomogłem daj sog:)

[...] ktos musi go wykonywac) i proponuje zastepowac innymi cwiczeniami (choc sa tacy, ktorzy twierdza, ze jest niezastapiony). Zdrowy kregoslup to marzenie kazdego. Wazna jest tu genetyka. Ponadto pamietac trzeba o takich sprawach jak siedzenie. Trzeba siedziec prosto. Co jakis czas wstawac i troche poruszac sie. Trzeba pamietac o zdrowym snie na [...]

kidys widziałm wywia z pudzianem i prezenter pyta sieco teraz jest na Topoie a pudzian : Genetyka.. wiec i ty jesten Na Tompie

Rozumiem, ale zaczyna mnie to irytowac. Dosłownie na każdej części ciała mam która ćwicze. Jest to związane jakos z genetyka ? Trochę jednak jest to krepujace jak ściągnie koszulkę na WFie bądź gdzieś indziej, a moje ciało jest całe pociete :/

genetyka gra dużą rolę

[...] ale niestety mam tak chyba, że zalewa mnie tylko na brzuchu, całe życie miałem chude ręce i nogi, nigdy mi waga nie skakała, zawsze chudy choć by nie wiem co, myślę że to genetyka, ojciec wielki ale z brzuchem, wujas wielki i zbity ale z brzuchem, a drugi wujas chudy ale z rzeźbą, a ja chudy z brzuchem, ehh.. plus też wina wcześniejszego trybu [...]

No tylko że widziałem dużo wiary co ćwiczy z odpowiednią dietą ponad 10 lat ale i tak nie wygląda to tak estetycznie więc jedyne co to pozostaje ta genetyka. Zmieniony przez - fazerr w dniu 2013-11-21 23:13:37

[...] jak wykonuje przez dłuzszy czas jakie czynnosci w ktorym jest duzo trzęsienia nigdy nie lubilem pic wody lubiałem soki i niestety bardzo pomaranczowe....... generalnie to genetyka tutaj pewnie duzą role gra moj wuja brat mojej mamy ma to samo , a ja nigdy nie poymslalem ze mnie to moze spotkac przez co styl mojego zycia był zupełnie inny nie [...]

Hehe, nie tylko genetyka, ale i ingerencja w nią :)

Genetyka odgrywa tutaj kluczową rolę. Ilu masz takich Colemanów co wytrzymali ? - a i dodam i tak siedli. Ciekawe Kiedy Brench siądzie.

[...] sobie pije. Nic nie poradzisz tacy ludzie sa i nic sie z tym nie zrobi,natomiast inni musza sie przykladac,cwiczyc systematycznie , trzymac diete i i tak ciezko im to idzie ale sa zadowoleni z efektow na ktore ciezko zapracowali,tak to jest,genetyka :) Dorzuc wiecej wegli jedz tez makaron i kasze i zobaczysz jak bedzie po 8 10 tyg na cyklu

[...] białko 2,2g x 75 = 165g węglowodany 5,5g x 75 = 412g tłuszcz 1,5g?x 75 = 112g Po tym cyklu masa poszła 7 kg, wszystkie obwody w góre, biceps ani rusz(no moze jakies milimetry)... Ciekawe czy jest jakiś inny powód słabych przyrostów w bicu jak ****owa genetyka... wg mnie nie. Zmieniony przez - bytch3ck w dniu 2007-09-08 00:43:31

Ja wygladam podobnie po 4 miesiacach cwiczen ale to moze genetyka... Pzrd nie jest źle

[...] czasu minie a moze być tak że wzrost stanie w miejscu a ruszy waga ciała w górę. Nie ulega watpliwości że odpowiednie odżywianie usprawnią ten proces orientacyjnie mozesz zobaczyć na swojego tatę jakie ma proporcje mozesz mieć podobne bo to genetyka choć nie zawsze. trening coś w stylu domatora będzie spoko i staraj sie zdrowo odzywiać pozdro

Genetyka, kręgosłup, trening...nikt nie ma idealni równomiernie ułożonych kostek.

Jeśli chodzi o wyniki na światowym poziomie to genetyka ma bardzo duże jak nie zasadnicze znaczenie. Nie każdy może zostać trójboistą czy kulturystą tak jak nie każdy może zostać koszykarzem. Pewnych cech organizmu poprostu nie da się przeskoczyć choćby niewiem jak cieżkim treningiem. Nie przeszkadza to osiagać dobrych wyników amatorsko. Jeśli [...]

Do końca życia jesteś tym jednym "typem" Wszystko to genetyka... A gainera nie potrzebujesz wcale, jeżeli masz dopracowaną dietę... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-09 20:52:13

Czyli to tylko kwestia rozciągnięcia? To w sumie dobrze, bo już myślałem, że jakaś genetyka albo coś i nie da się tego wyeliminować.

moze to genetyka skoro Cie nie zalalo a weszło w zyste miecho i tym bardziej nic nie zeszło hmmm albi jakies czary mi po 14 tab weszło ok 9kg z kreatyna i z prolo ale odłozyłem to bo mnie rzoladek bolał i nic nie spadło prawie :) polecam wspaniały srodek