Małe pytanie

Witam wszystkich, mam jedno małe pytanie, widziałem na forum dużo konkretnie przypakowanych kolesi, 45+ w łapie, niski bf, widoczne wszystkie partie mięśni i tak dalej (mówie tu o takich co np. biorą udział w zawodach) ale żaden nie wygląda tak jak np. lazar angelov, są tu o wiele więksi ale właśnie sylwetke angelov'a jest taką do jakiej dążę i mam nadzieje że za jakieś 10 lat chociaż trochę będę tak wyglądał :P Po prostu jego sylwetka jest moim zdaniem bardzo estetyczna i od czego to właściwie zależy aby właśnie sylwetka była taka estetyczna??? Mam nadzieje że domyślicie się o co mi chodzi :p

Od treningów moim zdaniem

Lata ćwiczeń, odpowiednia dieta, no i nie ma co ukrywać, że dużą role odgrywa genetyka.

No tylko że widziałem dużo wiary co ćwiczy z odpowiednią dietą ponad 10 lat ale i tak nie wygląda to tak estetycznie więc jedyne co to pozostaje ta genetyka.

Zmieniony przez - fazerr w dniu 2013-11-21 23:13:37

genetyka plastyka miesni symetrycznosc wszystko to genetyka.Dieta i trening to sprawa oczywista

Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-11-22 00:58:36

Na pisałbym że dobre dawki soku z gumijagód ale zaraz pojadą mi że to 100% natural