genetyka

[...] czy jak kto woli regenerujących, że sporty siłowe mają dzisiaj zupełnie inny wymiar do tych jakie były jeszcze 2 lata temu. Kolejną ważną rzeczą występującą u M.P. jest genetyka i przede wszystkim intensywny trening. A bez tego ani rusz nawet przy nie wiadomo jakim koksowaniu. Znam osobiście wszystkich STRONGMAN'ów zarówno z czołówki [...]

no tak, co sie da stracic to sie da. Wychudzanie nog to walka z genetyka. Wiadomo, ze pewnych rzeczy nie przeskoczysz, no ale w sumie to 90% cwiczacych walczy z genetyka, bo kazdy ma jakies slabsze punkty sylwetki ktore chce zniwelowac. Na wyglad rodzicow nie patrz... Jak bylas mlodsza to bylo lepiej czy tak samo ?

[...] rzeczywistosc taka jaka jest, mi sie wydalwalo ze po 10 latach bede MrO jak bylem na Twoim etapie Wygladasz jakbys nigdy nie probowal sie odtluscic, a zaslaniasz sie genetyka. oj oj ktos tu w ogole nie jest w temacie genetyke to mam taka ze chudne bardzo latwo, z tluszczu tez zaslaniam sie genetyka w tym znaczeniu ze jak jestem na masie [...]

"Genetyka" %-)

Nie chcę wyjść na rasistę czy coś, ale byłem ostatnio w zoo i na własne oczy mogłem zobaczyć jakie rozbudowane mięśnie mają np. goryle - a wątpię że stosują jakieś odżywki czy sterydy, czy nawet jakiś skomplikowany program treningowy - genetyka to jednak genetyka.

Przykre ale prawdziwe. To nie dieta, nie trening, nie regeneracja jest najwazniejsza a genetyka. Zeby zostac mistrzem trzeba miec spelnione wszystkie czynniki. Jednak ze slaba genetyka nigdy nie osiagniemy nic wielkiego. Niektorym ciezko uwierzyc ze przychodzac na silownie i majac nascie lat mozna targac trzy cyfrowe ciezary i miec posture Arniego [...]

Artykul fajny. A moglby ktos polecic jakies pozycje zwiazane z genetyka, genetyka a sportem etc? Najlepiej w wersji PL ale ANG od biedy tez moze byc.

[...] sztanga na bary leciala 65 kg na serie, aktualnie 65 kg na serie dziwgam wlasnie na klate (teraz seria bary 55kg) wiec wrecz komiczne. Wiec nie wiem czy to taka dobra genetyka, tym bardzije ze 2 lata cwiczylem nie wiedzac zbytnio jak, i jadlem duzo ale co popadlo i z 65 kg zrobilem 72. 7 kg w 2 lata regularnych treningow, ledwo co biorac [...]

Na redu w FBW, ogarnianie techniki i budowa podstaw pod przyszłe treningi na siłę. Minimum 3x100 kg w podstawowych bojach mi się marzy. :-D Na redu to wielkiej siły nie zrobisz ;-) Na pewno poprawisz swoje osiągnięcia ale co do realistycznych planów siłowych - hmm... Wiesz stówkę na klatę to mało która trenująca wiele lat dziewczyna/kobieta [...]

[...] Z reszta zawsze byly grube. Wiec ostatnio sprobowalem to spalic i sie mi w ciagu 2 tygodni intensywnego programu udalo dokonac, uda sa nieco mniejsze i bardziej ksztaltne i teraz jestm z efektow bardziej zadowolony. Wiec genetyka genetyka, ale sa metody aby miesnie uksztaltowac. O metodach odchudzania ud napisze jak dziewczyny przedstawia fotki.

Rozumiem rozumiem, to wszystko wyjasnia, co do katowania skosów i ciezkich wielostawów, mc itd to nie koniecznie rzadkosc, raczej moze genetyka, ekto chyba wlasnie jest wezszy w talii sam tak mam + na swoim przykladzie nie powiem ale na przykladzie slawnego owcy z wk bo jego mozesz sprawdzic ze faktycznie dzwiga ciezko + skosy ma niczego sobie, [...]

dresik : tu slabej jakosci:( klaty nie mam i nie chce mi rosnac mowia ze to genetyka? genetyka?? chłopie wszystko da sie wyćwiczyć tylko zacznij sie przykładać do klaty , pierwsze pytane chodzisz na domową siłke czy do jakiejs konkretnej ??:>

wy to już na prawdę nie potrzebujecie specjalisty dzięki któremu urośniecie wzwyż tylko psychologa bo zachowujecie się 6 letnie dzieci z przedszkola, genetyka to genetyka wzrostu nie zmienisz tak samo jak nie zmienisz wielu innych, a 170 to normalny średni wzrost i nie widzę tu żadnego problemu przyczyny wstydu z tego powodu, użalania się

Po treningu poniedziałkowym, w poniedziałek wieczorem kolano tak mnie bolało, że myślałem, że czeka mnie kilka miesięcy rozbratu z siłownią. Na szczęście we wtorek rano było już dużo lepiej. Wtorkowy trening mimo wszystko darowałem sobie, dziś i jutro w robocie, a w piątek wracam do ćwiczeń. ##### Taki sobie wywiadzik jako ciekawostka. Jest taki [...]

Trening sw jest nastawiony na całkiem coś innego.A to jak się potem wygląda ma wpływ głównie genetyka.Zauważcie jak wyglądają czarnoskórzy bokserzy a jak biali.To głównie genetyka.Oni mają lepsze umięśnienie od urodzenia.Ktoś podawał przykłady takich zawodników z kratą itp.to głównie murzyni.

wroc23 genetyka, genetyka, ale 2 miechy pompek i taka klatke, mozesz wciskac dzieciakom w piaskownicy Nie ma diety, marne hantelki i pompki i chcesz zebysmy uwierzyli w kolejnego clzonka pokolenia super-genów?

Genetyka genetyką ale jak on w wieku 16 lat cisnoł 160kg to wyobraźcie sobie w jakim wieku i ile musiał już tego wkłuć i łyknąć.

Ta dobra wiesz co znam samych w klubie i w szkole i na powdorku pilkarzy z dobra genetyka widac fartowny jestem. Piszesz ze zalezy od genetyki czy urosnie noga pilkarzowi, nie wziales pod uwage tego ze pilkarze cwicza regularnie na silowni, i sama gra nie zyja hehe a sprawa genetyki jest tak marginalna ze nawet bym o tym nie wpominam 65% dieta 30% [...]

Genetyka i medycyna jest na takim poziomie, że to jest możliwe A ten gość co mówił o tym, że będzie brał 30 tabletek jest jakimś d****em i to świadczy o tym, że niewie co go może czekać Pozdro

[...] to jest tak, ze matka sie poci momentalnie, ojciec troche mniej. Patrzac po mnie mam budowe ciala podobna do matki (ksztalt miesni, szkielet), wiec u mnie jest to napewno genetyka. Juz sam nie wiem co z tym robic, jakies antidrale itd. to dziala na chwile. Fakt jest taki, ze po redukcji poce sie o wiele mniej (jakies male plamki gdzie [...]