genetyka

[...] ćwiczeniach w których występuję kompresja pionowa na kręgosłup a więc m.in. przysiady, wyciskanie sztangi na barki siedząc, stojąc... co więcej piszesz że na siłownie chcesz zacząć chodzić później więc przy ruchu(treningi) to pompki raczej wzrostu Ci nie ograniczą, oczywiście pamiętaj żeby się dobrze odżywiać i że wzrost to głównie genetyka...

mam 14 lat w lipcu 15, na silce cwicze od listopada/grudnia 2010, do marca nie roslem, od marca uroslem 2 cm do dzisiaj, jak dla mnie rosne 1cm na 3-4 miechy, nie chce byc za wysoki. obecnie mam 175-6 cm, jeszcze pewnie cos urosne( robie mc i przysiady i rosne), nie rezygnuj z silowni bo wzrost to tylko genetyka

zaden kulturysta nie jest idealnie symetryczny jak bys sie dokladniej przyjzal innym miesnia tez byc zauwazyl ze nie sa identyczne jest to zwiazane z genetyka ktorej nie mozemy niestety zmienic zadne cwiczenie nie sprawi ze np. wydluzenia miesnia naramiennego. a co do dysproporcji czyle tego ze jeden miesien ma wiekszy obwod to najlepszym [...]

ee ty chyba cos wkrecasz ja waze 72 teraz i mam 180cm 14 lat i mam 35 w ręku i mam duzo krutszy staz czemu tak jest a ty z dieta i wogule lepiej cwiczysz genetyka taka czy jak :?

Na samej diecie przekroczyc 42-43 w bicu bez żadnych supli to chyba 10 lat... oczywiscie genetyka normalna.

Rzeźba i genetyka Zobaczcie na nietrenujących chudzielców i tłuściochów. Kto ma więcej widocznych żył?? Jasne że chudzielece bo mają mało tłuszczu(zresztą mięcha też mało) ale to tylko takie porównanie.

Hm no zależy jak co komu podchodzi ja np. jestem bardzo oporny na działanie kreatyn. Nie wiem dlaczego, pewnie taka genetyka, taki organizm. Niestety nie wybiera się tego. Możesz wziąć zwykłe mono, wiadomo coś da jeśli chcesz lepszy efekt weź coś mocniejszego (moim zdaniem jabłczan nie jest dobry) ale to tylko moje zdanie a ze staków możesz [...]

w kulturystyce genetyka sie przedewszystkim liczy mam kumpla który nie wie co to katabolizm po treningu koło 20 idzie przybakać sobie i dopiero po 23 jest w domu i moze coś zje jak go gastrofaza złapie a wygladem miazdzy

Genetyka, ile będziesz miał mieć tyle będziesz miał, jak masz złą technikę możesz zaburzyć wzrost, nie zawsze z miesiąca na miesiac muszą być postępy we wzroście, u mnie w szkole osoby nie widziały siłowni na oczy a miały niski wzrost.

Mam ten sam problem... Niestety u mnie to chyba genetyka bo tego srodka jakos nie moge "zabudowac" ;/ Ale tak jak panowie wyżej napisali sciaganie linek i waski uchwyt pomaga

Genetyka, technika, trening. To, że np ja mam 53 cm w bicepsie nie oznacza, że na rękę pokonałbym pro armwrestlera z bickiem 40cm.

Czasami wątpie w te diety i inne ******ły. Mój kumpel robi 10x10 na bica po 10 kilo przez jakieś 4 miechy i ma 38 w łąpie na sucho.Może genetyka ehh. :/

Jeśli będziesz na dodatnim bilansie kalorycznym, zawsze bedzie odkładał się tłuszcz. Najszybciej bedzie zawsze odkładał się w okolicach pasa - taka jest genetyka i fizjologia organizmu mężczyzny. Im gorsza dieta jakościowo i więcej złych nawyków żywieniowych, tym (więcej tłuszczu odłoży się w okolicach brzucha)/ (w stosunku do całego nabytego [...]

Juz na dobre Mialem kilka powodow...dojrzalem do tego ze zabawa z SAA to jest zaklete kolo... Z moja genetyka za duzo nie zwojuje.. A ladowac w siebie ciagle cos to juz nie dla mnie. Jak bardzo Ci zalezy moge podac powody mojego THE END pzdr.

Taka genetyka dość wysoki jestem i długa łapa :) Postaram się wrzucić trochę na masę

Jak na 1,5 roku to klata jest ladna. W sumie ksztaut mi sie nie podoba ale to juz genetyka. Na srodek zarzuc sobie hantle

skoro igła CIę już męczy wejdź na długie estry, daruj sobie mostek, poleć kolejne 20 tygodni tak jak piszesz w combo bold, enan i długi masteron jeśli masz wyłysieć to wyłysiejesz, ale szybciej. ja się już z tym musze pogodzić, taka genetyka. jedynie jeszcze badania kontrolne Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-09-09 10:02:25

patrz na jądra jak masz równe to jestes gosc . a co do kaloryfera to genetyka i tyle

jadra nigdy nie sa rowne. jakby byly to by sie ocieraly o siebie :D <lol2> twój "krzywy" kaloryfer może zależeć od 2 czynników. podczas robienia któregoś z ćwiczeń angażujesz bardziej jedna część brzucha niz druga, czyli przekrzywiasz sie przy wykonywaniu ruchu by go wykonac w pelni.. lub tez mniej radosna nowina- genetyka :)

mam 19 lat, waze 95kg przy wzroscie 185cm, lapka 42, lawka 125, w zeszlym roku wzialem 10omki, w tym jedynie kretke. mam zamiar wziac 100 tabs metki przy dawkowaniu 6 dziennie, na jakie efekty moge liczyc z dobra genetyka?? prosze o pomoc pzdr