Wzrost po siłce.15 lat.

Witam.
Zacząłem ćwiczyć mając 13,5 lat.I miałem wtedy 169 cm wzrostu.Kiedy skończyłem miałem 14,5 lat i 176 cm wzrostu.Skończyłem ćwiczyć na siłowni bo uświadomiłem sobie , że jestem jeszcze za młody.Teraz mam 15 lat i idę do 3 gim. Chce skupić się na sporcie kondycyjnym czyli piłka noża (gram w klubie).I oczywiście do tego pompki codziennie.I chciałbym się zapytać Was czy ta mała przygoda z siłownią nie zaburzyła choć trochę mojego wzrostu???Czy będę rósł tak jak bym wcale nie chodził na siłke???Na poważenie ćwiczyć chce dopiero w wieku 17 lat :)Czekam na odp.
Pozdrawiam Michał.

Ja zaczynałem machać sztangą w 1 gim miałem 170-72 potem ponad pół roku przerwy teraz ide do 3 i mam 183-4 i ciągle rosnę zawsze byłem najniższy w rodzinie, ale w gim to się zmieniło. Nie wiem czy to od ćwiczeń czy to zbieg okoliczności, ale siłownia wzrostu moim zdaniem nie hamuje.

Zdania na temat hamowania wzrostu przez siłownie, niektóre badania twierdzą ze chwilowe obciążanie kręgosłupa wpływa pozytywnie na jego wzrost. Ja zaczynałem się bawić sztangą od 14lat i za wysoki nie jestem, ale też nie wiem czy był bym wyższy gdyby nie siłka
A wątpię aby rok ćwiczeń Cie zahamował

od 14 lat? a ile masz teraz i jaki masz wzrost?

21lat około 177cm z tym ze pierwsze 2 lata to ćwiczyłem małym obciążeniem (ze względu na brak sprzętu, dopiero kompletowałem siłke)

a jak twoi rodzice są wysocy czy raczej niscy??lub dziadkowie??I nie wiem czy pamiętasz ile miałeś wzrostu w moim wieku???najlepiej podaj gg;]

nie ma reguły , ja ćwiczę od 14 roku życia , mialem wtedy hmm ze 168cm ~ , dziś mam 180 , moja mama ma 156cm a ojciec 176cm .

ojciec 184 matka coś koło 165 nie pamiętam ile miałem w tym wieku.

Dokładnie Xin1313 nie ma reguły, skąd mam wiedzieć ile bym miła bez ćwiczeń, może tyle samo a może jeszcze mniej

Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-06-13 17:09:33

Hmmm...ja tam liczę na 184 cm :]

No ja też chciałem zacząć ćwiczyć ale zrezygnowałem z obawy o mój wzrost. Na razie będę się podciągał a w wieku 18 lat zaczne pakować.Ja w wieku 15 lat miałem prawie tyle samo wzrostu co teraz.

z tego co wiem to hamowany wzrost może być przy ćwiczeniach w których występuję kompresja pionowa na kręgosłup a więc m.in. przysiady, wyciskanie sztangi na barki siedząc, stojąc... co więcej piszesz że na siłownie chcesz zacząć chodzić później więc przy ruchu(treningi) to pompki raczej wzrostu Ci nie ograniczą, oczywiście pamiętaj żeby się dobrze odżywiać i że wzrost to głównie genetyka...

Ale głupoty wypisujecie, gdyby siłownia miałaby negatywny wpływ na wzrost to Kobylarz nie miałby 197 cm, Pudzian nie miałby 187 cm, a Baron 185 cm, oni wszyscy zaczynali przygodę z siłownia w wieku 15/16 lat.