genetyka

[...] Wydaje mi sie, ze juz w momencie przejscia na zawodowstwo jest w punkcie, w ktorym niewiele moze zmienic w swojej sylwetce. Ksztalty miesni i ogolny wyglad sylwetki to genetyka, nic tutaj nie zrobi. Ma ogromna mase i w zasadzie nawet jezeli ja zwiekszy to bardziej moze mu to zaszkodzic, jezeli zrobi to w nieodpowiednich miejscach. Jedyne co [...]

Genetyka dobra Wyniki bdb. Pozdr.

j.w. oczątkujący rosną najszybciej i oprucz tego jeszcze genetyka ma wiele do powiedzenia

[...] ludzi i to się nie zmieni, dlatego jakieś sensowne pieniądze są tylko w pro. Taka jest prawda o tym sporcie dlatego dałem sobie z tym spokój. Jak masz pod okiem takiego genetyka o takich gabarytach to piluj go może jemu uda się coś z tego mieć, tak to to szkoda zachodu, no chyba, że ma się kupe siana i sporo wolnego czasu to można pobawić [...]

za wzrost w 99% odpowiedzialna jest genetyka. Wyzej wala nie podskoczysz Jedyne co mozesz zrobic, to w pelni wykorzystac potencjal, jaki dostales od natury: zdrowo i duzo jedz, produkty bogate w pelnowartosciowe bialko, WW (najlepiej z niskim IG - po co lapac niepotrzebne sadlo) i T nienasycone. Do tego warzywa+owoce. Uzupelnij witaminami i [...]

noo a u mnie z michą to wlasnie kiepsko troche xD i genetyka tez przech.oj.owa ;D ciezko mi zawsze masy nabrac;D przez ta miche slaba xd

Ja nie wiem jak jest z ta genetyką? może ją ja posiadam bo chodze na siłonie 4.5 miecha i wycisnolem 115 a 100 sześć powtóżeń robie .Nie biore żadnego koksu jedyne co brałem to bcaa.Nie wiem czy to dobry wynik ale jak ktos pisze że przez 2 lata nie może 130 dżwignąć to ja nie wiem co on ćwiczy.

nie ma szans z dobra czy zla genetyka jest to nie wykonalne w 2 lata

barki wciąż gonią łapy, staram się jak mogę. Taka już genetyka

[...] mozna go wtedy nolva zastawic przy umiarkowanym bloku w jaki wpadniesz po tym cyklu) Stack jedziesz jak skonczysz propa, mozesz dodac clen, ale nie musisz. A klatka - coz genetyka, ja mam tak z lydkami - co bym nie robil odstaja od reszty, ale nie przejmuj sie - grunt to miec kozak plecy, bary i lapy - klata tak tylko troche zeby glupio nie [...]

a mnie to wyzezbienie malo mowi chlopie ile masz teraz bfs jaki chesz trening jak suplementacjajaka genetykamasz moze foto

fakt genetyka to podstawa, ale nie mówcie, że Arni w wieku 18-19 lat był "czysty"...w to na pewno nie uwierzę. szczerze pozazdoszcze mu takich warunków genetycznych, jedyne w swoim rodzaju!

Do 19 lat to jeszcze genetyka, a potem nie tylko koks, ale i obciążenia, które trudno sobie wyobrazić. Czytałem w książce dr. Katza o hormonie wzrostu, że Arnold na treningach trzymał obok siebie wiadro do rzygania (wymioty to skutek zaburzeń błędnika przy silnym skoku hgh z powodu maksymalnego obciążenia). A na brzuch i talię w okresie [...]

[...] lat, ponieważ zauważyłem u siebie pewne podobieństwa do Arniego. Dawniej innych kulturystów uważałem za wspaniałych. Teraz podważe wasze wszystkie wypowiedzi: uważam, że genetyka Arnolda jest przeciętna. Jego sukces polega na tym, że będąc dorosłym człowiekiem, zachował dziecięcą zdolność dążenia do wymarzonego celu nie bacząc na nikłe szanse [...]

Widze ze nie poszedles w slady ojca, wstydz sie taka genetyka a ty sie opi...alasz

[...] i innych gowien. jesli to nie tylko jego problem (piszesz ze tez miales co nieco za pasem w dziecinnstwie) to moze byc tez problem z Waszym rodzinnym stylem odzywiania lub genetyka. Wegle o niskim IG, zdrowa, nieprzetworzona zywnosc. No, i oczywiscie ruch. Niech zacznie uprawiac sport. Jesli nie chce byc w zadnym klubie, to rower, plywalnia, [...]

Dobra genetyka... i "lekkie kilogramy"!! gratuluje!!

Że genetyka dobra, że naturalnie enan płynie w twoich żyłach, albo że nazywasz się Mike O'Hearn %-)

hmm, 45 w lapie bez saa? z taka genetyka to metka cie rozerwie reszta troche slabo. dobrze mierzyles?? Zmieniony przez - AvantD w dniu 2010-04-06 10:01:18

[...] i wzroście to twój kolega jest ektomorfikiem(w razie czego popraw mnie bo może być inaczej), więc 500kcal mu nie zaszkodzi raczej(o ile to będzie dobre 500kcal, a nie duża paczka chipsów). Wydaje mi się, że jego genetyka nie ma tu aż tak dużo do powiedzenia....czuję, że dietka u niego kuleje trochę i stąd te problemy zarówno z masą jak i siłą...