genetyka

Spoko, nie skumałem do końca po prostu. Ale samą dietą, dobrymi suplami i odpowiednią genetyką, też się da. Bez winka.

ROTFL Temat powazny a wy tu takie jaja se robicie IMO genetyka, ja mam cienkie lydy i tez odstaja od reszty - ale jak widac nie jest tak zle, bo wiekszosc wypowiadajacych sie chetnie by zapielo to dupsko uhahaha - mnie nie liczcie, ja tylko popatrze

[...] do wagi. Tyson mial specyficzna budowe, mial silne nogi, bardzo mocny kark i inne cechy silowe a przy tym byl bardzo dobrze skordynowany i szybki. Te cechy po czesci wypracowal ale genetyka miala tu tez duzy wplyw. Tyson nie jest standardowym przykladem sily w stosunku do wagi. To ze mial 50 cm w bic nie jest ani zadna tajemnica ani legenda.

[...] . Tłuszcz spała się całościowo . Wygląd brzucha oraz ilość zalegającego na nim tłuszczu , to wypadkowa diety, profilu hormonów i indywidualnych uwarunkowań, takich jak np. genetyka, płeć czy proporcje receptorów . Samo ćwiczenie tej partii ma mały, jeśli jakikolwiek wpływ na ilość tłuszczu w tym rejonie. Druga sprawa trening na masę nie musi [...]

napisze co to wszyscy czyli przedramie takie yyyyyyyyyyyyy. Też chciałem poprawić przedramie i powiem tyle unoszenie nachwytem uważaj na to bo genetyka u ciebie nie jest najlepsza ale raczej z pojęciem podchodzisz do ćwiczeń

[...] na dłuższych. Tu niestety, cudów nie ma. Fotki moża zobaczyć na jednym z konkurencyjnych forów, dla zaiteresowaych podam... Eh... jak tak patrzę po latach to i tak 40% genetyka, 30% trening, 20% dieta (nawet nieświadoma, jak zacząłem interesować się dietą, to okazało się, że wcale nie było tak źle, mimo że żadnej nie stosowałem), a 10% [...]

Respekt, brzuch jak na ten wiek masakra....Ja chyba jedna sie ogrodnictwem zajme bo widze ze genetyka znaczy wszystko.

[...] axio chwala jesli chodzi o oral Od poniedziałku zaczyna wiec moge zdac relacje :P" Nie wiem czy jest to do osiagniecia co pokazales przez 5 miechow....tak jakby ci sie genetyka zmienila przez ten czas....albo masz swietne predyspozycje i robisz to czego inni nie moga osiagnac przez dlugo czas ze swoja "srednia dieta" i [...]

Możesz mi powiedzieć coś więcej o tych bólach ?? np. kiedy się nasilają i kiedy ustępują ?? Czy boli jak zjesz, a przestaje na czczo, czy odwrotnie ?? Czy boli w nocy, a rano przechodzi ?? Po czym boli ?? Po wszystkim co zjesz ?? czy po wybranych artykułach, jak np. napoje gazowane czy ostre przyprawy ?? Aha i po czym Ci przechodzi ?? Jak łykniesz [...]

[...] mial krate na brzuchu az po grobowa deske skolei innemu to jedno piwo bedzie niszczylo wszystko. Generalnie skoro ty sie musisz odchudzac zrezygnuj bo widac jednak ze ta genetyka taka lux nie jest skoro ci sie przytylo. A pozatym wyproboj sam. Strzelasz piwko + chudniesz to okej, strzelasz i nie chudniesz odstawiasz. Proste nie? W kazdym [...]

Nie zawsze osiągniemy tego co zawodowcy poprzez trening. Jedna sprawa to sama różnica mniędzy treningami a druga to genetyka. "trening na rzezbe - wiecej powtorzen z mniejszym ciezarem" Bzdura. Zmieniony przez - el nino w dniu 2006-08-06 21:26:53

el nino, ziom sam sobie zaprzeczasz ?! Jaka bzdura ?! Ty bredzisz. Genetyka swoja droga, masz racje, niekoniecznie dojdziemy do tego co zawodowcy, ale trening na rzebe to uniwersalny sposob na dojscie do takiej sylwetki i ogolnie jest przyjete ze "wiecej powtorzen z mniejszym obiazeniem" daje efekty. Jak i trening na mase - odwrotnosc na [...]

[...] ma te 15lat co nie jest az takim wiekiem zeby nie mozna bylo cwiczyc czy dopiero zaczynac, wiec co stoi na przeszkodzie? twoje slowo nie poparte niczym? Chciales to uzasadnic to genetyka, to powiedz mi jaki to ma zwiazek, zadalem ci nawet pyt, osnosnie tego, bo nie wiem czy dobrze to zobrazowalem, no ale odpowiedzi sie nie doczekalem niestety.

[...] swoja wiedze na temat "kulturystyki" a drugi taki pojdzie popatrzy cos porobi i po takim czyms pisze ze juz wie wszystko i ma duzy staz a taka prawda niejest. Moze genetyka nieodgrywa tutaj znacznej roli ale napewno jest dosc wazna.Pozatym inny czlowiek = inne podejscie do sportu jakiegokolwiek w sumie podobna sytuacja ale tutaj [...]

[...] to zastanow sie, bo nie toleruje glupoty bez uzasadnienia, jakbys to jescze normalnie uzasadnil , swoja teorie na ten temat to rozumiem, cos tam probowales sie wykrecic genetyka etc, ale to na marne, bo niestety fakty zaprzeczaja temu co ty uwazasz za prawidlowe. Trudnosc wykonana cw zalezy od intensywnosci cw, nikt mu nie karze dawac 80%cm [...]

ja mam obecnie 41 cm przy 183 cm wzrostu, dla kogos z dobra genetyka i dieta mysle ze 50 cm nie byloby problemem.

Tak jak większość ludzi jestem zdania że kluczowe znacznie ma tutaj genetyka(50cm w bicu). Aczkolwiek nawet przy dobrych genach moim zdaniem to mało możliwe by osiągnąć taki wynik. Z całą pewnością wymaga to nie lada poświęcenia i wkładu finansowego. Ale czy tak naprawdę warto mieć więcej jak te 45 w łapie??Czy opłaca się futrować żarciem lub [...]

niektórzy piszą że nawet z dobrą genetyką jest to za***oście trudne a nawet nie możliwe, co wy pieprzycie towarzysze? znam pare osób co mają po 180 i nawet po 190 co ważą w granicach 95-100kg i bez ćwiczeń mają 42cm w łapie przynajmniej, fakt że mają troche tłuszczu (no w końcu nie trenują jak wy;) ) i wg. was muszą brać koksy i ćwiczyć jak [...]

jest spoko, łapy nawet na większe wyglądają niż 43, plegar szeroki, ale popracuj jeszcze nad grubością, no a z klatką to mam podobnie, taka genetyka że opornie strasznie idzie, ale bedzie dobrze sog

Tak istnieją . Genetyka . Mówi się ,że tak się usprawiedliwiają otyli ale to prawda . Jak daleko nie sięgne w rodzine każdy jest puszysty ;P . Pora to zmienić! ^^