[...] wygladaja jak on wiec nie piszcie jakis ****a mitów o genetyce gosc specjalnie pisze wam bzdety zebyscie go podziwiali '' brzuszkow nie robie a mam krate :D'' bez jaj ludzie genetyka swoja droga gosc uprawia boks co utrudnia przyrosty i przez 2 lata '' na sucho czasami jakas odzywka'' taki wyglad dobra masa nie wspominajac o rzezbie ludzie [...]
[...] jadłem za pięciu chłopa i waga stała ani kg górę... po prostu szok... udałem się do lekarza w celu zaciągnięcia fachowej rady odpowiedź usłyszałem: taka ma uroda i genetyka i szybka przemiana materii no cóż troche zdołowany walczyłem dalej kupiłem gainery po dwóch miesiącach picia tego proszku z mleczkiem przytyłem zaledwie 2,5kg dalej [...]
no byl maly, ale widac ma dobra odpowiedz na sterydy. nie mozesz ogarnac, ze genetyka to nie tylko to, ze zaczynasz zabawe na poziomie 80kg naturalnie, ale takze zdolnosc organizmu do budowania masy, utrzymywania jej, nie nabierania zbednego smalcu, partycjonowania skladnikow odzywczych, odpowiedzi na bodzce treningowe, odpowiedzi na sterydy? to, [...]
[...] bo nie wiem czy wiecie ale te mlodsze pokolenie tj 20letnie jest wyzsze od tego starszego i zalezne jest to glownie od odzywiania.moj tata ma 170 matka 164 a ja 180 wiec jak to mozliwe, czyzby genetyka zawiodla? a urosnac to pewnie jeszcze urosniesz skoro masz dopiero 17 lat bo mezczyzna rosnie do 21, wiec glowa do gory i sie dobrze odzywiac
Tak istnieją . Genetyka . Mówi się ,że tak się usprawiedliwiają otyli ale to prawda . Jak daleko nie sięgne w rodzine każdy jest puszysty ;P . Pora to zmienić! ^^
jest spoko, łapy nawet na większe wyglądają niż 43, plegar szeroki, ale popracuj jeszcze nad grubością, no a z klatką to mam podobnie, taka genetyka że opornie strasznie idzie, ale bedzie dobrze sog
Tak jak większość ludzi jestem zdania że kluczowe znacznie ma tutaj genetyka(50cm w bicu). Aczkolwiek nawet przy dobrych genach moim zdaniem to mało możliwe by osiągnąć taki wynik. Z całą pewnością wymaga to nie lada poświęcenia i wkładu finansowego. Ale czy tak naprawdę warto mieć więcej jak te 45 w łapie??Czy opłaca się futrować żarciem lub [...]
niektórzy piszą że nawet z dobrą genetyką jest to za***oście trudne a nawet nie możliwe, co wy pieprzycie towarzysze? znam pare osób co mają po 180 i nawet po 190 co ważą w granicach 95-100kg i bez ćwiczeń mają 42cm w łapie przynajmniej, fakt że mają troche tłuszczu (no w końcu nie trenują jak wy;) ) i wg. was muszą brać koksy i ćwiczyć jak [...]
[...] ma te 15lat co nie jest az takim wiekiem zeby nie mozna bylo cwiczyc czy dopiero zaczynac, wiec co stoi na przeszkodzie? twoje slowo nie poparte niczym? Chciales to uzasadnic to genetyka, to powiedz mi jaki to ma zwiazek, zadalem ci nawet pyt, osnosnie tego, bo nie wiem czy dobrze to zobrazowalem, no ale odpowiedzi sie nie doczekalem niestety.
[...] swoja wiedze na temat "kulturystyki" a drugi taki pojdzie popatrzy cos porobi i po takim czyms pisze ze juz wie wszystko i ma duzy staz a taka prawda niejest. Moze genetyka nieodgrywa tutaj znacznej roli ale napewno jest dosc wazna.Pozatym inny czlowiek = inne podejscie do sportu jakiegokolwiek w sumie podobna sytuacja ale tutaj [...]
[...] to zastanow sie, bo nie toleruje glupoty bez uzasadnienia, jakbys to jescze normalnie uzasadnil , swoja teorie na ten temat to rozumiem, cos tam probowales sie wykrecic genetyka etc, ale to na marne, bo niestety fakty zaprzeczaja temu co ty uwazasz za prawidlowe. Trudnosc wykonana cw zalezy od intensywnosci cw, nikt mu nie karze dawac 80%cm [...]
Nie zawsze osiągniemy tego co zawodowcy poprzez trening. Jedna sprawa to sama różnica mniędzy treningami a druga to genetyka. "trening na rzezbe - wiecej powtorzen z mniejszym ciezarem" Bzdura. Zmieniony przez - el nino w dniu 2006-08-06 21:26:53
el nino, ziom sam sobie zaprzeczasz ?! Jaka bzdura ?! Ty bredzisz. Genetyka swoja droga, masz racje, niekoniecznie dojdziemy do tego co zawodowcy, ale trening na rzebe to uniwersalny sposob na dojscie do takiej sylwetki i ogolnie jest przyjete ze "wiecej powtorzen z mniejszym obiazeniem" daje efekty. Jak i trening na mase - odwrotnosc na [...]