genetyka

[...] mogloby byc 72,lydka z 43/45 i talia ze 100(jest wiecej qrwa,heh)mniej pewnie nierealne.Powiedzcie mi prosze ile z tych zalozen moge osiagnac na tym cyklu?wiem,wiem,genetyka,pytam jednak orientacyjnie.A co do sily to interesuje mnie 170 w lezeniu,180/190 przysiad i martwy z 220.Realne po jednym cyklu(tym,ktory zamierzam) przy naprawde [...]

genetyka+sterydy Biegaj mniej, zapisz się na siłownię.

rownowage hormonalna mozesz odzyskiwac nawet przez pol roku, to zalezy od tego czy kiedys juz cos brales i jak jeste na to podatny (genetyka rulez), lepiej jednak nie patrzac na to wziazc clomid; na pewno nie zaszkodzi, a dzieki nie mu bedziesz mial mniejszy spadek po cyklu albowiem twoj poziom testosteronu bedzie w normie a nie sztucznie zanizony [...]

Taaa rozumiem was...ja mam tak samo...szczególnie po dużym posiłku np. obiad...diete mam ułożoną już z rok i ciągle mam ten problem...waże 79kg przy 182cm...sylwetka niezła...tłuszczu mało....to genetyka niestety... nic nie poradzisz...no ale nie róbcie z tego tragedii jesteśmy ludzmi :)

[...] małą objętością pokarmu. Zakrześ, tu herbatki mogą nie pomóc, bo osoby mające takie problemy z brzuchem muszą uważać nawet na zbyt duże jednorazowe przyjmowane płynów (ale dużo ruchu oczywiście też polecam). To też powiększa ich brzuch. Myślę, że to raczej genetyka. Bo inne osoby mogą najeść się jak świnie i dalej mająpłaski brzuch. Pozdrawiam.

dobry.. bez cyklu tez dobry.. dla starszych i mlodych z odpowiednia genetyka rewelka

własnie chodzi o to że jak nabieram masy na zwykłym jedzeniu to idzie mi masa głównie w brzuch !!! :/ 80 % idzie mi w brzuch :/ ćwicze oczywiście , taka genetyka , a na sterydach to same mięśnie by przyszły i tłuszczyk z pośladów i brzucha by się spaliło

Genetyka i przyczep miesni, Nie zmienisz tego wygladu.

Jestem prawie pewien od wciagania brzucha i odchudania... chciały być szczupłe =] ładne? lub też siedzącego przygarbionego trybu zycia przed tv lub kompem... Ale może to też coś z genetyką.... Wady postawy nie są wadami wrodzonymi... Poprzez aktywność lub jej brakiem wady się pojawiają... Sposób odżywiania... itp [...]

zdjęcie które wkleiłas to jest sporo pracy + genetyka :) najpierw masa pozniej rzezba, lub najnpierw rzezba, pozniej masa i pozniej rzezba :) sporo pracy i solidnego jedzenia przed tobą :) napewno nie głodowe porcje przyblizą Cię do tej sylwetki

taka genetyka, każdy ma inaczej :)

Widoczna , ale jak wiadomo te gruczoły psują cały efekt :) nie zawsze miałem dobrą budowę ciała ale od półtorej roku jest dobrze bo myslalem ze jak zaczne cwiczyc to mi to zejdzie . Doprowadziłem do małej ilosci tłuszczu na moim ciele a to c***ostwo dalej jest gadałem z ojcem on mówi że miał to kiedyś ale przez chwile wiec genetyka odpada ...

[...] i spozywanie malej ilosci pozywienia to z pewnoscia jest to dosc zdrowe. Zauwazmy ze kazdy organizm ludzki jest przystosowany do przezycia dany okres czasu. Powiedzmy ze genetyka dala mi szanse przezycia 100 lat. I teraz. W zaleznosci od wszelakich nalogow, rodzaju zywnosci, czynnikow stresu i aktywnosci fizycznej. Okres tego zycia sie [...]

Tak,cwiczy,ale tylko brzuszki-reszta to tylko genetyka-ma niezla rzezbe,zawsze miala.

Neal odpowiedz bardzo prosta :) genetyka.... niektorzy maja za***ista klateczke nawet jak nie cwicza, inni maja szerokie barki wynikajace z ich budowy a ja mam duze lapki :P z racji tego ze mi tric strasznie rosnie szybko...dlatego tez pracuje teraz duzo wiecej nad bicem a trica traktuje trodzke po macoszemuzeby smiesznie nie bylo :> pozdrawiam

na bank to zwiazane z genetyka, u mnie ojciec wyglada jak malpa a ja jestem jego kopia i uwierz, ze kobietom sie takie dywany na klacie nie podobaja wiec glowa do gory dzieciak!

genetyka nie znaczy az tak duzo...Zastanow sie czemu Kate Moss wazy 50 kilo a Musashimaru 250...>>>>gulasz czamko i 5 kilo ryb i innych morskich stworow jest odpowiedzią... nurek

No właśnie trenuje nie od kilku miesięcy tylko już kilka lat i nie mam na serio pojęcia o co może chodzić z moją budową bicepsa ;/ Wydaje mi się że może być coś związane z Genetyką bo ojciec też ma niewielkiego bicka.. ale jest u niego bardziej widoczny ale górnictwo w jego przypadku wyrobiło mu to :D . A ja uwierzcie mi próbowałem ćwiczyć różne [...]

Ale ja chciałbym się dowiedzieć jak mam go zacząć ćwiczyć może jakiś rozpisany trening który by poskutkował na jego ogólny zarys i wygląd.. A może być to związane z genetyką ? bo mój ojciec ma podobną budowę

napewno to jest zwiazane z genetyka, ale po to cwiczysz zeby sie troszke zmienic, tak? da sie wplynac cwiczeniami na wzrost poszczegolnych miesni takze glowa do gory smuk -> moim zdaniem za maly biceps na tak ostry trening, problem lezy gdzie indziej raczej