genetyka

Genetyka ma niestety wpływ na kształt Twojej i każdego trenującego klatki jak i innych partii mięśniowych. Zawsze można poprawić wygląd klatki ostrymi treningami i porządną dietą bogatą w białko , odpowiednie węgle i tłuszcze. Od Ciebie zależy jak będzie wyglądała klatka w przyszłości.

Tyle, że to ten ciężar niestety jest wyznacznikiem siły i kręci najbardziej, a nie znajomość prawideł i idealna technika... a że niestety genetyka w sporcie na jakimś juz konkretnym poziomie będzie decydująca... cóż, tego sie nie przeskoczy.

Phil Heath . Wiekszosc pewnie domysla sie co napisze nt. tego zawodnika, ale takie moje zdanie. Krotko. Najlepszy zawodnik na swiecie, poza konkurencja. Najlepsza genetyka w historii tego sportu imo. (...) Nie brakuje mu zadnej partii miesniowej. Prawdziwy Mr. Olympia 2008. Twoje umiłowanie ,do tego zawodnika zaczyna mnie powoli przerażać [...]

Genetyka.

Ewidentnie obstawiam zły trening, nawet ludzie z nie wiem jak poszarpaną genetyką czy wiekiem w ciągu tych 5 lat wyszliby magicznie. To że zaczął za wcześnie to swoją drogą defekt. Wrzuć jego rozpiske tutaj to się dowiesz gdzie leży problem.

Daje teraz wypiskę i wył kompa. Genetyka wzywa. Dzień 23, 1.01.2010 Pierwsze dni na CKD są najgorsze. Trochę jestem osłabiona wiadomo organizm musi się przyzwyczaić. Ergometr dzisiaj to była masakra. Nie miałam w ogóle sił –bardzo się zmęczyłam. Przy okazji zostałam poinformowana , że do mistrzostw śląskich mam poprawić czas o min 5 s. [...]

akurat to nie jest w zaden sposob zdrowe;) o to chodzi w tym sporcie by forme na sce utrzymac 1-2 dni bo wiecej sie nie da, zyc sie nie da:) wiec kolego 2tyg formy startowej mozesz wlozyc obecnie miedzy bajki tak jak hardcorwe treningi. Teraz pompka ,duuuuuzo towaru i no i z taka kosmiczna genetyka to i diet nie musza miec super restrykcyjnych.

[...] A przecież sylwetka Big Ramego to jest ten najmniej właściwy kierunek w kulturystyce(pomijam juz jak można być przez trening a nawet doping aż tak wielkim? Czy to taka super genetyka ,czy inne poza sportowe środki? ) -kulturyści z dawnych czasów mogliby rywalizować pewnie z Ntiforo,który zajał ostatnie miejsce,bo z Bonak,Ibrahimen i [...]

[...] też słowa złego nie powiem Fotki: Dodaję także dzisiaj kilka fotek, pozować nie potrafię za dobrze jak widać :P Klata słaba wiem, próbowałem wszystkiego, ale sądzę, że to genetyka, której nie przeskoczę. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77b18aba50ef4ce1a7edf14faa019628.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76e136ccae5e44e880d337f736fa6fad.jpg Zmieniony [...]

[...] w sobie pewnych nawyków żywieniowych. Przy tak rozumianej diecie nie ma problemów z jojo bo nie ma powrotu do poprzedniego sposobu żywienia. Ale pewnie truizmy piszę . zluo genetyka to u wszystkich jest taka sama. Ludzie tyją z trzech powodów - za dużo cukru - za dużo żarcia - choroba o której bardzo często nawet nie zdają sobie sprawy podobnie [...]

widze niezla genetyka duzo mozesz osiagnac w tym sporcie

[...] pozadanego :-/ Osiagi: << heh, co tu duzo mowic.. poszlo troche do przodu.. nie ma rewelacji.. Wg mnie: Nie wiem, moze sie rowno opie#dalales, moze jakas odjechana genetyka (nie sadze, na poczatku juz bylo nawet dobrze).. Staz juz nawet masz.. Koksiki - sprawdzone, wszystko wypas.. Dieta- wg mnie czysta glupota jest odmawianie sobie [...]

mjś:Ok rozpiszę Ci to bardziej szczegółowo: Efakty jak na cykl oparty na koxie = słabe. Przy DOBREJ diecie oraz DOBRYM treningu można - nawet bez stosowania koxu - doprowadzić do znacznie lepszych efektów (niezależnie od wycierania sobie nosa genetyką).

Pewnie genetyką %-)

Dokładnie ze genetyka , u mnie jaka by to bombka nie była , to hematokryt nie ruszy się z miejsca

czym trzymasz hematokryt tak nisko? Krwotokiem wewnetrznym %-). Taka genetyka za to lipodogram zawsze wyj**any. Cos za cos

a więc jeśli biega o 50/60 lata to jak wyżej jest napisane EKSPERYMENTY! pozatym podstawą napewno wtedy była genetyka i tylko ci z lepszą mieli jakieś większe osiągi imo. a obecnie jesteśmy 40/50 lat do przodu, i o tyle lat nasza wiedza się powiększyła a więc radziłbym jeśli chcesz brać minimalne dawki, to połącz ilości soku z tamtych laz z [...]

Sheep nie biorę pobudzaczy bo to śmieci, mam serie łączone to trochę szybciej wychodzi, a z kg to chyba genetyka mój brat wyciskał 195 kg a teraz 180 bo schudł też bez niczego u siebie w garażu, bo go denerwują wszyscy na siłowni że chodzą za nim i patrzą co robi na siłce i "mówi że jakby na głowie stanął też by to zrobili" on bierze białko [...]

Moim zdaniem Robert wyjdzie w bardzo dobrej formie pod względem definicji i nie będzie z tym problemu. Problemem są ramiona, stosunkowo płaski biceps bez separacji i nie za wielki triceps. Patrząc na bicepsy Doriana to On też nie świecił tu genetyką a jednak jego bicepsy aż tak nie odstawały. Robert coś wspominał o bolących łokciach i że trenuje [...]

psonic i masti macie sporo racji, to fakt. W tym momencie normalnie dyskutujemy i wymeiniamy poglądy. zagotowałem się jak tych dwóch mądrali przed wami zaczęło perorować ... ja widzę dla Robiego jedno rozwiązanie, które na pewno ułatwiłoby mu życie w bryutalnych realiach profesjonalnego bb - znalezienie dobrego źródła żywej gotówki. nie oszukujmy [...]