SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta mase

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "dieta masy"?

  •

    bieganie a masa

    Temat
    Sztuki Walki

    mam pytanie jak zachowac mase biegajac codzienie jakas dieta czy moze odzywka moze pomoc??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2007-01-26 22:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta w dniu bez treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czy w dniu bez treningu należy jeść tak samo jak w dniu treningu? (dieta na masę) Czy należy ograniczyć? Jak tak to co ograniczyć... węglowodany?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2012-02-17 00:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa a redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czym różnią się obydwie diety ??? Tylko kcal ??? Jak rozróżnić czy dieta jest na mase czy redukcje, jezeli w obu głównym składnikiem są białka. Dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2007-10-18 23:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wielkość posiłków w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na mase powinna składać sie z dużych posiłków czy nie koniecznie musi !?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2016-11-30 20:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Suplementy na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zaczęłem z dietą i chciałbym dołączyć do tego suplementy na masę. Waze aktualnie 60kg i mam 172cm. Co byscie polecili na start (o dobrej jakości i dobrej cenie?)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-12-25 01:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czy dobrze zjadam 75 kg 178 cm (do oceny)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Czy to jest dobra dieta na mase ? Jakieś porady, poprawki ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c3a2091e5584a93a7e85726746e55d6.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-11-16 17:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Białka Serwatkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o białkach serwetkowych? Czy dużo zwiększają masę jeśli spożywa się je z odpowiednią dietą?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2008-05-16 23:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZESTAW NA MASE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CO WZIAS NA MASE WARZE 70 KG I MAM 180 WZROSTU DIETA JEST STARAM SIE TRZYMAC MAM ZA SOBA CYKL KRETKI CO MI PORADZCIE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2005-03-10 20:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Przyrost masy mięśniowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć mam 16 lat. Ważę 75 kg i mam 188 cm wzrostu, w pasie mam 80cm. chciałbym zapytać jaka dieta oraz jakie ćwiczenia uprawiać aby powiększyć swoją masę mięśniową

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2013-04-12 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema:) mam prośbę o rozpisanie jakiegoś planu treningowego na masę, dieta jest 2 lata stażu, do dyspozycji mam hantle ławka drążek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2012-02-12 09:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odzywianie wiek 16

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 16 lat i zaczołem ćwiczyc ale jeszcze do tego pasowało by jakas diee moze ktos mi pomoze.Raczej chcialbym aby to była dieta na mase Z góry thx

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2004-10-23 09:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • proszę o plan (do Mawashi'ego)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    wzrost 174cm, waga 71kg, ćwiczę 6 miesięcy,dieta na masę, proszę o plan treningowy na zwiększenie masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2004-07-19 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na mase i bieganie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Trenuje 4 dni w tyg. Trening na masę czy mogę biegać 2 razy w tygodniu po treningu w dzień pleców brzucha i po treningu nóg? 2 dni róznicy? czy lepiej raz w dzień nóg? Dieta na +

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2014-01-12 20:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak dlugo??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ile powinientrwac optymalnie trening na mase + dieta masowa ? bez zmieniana planu,diety i bez regeneracji ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2005-09-29 16:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam takie pytanie ważę 85kg i mam 177cm wzrostu i jaka dieta była by lepsza redukcyjna czy na masę, bo nie znam się na tym.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2007-08-03 15:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PYTANIE O DIETE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Mam pytanie. Czy jest dieta(jesli jest to jaka?)dzieki ktorej moge spalac tluszcz i jednoczescnie budowac mase miesniowa?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-07-03 13:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na mase dla 15-latka /SFD/Images/2016/3/7/aa619aae6de5460ea21eabbaff0468d3.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2016-03-07 22:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • OLIWA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Przy ukladaniu diety ile oliwy mam uwzglednic i jakiej najlepiej? dieta na mase

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-07-25 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • miesiac bez silowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cwicze prawie rok czasu za niedlugo chce jechac do Polski na wakacje na 1 miesiac jak myslicie czy cwiczeniami domatora i dobra dieta strace mase miesniowa ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2013-05-04 13:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DIETA] MODYFIKACJA/POPRAWA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o poprawienie diety (dieta na mase) http://img189.imageshack.us/img189/8700/dieta4638.jpg Proszę o poprawę dzieki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2011-03-11 13:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: przepisy Booster testosteronu pas neoprenowy shaker zen szen różaniec górski przedtreningowka alphaburn izolat białka serwatkowego orzechy 50ml ile to gram wysoki estradiol prolaktyna jaki atlas elephant pharma faftaq npp dawkowanie cutting edge beta alanina odciski
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane