deser

I Crunchipsy na deser

[...] musiałem pojechać do Lublina na pogrzeb. Po pogrzebie wiadomo - stypa. Wpadło jakieś 200g ryżu jaśminowego, udziec indyka i udka kurczaka pieczone z kapustą kiszoną, a na deser z 6x kawałków ciasta (sernik, szarlotka i tiramisu). %#^}% !! :-[ właśnie wracam do Wawy. Ale dzisiaj tylko interwały trzasnę. Nie przepadam za treningiem siłowym [...]

[...] zamknąć, ale mama przyniosła z lidla jeszcze ciepły chleb i croissanty. Więc co? :-D trzeba było zjeść. Wrzuciłem kanapki z 1/2x bochenka chleba i 1x croissanta z nutellą na deser, co tylko rozbudziło apetyt na słodkie. To dorzuciłem 2x jabłka, banana i mandarynki + 1/2x tabliczki mlecznej z orzechami laskowymi Wedla na koniec i okienko się [...]

[...] chudego. 2h później wpadło to :-D /SFD/2018/1/30/58d1914e660845fe8f4459dd028d984c.jpg Domowe burgery z wołowiną, serem, czerwoną cebulą i prażoną cebulą + odrobina ketchupu i sosu do burgerów. Całość jakieś 1000kcal. Na deser trochę lodów (nie jadłem chyba ze 3msc) i dwa małe serki wiejskie. Zmieniony przez - KC21 w dniu 2018-01-30 21:40:10

Poka fotki :D no ale makro dobre :D Ten deser to to "coś" ogromnego z wystającymi truskawkami kilka postów wyżej 8-)

może deser http://www.obmawiamy.pl/wp-content/uploads/2011/01/ciastko-ciasta-potrawy-_cakes_640_25.jpg ?? %-)

[...] że to zasługa wczorajszego ładowania węglowodanów bo było ich bardzo dużo. Tak więc dziś troszkę dłuższe bieganie w terenie 70% lasy i 30% asfalty. Poniżej mój "zdrowy deser" świeżo wyciskany sok pomarańczowy do tego w misce: jogurt grecki, granola, truskawki, jagody goji i pestki dyni. [...]

[...] Żołnierski (zamiennie arnoldki)3x6-8: 2x8x11, 1x3x13+5x11. 4. Prostowanie na wyciągu 3x10-12: 2x10x15, 1x10x12,5. 5. Wznosy na łydki 3x max: na suwnicy z obciążeniem 60kg. I deser: 130 przysiadów z 25kg, 90 hipów z 30 i 40 hipów z 40kg (nie wiem co mię yebło ale czułam się jakaś niespełniona... }:-( ) Komentarz: po wcześniejszych szaleństwach [...]

Ojej Iza, aż mi narobiłaś ochoty na wino i... zupełnie złagodniałem Teraz to bym wszedł do celi z talerzem makaronu conchiglioni ze szpinakiem i gorgonzolą w sosie pomidorowym i butelką białego słodkiego wina L'Autentica. Dla wybrednych niewiast może sam ser gorgonzola z białym winem, to połączenie zapewnia niesamowite doznania smakowe Na [...]

Deser Eagle 5.0 Umiesz się obchodzić?

deser to podstawa

a na deser ''choco'' zalicze :)

[...] zmęczony oraz zbieram siły na sobotnią rehabilitację, to zrobiłem dokładnie to co założyłem, rozgrzewka 10 minut, trening klatki pod WW 10x8x37kg z minutą przerwy oraz na deser 6 serii na plecy po 10 powtórzeń linki w poziomie 20 kg. Cały trening 38 minut, objętość treningowa 4160 kg. Wczoraj robione łącznie 50 powtórzeń 15 kg MC mocno dały mi [...]

kawa 12, jakies deser i chooy poszlo 50dych a to juz paczka omki i jeszcze na paczke ryzu zostanie

[...] lecą i widać już dobre efekty ale pytanie jest takie :) moja tęsknota za czymś słodkim jest wielka i podpowiedzcie mi co mogę sobie zrobić do jedzenia w stylu jakiegoś deseru LC lub co kupić takiego w sklepie gotowego żebym mógł to zjeść bez wyrzutów sumienia, nie psując mojego planu do sukcesu :P ps czasami kupię sobie jako "coś słodkiego" [...]

będzie i deser

miesien posladkowy moze byc ale na deser po dobrym miesnym obiedzie

[...] nasiona, świeży owoc) Co lubisz jeść na obiad : kasza gryczana, mięso/ryba na parze, warzywa, zupa Co jako przekąskę : świeże owoce, a najlepiej zmiksować sok, Co jako deser : łyżeczka masła orzechowego Ograniczenia żywieniowe : oprócz oliwek i wątróbki zjem wszystko Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak [...]

[...] do piekła, a nie w piz.du; - Inicjatywa aby ludzie klaskali była imponująca ale tańczyć makarenę i robić "pociąg" to przesada; - Opłatki są dla wiernych a nie na deser do wina; - Pamiętaj że msza trwa godzinę, a nie dwie polówki po 45 minut; - Poza tym Maria Magdalena była jawnogrzesznicą a nie ****ą; - Jezusa ukrzyżowali, a nie [...]

[...] do piekła, a nie w piz.du; - Inicjatywa aby ludzie klaskali była imponująca ale tańczyć makarenę i robić "pociąg" to przesada; - Opłatki są dla wiernych a nie na deser do wina; - Pamiętaj że msza trwa godzinę, a nie dwie polówki po 45 minut; - Poza tym Maria Magdalena była jawnogrzesznicą a nie ****ą; - Jezusa ukrzyżowali, a nie [...]