[...] kofeinowej i bezkofeinowej, trochę sojowego mleka. 11:00 - jabłko, ok 100 g winogron, marchew. 14:00- krokiet w panierce-biała mąka,ok 120g, z kapusta i grzybami,na deser kilka pełnoziarnistych ciastexczek bez cukru-5,każde ma 29kcal/pełnoziarnisty pieróg z warzywami-110g,polany sosem-soczewica,trochę mąki, 3 rodzaje surówek-ok 150-200g/ [...]
[...] lubię ^^) Co lubisz jeść na obiad : kurczaka, warzywa, makaron (sojowy, brązowy) lub kaszę gryczaną Co jako przekąskę : owoce, serek homogenizowany 0%, migdały Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: ok Mies. regularne leków brak, tylko witaminy czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej :fitness, taniec, [...]
[...] drzemkę z moim 6 miesięcznym synkiem to wstaje bardzo głodna ale nie mam ochoty na nic innego tylko na słodycze, mogłabym wtedy pochłonąć wszystko co słodkie!!! Co jako deser : ORZECHY Ograniczenia żywieniowe :- Stan zdrowia : dobry tylko ta tarczyca a raczej jej brak. Preferowane formy aktywności fizycznej wszystko mi pasuje Stosowane [...]
[...] zoltym, ogorek pomidor, badz platki 'czokapik'' xD Co lubisz jeść na obiad : schabowe z ziemniakami Co jako przekąskę : batoniki czasem, czesciej chipsy czasem owoce Co jako deser : nie jadam regularnie wiec trudno powiedziec Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : wszystko ok nie [...]
[...] do foremek i wkładamy do nagrzanego na 180st. piekarnika na 45-60min. Mi wyszło z tych proporcji 6 muffinów. Bez polewy można jeść na wytrawnie. Zaś z polewą nadają się na deser. Nie bójmy się tutaj octu - zupełnie nie będzie go czuć. Chodzi jedynie by soda miała z czym przereagować i muffiny były bardziej puszyste. Smacznego :-) [...]
Jeżyk w trawie puszczy !8-) (moje konkursowe na sfd kuchnia deser :D) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/525d8bf40a424910ab5322943f9d3148.png 1.Ryż gotujemy :P 2.Bialko jaja cynamon maslo orzechowe (JA PRIMAVIKA) banan mieszamy 3.Dodajemy ugotowany ryż i lepimy kulke, na kulke dajemy orzechy wloskie 4.Dajemy na papier do pieczenia i do pieca na 180 stopni na [...]
[...] namoczone składniki dowolnym urządzeniem niskoobrotowym. Zajmie Ci to po prostu trochę więcej czasu i być może konsystencja nie będzie tak aksamitna. Przełóż jaglaną czekoladę do pucharków, posyp płatkami migdałów i owocami goji. Możesz schłodzić w lodówce albo podać od razu. Cudowna jako dodatek do owoców, placków, naleśników albo na deser.
[...] z hantlami, 3 normalnie, abs, i callanetics Co lubisz jeść na śniadanie: różnie zupy, kanapki Co lubisz jeść na obiad : warzywa Co jako przekąskę : sery Co jako deser : jabłko, kakao, banan Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia: ok, lekkie problemy z kręgosłupem czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki [...]
[...] Dawno nie było więc jest i pimpuś omlet z płatków owsianych, kakao, cynaomu, imbiru, wiórków kokosowych z białkiem na jogurcie i kiwi. https://i.imgur.com/cVpodSJ.jpg 6. Na deser przepyszna (!) czekolada (zeszła w 2 dni). https://i.imgur.com/3n5smew.jpg 7. Troszkę chińskiego domowej roboty na zielonej paście curry - żółta i czerwona papryka, [...]
[...] https://i.imgur.com/MHAUb3P.jpg 2. Po tych dobrociach trzeba było wrócić do zdrowego, indyk żółta papryka, cebula, i sos pomidorowy. https://i.imgur.com/0HuLivK.jpg 3. Na deser Princessa, a po kolacji Daim. %-) https://i.imgur.com/tmcd6Cm.jpg 4. Domowy chinol. https://i.imgur.com/jPZQ3UB.jpg 5. Chlebek żytni, ogórek małosolny, i rolady łososia [...]
[...] lubisz jeść na śniadanie: jajecznicę ze szczypiorkiem Co lubisz jeść na obiad :pieczoną pierś z indyka z kalafiorem Co jako przekąskę : orzechy arachidowe, jabłka Co jako deser : kawa inka z mlekiem migdałowym Ograniczenia żywieniowe : nie toleruję mleka krowiego i koziego Stan zdrowia: słabe płuca i kiepskie krążenie krwi czy regularnie [...]
[...] że problemem mojego stanu jest wysokie shbg. Jaki jest sposób na jego obniżenie? Testosteron calkowity: 8.93 NG/ml 2.49-8.36 Testosteron wolny: czekam na wynik Estradiol: 37.1pg/ml 11.3-43.2 Prolaktyna: 4.0. 4.1-15.1 FSH: 5.67 1.5-12.4 LH: 7.32 1.7-8.6 I na deser SHBG: 55.90. 18.3-54.1
[...] i cukinią + skwarki z boczku 2. Budyń z białkiem o smaku białej czekolady + orzechy włoskie 3. Pieczona kaczucha z jabłkami i pieczonymi talarkami z batatów 4. Malinowy deser z masą na mleczku kokosowym na spodzie ze wszystkiego %-) /SFD/2016/8/28/17fee6e423db4c87bfe2c828a6a9ca49.jpg /SFD/2016/8/28/47941af5f6bf40f4b5a1e2aae6f15ef5.jpg [...]
[...] w domowym zaciszu. Śniadaniowe kanapki: Wędlina z indyka, smarowidło z awokado, pomido, rzodkiewka, jajko sadzone z odrobiną ketchupu ( Kotlin bez cukru) i morela na deser. /SFD/2018/9/30/7e4506d751644a76a950cf5a8b35ba68.jpg Po śniadaniu niedzielna msza w kościele bo o formę duchową też trzeba dbać. Odwiedziłem również babcię, która [...]
jestem zdecydowanie na NIE ale polecam przepyszne białka w proszku + np owoce, ryż, makaron, musli super deser możesz zrobić kombinując w taki sposób no 50g musli zasypujesz 30-40g białka i dodajesz wody smakuje pysznie lub wypij porcje białka i zjedz banana w pracy możesz jeść także nasiona wszelakie Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-03-24 [...]
witam ..plecki sliczoto cera jeszcze ladniejsza ,, marzy mi sie taka na pleckach skóra.......Pozdro all.. Zakręc Dredy Podbij Bity Badz Prawdziwym Miskostowcem Bo NAprawde Stare Zachodne Nie Ma Przyszlosci W POlsce A Ja na To**** Ci w Dupe Wschodnie Czy Zachodnie Modne Wygodne Swobodne jest to co Wlasnie Robie Bo Rozdarty Jak dzoker Stali [...]
Ograniczam jak się da. Ale nie wykluczam ze względu na zdrowie. Choć kości są feeee. To czasem się zmuszam. Jogurty po prostu uwielbiam - to dla mnie danie i najlepszy deser zarazem. Ale już kiedyś czytałam gdzieś, że dziewczyna o figurze X (klepsydra) powinna ograniczać nabiał. Nie wiem ile jest w tym prawdy?
Tak myslalem powiem Ci ze,dla mnie omlet z wake upem I owsianka z bulkiem ciasteczkowym powoduja maly"orgazm" hehe. Czuje sie jak mlody gruby Olo ktory dostal snikerska I duza pizze od babci:))widac mozna jesc smacznie przyjemnie I DIETETYCZNIE!!! Sprobuj sobie jeszcze kawy z dodatkiem jakiegos bialeczka rozpuszczonego w wodzie- ekstra deser
[...] formy aktywności: (jak często) praca Co lubisz jeść na śniadanie: jajka Co lubisz jeść na obiad : mięso, makaron, ryż, warzywa Co jako przekąskę : owoce, słodycze Co jako deser : ciastka, czekolada, ale staram się wyłączyć prawie całkowicie:P Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki [...]
[...] ale nie jako samodzielny posilek, czyli musi byc do nich bialko i tluszcz :-) Mozesz zjesc to jablko z np. kawalkiem zoltego sera czy boczku %-) Albo jedz te owoce jako deser po posilku Kazdy na poczatku robi bledy, ale dosyc szybko wchodzi w nawyk jedzenie wg diety zbilansowanej :-) Powodzenia :-) Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-07-20 [...]