deser

[...] + pasta z bakłażana i pomidorów + warzywa 3) kefir + pestki dyni + nasiona słonecznika 4) jakaś faszerowana pierś w sosie śmietanowo-winnym + typowe surówki (marchewka z ananasem;buraczki;czerwona kapusta z majonezem i coleslaw) + winogrona na deser 5) coś tutaj-pewnie szwedzki stół :-) Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2012-08-19 16:18:01

[...] groby i jeszcze raz cmentarz... No i rodzinny obiad, także nażarłem się babcinych smakołyków w postaci duszonej wołowiny w gęstym sosie z buraczkami i kopytkami. A na "deser" orzeszki ziemne. %-) No, ale wracając do dziennika - dzisiaj nawet nagrałem filmiki, ale się nie zapisały... (?!) Nie wiem, co mój telefon odwalił za akcję. Nagrał [...]

[...] udach: 4x MAX (KON KRE TNIE!) 6) prostowanie przedramion ze sznurem znad głowy: 1x15 21kg 3x12 26kg JAK ZWYKLE PO ZESTAWIE BICEPS&TRICEPS SPORA POMPA W RĘKACH 7) brzuszki na deser :-) później była szama, koncert i po południu ~35min aerobów na rowerku. DIETA: 1) chleb żytni pełnoziarnisty + 2x jajka na twardo + 2x białka gotowane + serek [...]

[...] na bok 1x15 4kg na wprost 1x15 5kg na bok 3x12 5kg na wprost 3x12 6kg GENERALNIE MOKRY, JAK ŚWINIA BYŁEM i ŁYDKI MNIE PALIŁY NIEMIŁOSIERNIE PRZY BARKACH %-) 9) brzuszki na deser :-)) DIETA: 1) płatki owsiane + serek wiejski lekki + pestki dyni + migdały + warzywa 2) mix sałat z vinaigrettem + 200g gotowanej piersi kurczaka + makaron [...]

Ma być mięso ze 2x, ryba, jajka ze dwa resztę białek, warzyw dużo do większości posiłków, kiszonki, troche orzechów i jakiś owoc tez może być na deser. Jakiś baton białkowy low carb tez ma miejsce. Nabiał dla Ciebie może być ale nie codziennie głównie ze wzgl na zawartość cukru w każdym produkcie. k***a, Natan nawet nie wyobrażasz sobie jak mi [...]

A u mnie uczta ze spring rollsów - paczka 25x arkuszy papieru ryżowego z mięsiwem indyczym, pieczonym boczusiem i warzywami. Do tego domowy słodki sos chilli i sałatka warzywna z granatem w środku. To jest kurva szama i CARBSY po treningu nóg 8-). I 2x banany + 2x jabłka z masłem sezamowym na deser :-))

Ale flaczki z pulpecikami trzasnąłem, FAAAAK! Poszedł prawie cały garnek + 5x kromek razowego i banan z jabłkiem i tahiną na deser. ŚWINIA MODE in PROGRESS dzisiaj ewidenciaro! 8-) trening nóg robi swoje :-D

chyba jakis deser bialkowy zrobie na szybko

miód jak masz, albo jakieś owoce słodkie o jaki deser chodzi? http://www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html

zrobiłem ten deser twarogowy i na dole osadził się taki twaróg małe granulki też tak mieliście ?

no kto to widział deser na ostro

[...] pompki codziennie, brzuszki codziennie, worek 2x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: jajka Co lubisz jeść na obiad : zupy, kurczak Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : kisiel,galaretka, budyń Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dyskopatia, skolioza, [...]

ananas na deser źle wpłynął na prędkość spamowania

[...] płatki owsiane, serek wiejski, jajecznica, owoce, twaróg Co lubisz jeść na obiad : makaron, kasza, ryba, kurczak Co jako przekąskę : owoce, chrupkie pieczywo, Co jako deser : raczej pokrywa się z przekąską, ewentualnie czasem wchodzi słabość-lody. a fotek niestety nie miałam okazji machnąć (wiem mój błąd ;)) ale jak tylko dorwę kogoś kto [...]

dziękuję za miłe powitanie ;-) Wczoraj kolacja bez węgli. Na szybko wpadł łosoś, surówka z marchwii i białej rzodkiewki i pomidory. I na deser czekolada 90%. /SFD/Images/2016/1/8/d026bb5043d544e4b5cc1cd2571dab2e.jpg Dzisiaj w pracy przegryzam placek misz-masz. Jadłam lepsze ale plackiem nigdy nie pogardzę :-PP Składniki na całość: - 6 jaj - 50g [...]

[...] pierwszy miejscu są właśnie pierogi z pieca w Pierogarni Stary Toruń albo Stary Młyn. Ale też burgery w Widelcu są świetne :-D i naleśniki w Manekinie niczego sobie. No a na deser lody u Lenkiewicza \-) Wczoraj na kolację wciągnęłam kanapki z tatarem. /SFD/Images/2016/2/2/ee25a28286da400e812dd1147e68f63b.jpg Dziś do pracy przygotowałam sobie [...]

Burgery i pudding jaglany na deser /SFD/Images/2016/5/31/e4dbfc77f45e4702adc317fa0157f26c.jpg /SFD/Images/2016/5/31/3e4a5f58c62446898cc5c6f47c434619.jpg

[...] zazwyczaj owsianka j/w Na obiad jakieś mięso, ryż/ziemniaki/makaron, warzywa, awokado/oliwa/oliwki/ser, owoce Na kolację bardzo różnie : ryż z twarogiem, owocami, tahini lub coś podobnego jak na obiad lub jajka z kaszą i warzywami lub kanapki , na deser jakieś lody czy pierniki Prowadzę dziennik w dziale lejdis, tam zazwyczaj rozpisuję posiłki

Nigdy jeszcze nie jadłam ryżu z twarogiem zawsze jak coś to makaron, ale czuje sie teraz zachęcona do spróbowania :-D A ja polecam ryz z budyniem :-D Ryż z budyniem? Jak to sie w ogóle robi? Najpierw sie gotuje ryż później budyń i sie miesza czy jakoś razem? %-) Oddzielnie gotuję. Potem mieszam. Na zimno smakuje jak deser Riso.

[...] ryżu z twarogiem zawsze jak coś to makaron, ale czuje sie teraz zachęcona do spróbowania :-D A ja polecam ryz z budyniem :-D Ryż z budyniem? Jak to sie w ogóle robi? Najpierw sie gotuje ryż później budyń i sie miesza czy jakoś razem? %-) Oddzielnie gotuję. Potem mieszam. Na zimno smakuje jak deser Riso. W takim razie będę musiała spróbować :-D