PODSUMOWANIE Dieta: Przez większość czasu jadłam intuicyjnie i czysto. Kilka razy w związku ze spadającą wagą pozwoliłam sobie na mały deser lub rybę w panierce %-) Jedynie w czasie egzaminów jadłam to co było dostępne na miejscu, głownie kanapki z jajkiem, tuńczykiem, szynką. Treningi: priorytetem były dla mnie egzaminy, dlatego przed nimi i w [...]
a feee ochyda%-) Kobiety wszak nie tylko się nie pocą, a jak pierdzą to tylko różami%-) dzień dobry! po 3 tygodni choroby, tonie leków i antybiotyku na deser wreszcie kuźwa ozdrowiałam@@-)
a ja dzis zjadlem juz 2 skibki chlebka z 2 plasterkami zoltego sera z 2 plastrami poledwicy sopockiej, przesmarowane keczupem... ...do tego herbatka z cytryna i dextroza... ..i na deser po sniadaniu kiwi kcal na plus masa
Jeszcze mi się podoba jak teściowa czy inna babska częśc rodziny zrobi coś na obiad czy deser. Nie zjesz to nie dość że obraza majestatu ("sama zrobiłam!") to przecież to zdrowe ciasto, bo "sama zrobiłam!". Nie ważne co kupią i czym posypią, ale ciasto robione samej jest zdrowe %-)
dla mnie niema tylko to było ciasto na życzenie (moi domownicy sobie zażyczyli), a mnie chyba aktycznie głód przyćmił, bo na drugie śniadanie jadłam jaglaną z wiśniami - mogłam sobie zostawić na deser
[...] oolong Dodatkowo tran mollers 2 kaps. Miska dziś przekręcona o ser koryciński, który mnie skusił smakiem, wyglądem, zapachem... uwielbiam go po prostu i wpadł mi na deser po kanapkach z łosiem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de65e4c080494bbba35ee327b14cb66f.png Znalazłam dziś na wrzucie Callanetics. Fajne ciuchy tam mają\-) Może pofikam to [...]
[...] zakupy spożywcze. Dopiero wieczorkiem zrobiło się ładnie (po burzy) i poszłam do portu zaopatrzyć się w wędzone rybki. Po drodze głodna skusiłam się na zapiekankę i lody na deser. Ale jakoś nie żałuję tych grzechów. --------------------------------------- DZIEŃ 45, Czwartek, 25.08 Dieta: 1. 4 jajka, bułka razowa, pomidor 2. śliwki 200g, [...]
wątroba upolowana razem z ciecierzycą, pieczarkami i bakłażanem a na deser mango - a co będę sobie żałowała :-D Arp, to jakies danie, czy tak wszytsko na kupe i jemy?
ale pompa wczoraj byla! poszlo 9 pączków :-D w robocie zjadlem 5 i w domu Mamuska do mnie, trzymaj jeszcze kebab jak juz masz dzien rozpusty i 4 pączki na deser %-) cheatday polecial jak h** :-D heheheh az mi lepiej :-D
[...] tutaj co powinnam jeść mając hashi) Co lubisz jeść na obiad : generalnie jestem kanapkowa i mało wybredna Co jako przekąskę : orzechy, chrupki kukurydziane Co jako deser : owoc Ograniczenia żywieniowe : żadne Stan zdrowia: hashi czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu [...]