darek

Darek spal cos albo kilka ziolowych uspokajajacych Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-11-21 00:45:59

sexa zrob darek,mi pomaga odrazu zasypiam a jak niemasz z kim to wiesz co sie robi

no co ty ??? Darek mam nadzieje ze klamiesz

kvrwa chodzi mi o konkretnych kolesi a nie zwyklych amatorow ktorzy sie przygotowuja za swoj zarobiony hajs Lou Ferrigno 197cm, największy konkurent Arnolda zaraz za F.Columbu Ralph Moller 197cm Quincy Taylor 193cm Darek Brzeziński 191cm Roger Zapfe 198cm Dilip Singh 212cm to tak na szybkości a jest ich multum, także masz i sp*****laj:-)

Byłam na siłowni, skończyłam trening i mówię Karolowi, że spadam, a on do mnie żebym poczekała bo Darek kończy już z Mateuszem trening i pójdziemy wszyscy razem z buta, no to ja, że ok... idziemy, gadamy, śmiejemy się i nagle podjeżdża lodówa... wysiada 2 policjantów po cywilu: "komenda stołeczna policji, macie jakieś dokumenty?". Widząc torby [...]

chyba raczej barki... dlatego mnie irytuję takie cytowanie kogoś z pamięci, bo wychodzą nieścisłości. Gdy mamy ruch schodzący to angażujemy też aktony przymostkowe, natomiast gdy hantle idą po prostej linii tak jak przy wyciskaniu sztangi to angażujemy bardziej aktony boczne i jest dużo mniejsze prawdopodobieństwo wkradania się barków do pracy, [...]

Dzień Nietreningowy Aero 30 min Zrzut: http://imageshack.us/a/img109/9461/41688615.png Jedzenie:6h Post:18h Suplementacja: Mono 7g Beta-alanina 4,5g Vita-Min 2 kaps. Wit.C 2 g Darek jak zapatrujesz się na mleko ? Dawał bym ok 1 litra raz lub dwa razy w tygodniu w dni treningowe do płatków owsianych po treningu dla urozmaicenia.

Dzień Treningowy Zacznę od tematu na czasie, poszedłem dzisiaj do nowo otwartej siłowni w moim mieście. Wszystko ładnie pięknie pani mnie oprowadziła, poszedłem na bieżnie na parę min, wnet podszedł do mnie "trener" mówiąc, że wszystko mi pokaże. Po rozgrzewce olałem go i poszedłem robić HP, po ostatnie serii Hp przyszedł jakiś koleś w jakże [...]

Darek, aż dziwne, że nie komentujesz mojego nowego dziennikowego problemu %-)

Darek kvrwa, olewasz nas a jak sie pojawia jakas laska w spamie to piszesz w kolko z nia i serio myslisz ze porvchasz? czy moze milosc przez sfd? %)

Darek super gość. :-D Nie to co Ty, jakieś foto z rączki do lustra w avku, pewnie w łazience robione, żebyś na wszelki wypadek z tego spinania nie popuścił.

Darek super gość. :-D Nie to co Ty, jakieś foto z rączki do lustra w avku, pewnie w łazience robione, żebyś na wszelki wypadek z tego spinania nie popuścił. za pozno, sorki sliczna :-(

http://www.sfd.pl/Koniec_z_tym...-t970746-s6.html#post2 lukaj Darek..."dodatkowa aktywnosc fizyczna: seks 10minut"

http://www.sfd.pl/Koniec_z_tym...-t970746-s6.html#post2 lukaj Darek..."dodatkowa aktywnosc fizyczna: seks 10minut" ale gosc ma fajnie, ehhh@@-)

a wiesz co mnie Darek rozpyerdala? rozkminy nad sprzętem siłowni, rozkminy nad najdrobniejszymi szczególami diety, rozkminy nad tym czy kazeina micelarna lepiej wplynie na miesnie niz WPC to i caly stos innych gowno znaczacych p******, ktore nie sprawia u tych ludzi, że beda lepiej wygladali... rozkladanie wszystkiego na czesci pierwsze i n-te. [...]

wydaje mi sie Darek, ze to tez wina tych wszystkich badan itp i mega wiary i slusznosci co do tego... pojawia sie badanie - trzeba przetestowac i mamy paradoks wlasnie rzedu takiego, ze zamiast ryby to tylko olej i witamina D.

145 i 115. Darek. Ale dla Ciebie może być 95 i 35 %-) poza tym zobacz dziennik Maćko

tez jestem czuły na węgle.. chyba za bardzo... o czym to świadczy? Darek, znasz odpowiedz? jeden po 200g wegla zbierze 4kg wiecej, drugi wcale...

Zajrzałem z doskoku Darek.Pamiętam go jako suplojada.

Darek btw dowaliłem kcal i już zgłodniałem...coś jakby się odblokowało na plus %-) bo jak miałem dużo mniej kcal to nawet nie chodziłem głodny....zły objaw