darek

kilobb bo sie wstydze... heheh z taka sylwetka to raczej nie masz sie czego wstydzic darek 62 występowanie w gaciach z których prawie wychodzą genitalia, pokazywaniem publiczności kto ma bardziej poprążkowane półdupki taa... poldupki w prazki to maja zebry tomasz nic tylko gratulowac postepow... kris ...a Tobie wytrwalosci. zadnych supli? zero? [...]

to tylko ja * * * Darek Michalczewski - the best.. I love rock n' roll

. * * * Darek Michalczewski - the best.. I love rock n' roll

. * * * Darek Michalczewski - the best.. I love rock n' roll

Ostatniego posiłku jeszcze nie jadłem. Darek mogą być takie proporcje ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7d17ce7036fa481d9723db68a04f8393.png

Witam - imie: Darek - wzrost 180cm - waga aktualna 82 kg - staz treningowy 3.5 roku (od zabiegu w 2012) - data urodzenia 1.12.1991 akt. dieta 1 -120 platkow jaglanych/owsianych -30g izolatu - 1 jajko -120g owoca 2-3-4 takie same - 100g basmatti/ kaszy jaglanej - 150g piersi kurczaka/indyka - warzywa ok 150g 5 - 180g piersi kurczaka/250g chudej [...]

bardzo ladnie dresik! darek nie zastanawiaj sie nad takimi rzeczami czy to mozliwe czy nie, bo jeden bedzie mogl a ktos inny nie. jak "idzie" czysta masa to waga "idzie" stricte w obwody miesni, im wiecej nabieranego tluszczu, tym moze byc ta masa "porozrzucana" w skorze na calym ciele. dresik sie pomierzyl i ja mu [...]

Walka zawodowa w Tomaszowie! 13 marca odbędzie się I Puchar Polski Debiutantów, ale nie tylko. Jako ukoronowanie całych zawodów, odbędzie się walka zawodowa zakontraktowana na 6 rund na lewą rękę pomiędzy V-c Mistrzem Świata Zawodowców – Dariuszem Muszczakiem i wielokrotnym Mistrzem Polski Seniorów – Mariuszem Grochowskim. Obaj [...]

Otwarcie udane :) Bardzo bym chciał by zawsze tak było dziś nie dałeś rady, ale mam nadzieje ze będzie jeszcze kilka okazji na to ! tutaj kila fotek z dziś Natalia i Moja Mama Ja i Natalia Darek Sarnacki (medalista MP w kulturystyce) Mateusz Kołkowski (MP w kulturystyce klasycznej) no i moja Mama Molu dziękuje za pokazenie literówki, juz [...]

Myślisz, że Knife zapomniał o brzuchu? ;-) Masz mega stymulacje w innych ćwiczeniach, więc tak jak p.Darek -> nieprzesadzaj.

Ale Darek ma racje ludzie ktorzy maja jakis wklad w forum np albo sie bardzo mocno udzielaja badz maja abonament wykupiony powinni brac udzial a nie ze ktos jest miesiac nic nie zrobil badz typ ktory zarejestrowal sie na 20 uzytkownikach zeby moc wygrac odzywki , powinny bany sie posypac na ip za oszustwo pozdro Zmieniony przez - lubien w dniu [...]

Vixen, ja bym powiedział że raczej na ten mięsień z przodu xDD Darek, do tego teraz robie to dobrze technicznie, podnsoze sie poprzez ściąganie łopatek a nie ciągnięcie łapami :) Antos, jakie nietypowe, każdy to robi, ale ja raczej preferuje lewą kostkę i rampe 10 %-) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-11-28 22:38:41

wielkie dzięki za odpowiedzi Przemyski, 22kg to raczej nie duze obciążenie xD mam nadzieje że to to, o czym Hubert pisze;) Kownator, zauważ różnice, ty się boisz chociaż nic cie nie boli, więc to jest dziwne, mnie coś mocno zabolało w tamtym odcinku, więc jest różnica Darek, dzięki za taką odpowiedz, ćwicze bez pasa, ale też się przyda info Cokta, [...]

DAREK DZIEKI ZA WZMIANKE w TYTULE O RODZICIELCE SPAMU LOKURVIE ---->

no to dawaj darek

Darek kto proponuje ten wykonuje !!

PO KIEGO HVJA MNIE WCISNALES DAREK ??

biernas wrócił, pojawiał się stas dilek czasami, bronek i krzykacz dostali bolda a marcelq moda, ja, drw i darek mamy miesięczne bany za sogarnię, leo zmienia avatary i to chyba tyle Zmieniony przez - wallaceban w dniu 2007-06-07 22:19:39

brat ci fote robil darek? ciekawe co dostal w nagrode

script language="JavaScript"> <!-- document.write ('<table align=center width=983 cellspacing=0 cellpadding=0 border=0><tr><td>'); //--> </script> <TABLE align=center border=0 cellPadding=0 cellSpacing=0 width="100%"> <TR> <TD align=left vAlign=top> <TABLE align=center [...]