darek

Darek , zartowalem z ta micha . Przeciez wszyscy wiemy ze jestes chba jedyna osoba na tym forum ktora tak rygorystycznie podchodzi do kwestii odzywiania. pzdr

i *** babki strzelil Darek , super

darek ma 19 z tego co pamietam toc to kurva jeszcze pokaze sie z lepszej strony i wymuci na scenie 1 sezon zyebany,w nastepnym mniej tluszczu i smietany i bedzie zgarnial wszystkie puchary tego mu zycze ja tez szykuje swoj debiut..w tchpVI

Darek ma 22/23 lata. WRACAJ DO ZDROWIA BYKU.

no i tak ma byc fajnie ze worciles darek zdrowia zycze

lipa Darek biles undery jakies?

powodzenia darek, widac ze cisnienie masz na sukces - na pewno sie uda.

dawac foty darek dasz rade

a faktycznie,a juz myslalem ze ty darek gupji jestes ale zwracam honor?

Poniższą dietę Darek sklasyfikował dla osób o wadze ok. 60-70 kg - również ciężko łapiących masę. 7.00 - pobudka, zmykamy do łazienki przemyć zaspane oczy, z uśmiechem spogladamy w lustro a następnie wędrujemy do kuchni. Dzien rozpoczynamy od 3 kapsułek CREAPURE CITRATE + 3 kapsułki D-RIBOSE. Do tego dołączamy 25g CARBO z zimną wodą na [...]

Napisane przeze mnie tak. Autorem pozostałych jest Darek Szukała. Moderator w dziale OLIMP

Darek a czy mnie pamięć nie myli że ty tam kiedyś 120 cisnąłeś już na klatę?

Darek a czy mnie pamięć nie myli że ty tam kiedyś 120 cisnąłeś już na klatę? Nie nigdy 110 to był maks.Nie wiem ale wydaje sie mi, że zaczynasz tracić grunt pod nogami i doszukujesz się nie wiadomo czego. Jutro mam ciężki trening idę spać. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2015-02-15 23:16:30

naciol tak jak pisałem trzeba gonić chłopaków odpoczywać juz odpocząłem pojeść pojadłem aż za i na 2013 w drugiej połowie chciał bym wyjść, tak jak Darek pisze nie robię masówy za wszelką cenę dokładając kcal lepiej manipulować trochę dietą, masa/redukcja na masie rotacja węglami i ciągle do przodu utrzymując nie wielkie zatłuszczenie

Darek,porób się tak jak Cię stać.Ostatnie zdjęcia nie robią wrażenia(mam na mysli wcześniejsze) i 4 dychy na karku,nie usprawiedliwiają Cię tylko zobowiązują! Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2012-12-25 21:26:54

Darek, a Ty jutro jesteś w Ostrowi?

Kurde małe zaległosci miałem;/ ale już cos nadrobiłem. Plan tez Ci układał Darek? jak pisałeś już kiedys to sorry.

Darek, w nieskończoność! %-)

tez obejrze ten cyrk na Polsacie. Darek powiedz jakiejs ze siadasz 200kg od razu bedzie mokra.

Darek przeginasz %-)