hehe darek myslal ze ty z niego bili szydzisz bo napisal ,"bez sensu"i po twojej wypowiedzi pomyslal ze zle napisal no tak bylo nie jestem zadnym specjalista jezyka polskiego wiec moglem tak pomyslec ze zle napisalem Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-11-08 21:37:38
darek juz każdy o tym wie piszesz to caly czas. Chyba że ktos nie sledzi tematu. tzn niektorzy chca wiedziec inaczej niz jest i niedocieraja do nich pewne fakty. Dawno nie napisał, że Lasix to wcielone zło i oszust matrymonialny :) tak nigdy nie pisalem , zawsze tylko chcialem zobaczyc jakie ma te swoje super osiagniecia , a ty przkrecasz fakty [...]
Darek-zaglądałem do dziennika.Dobra forma.No i widziałem jakieś aluzje w moją stronę.Za to Cię lubię %-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-10-31 22:06:19 W stronę Solarosa %-) Zezwalam Ci na napisanie w moim dzienniku jak bardzo zaj**isty jestem /-)_
HIPERKOKS - nie, po prostu nie robiłem;-) Głównie miałem skos, płasko w ogóle. Darek - to są rurki PCV, żeby łatwiej było pokazać. Nie musisz brać od razu sztangi olimpijskiej, ja biorę gryf 180cm o wadzę 7kg i daje rade:-) Wilczysław - dzięki, masz już dziennik? Zaraz zmykam na trening PULL, arghhhh! Jest ochota, będzie sajgon!%-) Antos, negatywy [...]
A no tak Darek, przepraszam, macie podobne avki%-) Hiper, dokładnie. Generalnie układałem to A/B żeby zacząć pracować nad mniejszymi partiami, ale hybryda Push-Pull-FBW to dla mnie cudeńko no ten okres!
Darek, takiej jak Twoja nigdy nie dam rady zbudować. Nogi mam słabe, Kuka. W seriach przysiadam najwyżej 140kg, a przy łydkach sztanga na kolanach waży max. 167kg.
Dam do konkursu, Darek. Ty też coś pokaż. Robisz przerwy regeneracyjne? Czy robisz sobie luźniejsze(mniej intensywne) treningi jak czujesz ze ciało/umysł "nie wyrabia"? ;> Nie robię przerw, robię luźniejsze treningi.
Dzięki wszystkim za opinie. No na gen nie mam co narzekać. Oliwka po opalaniu musi być Darek, a co to za oliwka to już Ci nie powiem bo za bardzo będziesz błyszczał na siłce. Ćwiczeń też nie mogę zdradzić man1ek93, bo BVB to wykorzysta i mi jeszcze bardziej ucieknie z sylwetką. Robię to co wszyscy.