darek

dzięki Darek za rade :)

Gratuluje wyniku Darek !!

Darek miał nie być,ale dzisiaj dał znać że będzie z ekipa z Nasielska.

ciekawe czy darek zaliczy ponad 300 i tomek obcowski 260

Darek zaraz to wszystko sprawdzę ponieważ robiłem to szybko i może wkradły się jakieś błedy.

IV EDYCJA ZAGŁĘBIOWSKIEJ LIGI SZTANGISTÓW w WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC- SIŁOWNIA TERMINATUS DĄBROWA GÓRNICZA 10.2007r. Czwarta i zarazem ostatnia edycja Zagłębiowskiej Ligi Sztangistów już po za nami .Do końca walczono o tytuł najlepszego zawodnika ligi a gospodarzem była siłownia Terminatus w Dąbrowie Górniczej. Do rywalizacji [...]

Darek wypraszam sobie Om ja sie pisze =DDD

nr 2. Darek Sarnacki kulturysta startujący od długiego czasu,szkoleniowiec,trener personalny. W tym roku także startował w mistrzostwach Polski IFBB. Jest z Marek k/ Warszawy-mozecie sie zgadać i razem pojechać . /SFD/2021/5/26/77a892dbaded42a8a0fdd1bbe91d3b61.jpg /SFD/2021/5/26/8bbe5ae718644565984d3a3068e2cdb0.jpg

Bardzo dobra decyzja! Fajnie bedzie poznać Was na żywo i zobaczyć tych z którymi sie znamy . Darek Sarnacki juz pisał,że bedzie o 5 rano wyjeżdżał,bo sie doczekać nie może. Ja też,jak widzicie juz odliczam. A jutro po pracy jadę juz do Polski. Przygotujcie sie mentalnie i fizycznie na wywiady-będzie z każdym :) [...]

Do spotkania 6 dni. Teraz jest podobnie ,jak przed zawodami-ale wierzę ,że dacie radę i nikt nie odpadnie. Co czasem sie zdarza przed zawodami. :) Darek trzyma forme na ta okazję /SFD/2021/6/13/bdc3fcb7671c47079dc4c2133426b5e8.jpg

Darek Sarnacki-będzie na spotkaniu a pewnie gdzieś na zawodach sie też spotkaliście. Po 19 czerwca bedziesz go juz po imieniu kojarzył.

Kolejne zdjecia :od lewej :Tatiana Zalas,Małgośka Mackiewicz,Julia Cugier i Darek Sarnacki /SFD/2021/6/19/64df590e7acf4249b3ccb07f4e8dcf38.jpg /SFD/2021/6/19/9aafd58bee954e18890cf7b6d981162f.jpg /SFD/2021/6/19/cc335089c2d14f9eb61ee85415202d52.jpg /SFD/2021/6/19/4227f0c4847a4272b71498828ed2935a.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2021-06-19 [...]

Jedziemy z tematem dalej: Darek Sarnacki https://youtu.be/ogreSsR2hIM

Marka C niestety nie było z przyczyn obiektywnych ale przysłał swoich przedstawicieli-w tym Rafała Romaniuka z którym Darek Sarnacki zrobił wywiad. https://youtu.be/2MrMZCjgFDg

Darek-napisz swoje wrażenia na spotkaniu-film udało sie wrzucić. troche potrenujesz na forum i bedzie dobrze. Wszyscy ci tu pomoga-smiało się pytaj

[...] Kurylczyk KS Pretorian Gorzów Wlkp -97,49kg 1.Artur Krerowicz Top Team Kołobrzeg 2.Łukasz Szubarga Alliance 3.Grzegorz Supiński Exilados Koszalin +97,49kg 1.Michał Włodarek Ankos Zapasy Poznań 2.Damian Domagalski Berserker's team Poznań 3.Marcin Elsner Radomski Klub Taekwondo 3.Wiktor Andersz Strefa Walki Białe pasy: -55,49kg 1.Paweł Ebel [...]

Dzięki Darek za stronke, pogrzebałem tam chwile na stronce i znalazłem te gotowe plany, teraz zrobie jeden cykl FBW, a potem dostosuje któryś z tamtych planów do siebie ;) @SPAITER Jutro wybieram sie na pierwszy trening, rozpisany tak jak wyżej napisałem, teraz chce się upewnić do końca. Cykl powininen trwać 4 tygodnie? Ciężary dobierać tak, żeby [...]

Darek gratulacje!!!

Blokers Ty chyba nie wiesz co mówisz, Michalczewski zawsze miał zawodników z "górnej półki" i zawsze z nimi wygrywał, nie zawsze przez KO ale jednak był lepszy i jeśli temu zaprzeczysz to znaczy że jesteś laikiem w sprawach boksu. Tak samo Roy nie chce spotkać się z Darkiem jak Darek z nim bo gdyby Roy chciał udowodnić ze jest lepszy to [...]

Darek ponownie członek- mafia.suple.hardcor.pl