danie

[...] kończę test sponsorowany przez firmę ACTIVLAB, który trwał 3miesiące dokładnie od 16listopada 2009 do dzisiaj. Na początku chciałabym podziękować firmie ACTIVLAB za danie mi możliwości uczestniczenia w teście razem z moimi przesympatycznymi kolegami z testu. A także dziękuję innym osobom, które miały również wpływ na wybór właśnie mojej [...]

[...] prawdę wolał niuchać i siusiać na wszystko, niż ganiać ze mną, a zmuszać go nie mam zamiaru, trzeba psiora wyczuć, żeby go nie zniechęcić miska 2200 kcal B120/T90/W230 śniadanie: owsiana z odrobiną alla, siemieniem 2 śniadanie: ciasto gruszkowe lunch: indyk z ananasem, sosem sojowym, chili, kolendrą i ryżem obiad: indyk duszony z cukinią, [...]

[...] w sosie sojowym przez 10 minut. Dodałam grzyby i śliwki i dusiłam kolejne 15 minut. Dzięki temu, że mięso było nadal w lekkim sosie wrzuciłam pokruszony makaron i całość gotowałam przez 5 minut. Dodałam orzechy. I zjadłam z pomidorem, bo mi się dobrze żenił z takim daniem. smaczne - inne :-D /SFD/2016/9/1/a20bdfa0c14e4c6397b5293301d98feb.jpg

[...] będą to 3 pierwsze posiłki). *** DZIEŃ 16 *** PODSUMOWANIE Dzień bardzo intensywny, więc pomimo treningu klatki, zrobiłam najwyższe węgle. Moje przykładowe "wykwintne danie" (potreningowe) DIETA i SUPLEMENTACJA: 6:00 2kaps Therm Line Forte + Carni Line (wiśnia) btw 0/0/11/42kcal aero 7:30 2 jajka, owsiane i trochę rodzynek, mleko, [...]

[...] jedna z truskawką. -30 minut później lody z pokruszonymi hitami i oreo, kolejne dwie bułki z lidla%-) -po godzinie wpadli znajomi na kolację to wleciało meksykańskie danie potem kubeł lodów i dwa kawałki ciasta czekoladowego -dojadanie lodów hitów, oreo, herbatników i krakersów, 3 kostki czekolady%-) okno CARB NITE 20-24. waga rano [...]

[...] ciastkami%-) gorzej jakbym żarł te 4 worki normalnie i dobijał jeszcze;-P znowu będzie trzeba się ogarnąć po świętach bo już pierogów nalepione w h** a to moje ulubione danie dopełnienie zniszczenia to będą mięsa i pasztety postaram się ominąc lub zjeśc bardzo mało ciasta%-) wolę jakoś ciastka i pierniki no i lody ale zostawiam na inne [...]

Te produkty maja dla "pakerów" zerowa wartość. Jedyne ich zastosowanie to jako danie na "dodatek" np do ryżu dla smaku. Jako danie główne to niczego nie wnosza poza tł zwierzecymi przetworzonymi ww itd. nie polecam a na pewno nie po treningu! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] na rynek firmy GOLDEN LION oraz IRON HORSE .Okres trwania testu to 61 dni. Na początku pragnę jeszcze raz podziękować sponsorom oraz osobom wybierającym testerów , za danie szansy oraz możliwości udziału w rywalizacji. Podziękowania wędrują też do Doroty Galińskiej, Marka C., Marcina_4 oraz Michała Z. Podziękowania idą też do Solarosa, za [...]

Dokładnie, tym bardziej, że często "jemy oczami" i im ładniej zaserwowane danie, tym większa przyjemność z jedzenia. ;)

takie sniadania to lubie, jeszcze wode z parowek do kubka i komplet%-) Z tego co mi wiadomo to Rutkow jest po jasnej stronie mocy i za doping się nie bierze. Jak ja dawno już nie jadłem parówek - piękne danie na kaca, niby każdy wie z czego robione, ale jak fajnie stawia na nogi. A kiełbaskę z cebulką podsmażaną bym sobie chapnął :D

mega , moje ulubione danie z duza iloscia cbuli , tylko jest jeden problem ni emoge jej jesc przed treningiem wiec leci w dnt :-)

[...] deser lody Ogólnie drugą połowę soboty,całą niedziele i poniedziałek jadłem wszystko co mi wpadło w ręce i na co miałem ochotę. Od dzisiaj już mocno wyhamowałem,na śniadanie poszedł jak zwykle omlet z 6 jaj (w tym dwa żółtka) i 100 gr.płatków owsianych na to spora porcja masła orzechowego.Polubiłem je strasznie podczas przygotowań i chyba [...]

robi sie garnek Rumcajsa , smakowicie wyglada i pachnie :-D tez nie lubie takiej pogody z dnia na dzień , jeszcze bym wytrzymał jak bym miał wolne ale w robocie przesada edit: oyebałem garnek ze smakiem w taki upał aż ciekło ze mnie , kolejne danie wpisane w mój jadlospis :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-05-22 16:42:47

Aaaaa przed zawinięciem :P Myślałam, że to jakieś inne danie :P Raz robiłam podejście ale ie wyszły. Może dlatego, że z czerwonej kapusty... No i farsz mialam za suchy. Może spróbuję jeszcze raz

[...] ławce 10/8/8 brzuch na maszynie 2x10x40 brzuch na maszynie 3x12x40 plank 30s/30s/30s/30s plank 45s/40s/35s/30s słabą mam tą górę... wszelkie podciągania, pompki itp to jest porażka... na filmie 65 kg https://www.youtube.com/watch?v=G07rYDjUjn8 dziś na kolacje danie o nazwie bibimbap :-D /SFD/2018/10/13/283392299c0d45c1a2f42d79e5d646e5.jpg

[...] brzuch na maszynie 2x10x40 brzuch na maszynie 3x12x40 plank 30s/30s/30s/30s plank 45s/40s/35s/30s jedzenie: gofry z malinami, bananem i polewą z białka i czekolady danie o nazwie kurczak generała Tso zupa z dyni, mieszanka owoców morza, kromka chleba żytniego +1 beza i lampka wina Zmieniony przez - cod123 w dniu 2018-10-22 12:05:47 [...]

Patio polecam to danie :-) https://www.kwestiasmaku.com/przepis/kurczak-generala-tso Maria- mi było szkoda stówy na nocleg :-D a druga sprawa taka, że mam kota i jeszcze do tego miałam kota rodziców pod opieką i chcieliśmy jak najszybciej wrócić żeby je nakarmić. Jakoś daliśmy radę, dobrze że był tam McDonald's i cały czas się coś działo, więc aż [...]

[...] że to nadchodząca @ i to szybko przejdzie. Szprot wędzony zgodnie z zaleceniem (w sprawie wapnia) zeżarty z ośćmi. Chrupiąca obrzydliwość. Nie będzie to moje ulubione danie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6385de5aaf9c4c8684dee8de251707c3.png Edit: Wypiska na dziś. Wczoraj zjadłam tylko śniadanie a potem cały dzień rzygałam z bólu, co zjadłam to [...]

[...] do prawdziwych sledzi w calosci :-) Acela, przepis wklepie wieczorem, bo niestety nie zachowalam dokumentu z nim. Mam link do orginalnego przepisu, ale uwazam, ze zmiany, ktore wprowadzilam podkrecaja danie na lepsze. %-)Juz taka skromna jestem ;-) jesli chcesz ten orginalny, wpisz w google chili z soczewicy bajaderki i to bedzie to :-)

[...] smaku przypominająca kredę jaka trzeba pić przed badaniami brzucha Dzięki Bogu odzywkę zapodaję sobie w sytuacjach extremalnych, czyli kiedy białko wysypuje mi sie dieta.. dzisiaj jeśli chodzi o jedzenie to samo co wczoraj. Jak zwykle pytanie dnia. czy ten ryż z orzechami to dobry pomysł jako jedno danie... weglowodany z dużą ilościa tłuszczu???