SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

danie

  • [...] wiem jak będzie dziś: -rano 2 kromki chleba z 2 plasterkami żółtego sera i 2plasterkami szynki do tego herbata;) - południe rosół plus trochę mięsa z rosołu i czekam na 2 danie. (wczoraj miałem kasze z sosem pieczarkowym i schabowego i do tego buraczki czerwone.) - wieczór (wczoraj ziemniaki z polędwicą wieprzową i do tego sałatka z pomidorem, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2011-11-23 14:16:48 Liczba szacunów: 0
  • Kurczak z pomarańczą w pomidorach Danie z założenia ma być ostre więc nie żałować Cayenn'a ;) Składniki: Kurczak 400g (na dwie porcje) Ryż 100g Pomarańcza (180g) (na dwie porcje) Pomidor (wedle uznania oczywiście) Koncentrat pomidorowy 40g (na dwie porcje) Oregano, bazylia, pieprz cayenne Oliwa z oliwek 15ml (na dwie porcje) Przygotowanie: 1) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11371 Data: 2014-10-19 17:30:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] ze 100mg mastera e2d. wnc więc jaką dawke exe proponujesz? Pierwszy raz bede brał exe, przedtem używałem letro na wycinke, i akurat sajdy dobrze tolerowałem,rozważam tez danie deci w małej dawce, tj 250ew. z białkiem się nie pomyliłem, takie rozwiązanie wzieło się stad, że po prostu stoje z rozmiarem od dłuższego czasu, a max leciało 300g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2016-04-01 13:20:40 Liczba szacunów: 0
  • Nie jest to danie ale jako dodatek do mięcha dla znudzonych tonami suchego ryżu ekto ok.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9393 Data: 2011-08-10 22:03:41 Liczba szacunów: 0
  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ma nazwisko, pokonał jednego z najlepszych fighterów na świecie i to gościa z kategorii wyżej, bo Diaz to żaden MW tylko WW. To będzie znaczyć wiele i rozumiem bardziej danie Diazowi TSa w przypadku wygranej niż Silvie. Jeśli Silva i Belfort wygrają to jeszcze zrozumiem rewanż, ale na 3 walkę z Weidmanem powinien sobie zasłużyć. WAR [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 00:28:46 Liczba szacunów: 0
  • UFC 150 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    bylem za Bensonem,ale werdykt to IMO kpina. podobnie jak danie przez jednego sedziego 49-46 dla Edgara,a dwoch pozostalych 48-47 dla Smootha...no cos tu jest nie tak,bo chyba ogladali inna walke skoro taka rozbieznosc o.O remis to wedlug mnie max co mogl wyciagnac Benson,szczerze mowiac ciezko byloby mi wskazac runde,w ktorej dalbym mu 10-9,moze [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7788 Data: 2012-08-12 17:13:53 Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    Czy jednorazowa sytuacja w stylu, robię trening rano jem potem samo białko i dopiero gdzieś po 6-8 godzinach spożywam węglowodany(danie na mieście) może spowodować nasilenie katabolizmu, czy za bardzo dramatyzuję. Rozważam taką sytuację w kontekście diety redukcyjnej. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam. :)

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 16:21:07 Liczba szacunów: 0
  • moje standardowe danie polecam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6676 Data: 2009-05-26 20:45:42 Liczba szacunów: 0
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ich dawkowanie oraz odpowiedni trening,z tym to najgorzej bo niewiem czy naturalnie moge robic znowu tak intensywne treningi dlatego sie zdecydowalem na HST,ale jak widzicie juz kombinuje zeby zwiekszyc mu troche intensywnosc,bo danie z siebie maksa tylko raz na 2 tygodnie to nie dla mojej psychiki,przez tyle lat zawsze sie zapierdzielalo w koncu

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-30 15:38:19 Liczba szacunów: 0
  • Po prostu "chińszczyzna"

    Post
    Kuchnia SFD

    Wygląda pysznie i takie na pewno jest to danie :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2015-02-19 21:17:00 Liczba szacunów: 0
  • Po prostu "chińszczyzna"

    Post
    Kuchnia SFD

    A jak mniej więcej wychodzi cenowo takie danie dla jednej osoby?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2015-04-01 09:25:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] przygotowane białeczko przelewamy do rondelka i zagęszczamy na małym ogniu. Po 5 minutach mamy konsystencję kiślu. Ja polałem sobie tym twaróg z makaronem. Wyszło świetne danie a gdybym miał truskawki to byłoby bardzo zbliżone do takiego tradycyjnego dania, gdyż posmak truskawek był wyraźny. SMAK w tym przypadku 10/10 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15297 Data: 2014-07-19 00:00:51 Liczba szacunów: 0
  • Trener fitness gwiazdą "Teleexpressu"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale mnie ten gość w****ia zawsze edit.prawie tak jak prowadzący Lotto Danie Wieleba Zmieniony przez - Drzewkoo w dniu 2008-06-01 15:35:47

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2008-06-01 15:34:55 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc dot. suplementacji - niedowaga

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przez matulę (bo nie ma wyjścia) ide na trening wracam pije koktail'a z postu i jem cokolwiek co jest i najbardziej pasuje do przyrządzonej przez was diety. Potem danie przed spaniem i koniec - jak widać jest tego BARDZO MAŁO a ja NIE JESTEM W STANIE SOBIE ZAGWARANTOWAĆ nic więcej gdyż będąc w szkole NIE MAM TAKIEJ MOŻLIWOŚCI. Więc co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2011-02-11 22:04:34 Liczba szacunów: 0
  • Myślałam że dodałam wiadomość ale się nie wysłała. Może zaczne wrzucać rozpiske od jutra bo dziś nie zanotowałam wszystkiego. Ciężko mi gotować osobno mięso jak robie danie dla całej rodziny. Wychodzi na to że robie na dwòch patelniach to samo hmm. Dziś byliśmy na godzinnym spacerze z małą gimnastyką. Staram sie od kilku dni też rozciągać heh. [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2019-02-15 23:48:15 Liczba szacunów: 0
  • Super Konkurs Wideo-relacja z OLIMPEM - przepis na banany w cieście. Danie nadające się na kolacje, z dodatkiem czekolady oraz bitej śmietany i czerwonej wisienki nawet rzekłbym na romantyczną kolację we dwojga. (oraz, na znakomity posiłek po treningowy). http://www.youtube.com/watch?v=lKuJVWEmb60 (KONSYSTENCJE) Zmieniony przez - Gawus w dniu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 06:47:20 Liczba szacunów: 0
  • Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    O takie danie na 4 dni będę miał :D 1kg kury 1kg karku Przyprawy , warzywa różne ;) W sam raz dla mnie ! Powiedz mi prosze, karczek zdola sie dopiec w takim samym czasie jak kurak ? Nie bedzie tak, ze albo kurak wysuszony, albo karczek surowawy ?

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 14:52:10 Liczba szacunów: 0
  • Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam, mój pierwszy post na forum lecz zapoznany z tematem :)Niestety bez zdjęcia, dam next time poprzez edit. Główne danie: 100g brązowego ryżu 150g marchewki 150g kurczaka Ryż ugotowany bez soli, marchewka surowa, kurczak usmażony na oliwie z oliwek (z 5-10g) z przyprawami: do kurczaka, gyros, oregano, pieprz, sól Mus/sos/rozwadniacz do ryżu:D [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 21:02:09 Liczba szacunów: 0
  • Dieta ~3500kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolego bedziesz mial 4x kurak dziennie i ryz moim zdaniem bez sensu powod: monotonnia i szybko Ci sie odechce diet , 3x diennie wystarczy takie danie, tluszczami zapelnij braki kcal moze byc ich sporo daj sobie przelicznik 1.4g na kg masy Zmieniony przez - Smart1 w dniu 2013-04-19 19:50:04

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2013-04-19 19:47:41 Liczba szacunów: 0
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    HOSTEL WPIS NR 20. w dniu 27.03.2010r. Dietka 9 Śniadanie skromne jajka się skończyły ! 2 jaj + 80g owsianki pomarańcz + jabłko + marchew Orzechy laskowe 30g / ostatni dzień przerwa z laskowymi teraz migdały i włoskie 13 Obiad * rys. 1 100g ryż biały 230g piers z kurczaka 100g szpinak marchew pomarańcz jabłko 16/17 planowany obiad 100g ryż [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 14:39:54 Liczba szacunów: 0