SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

danie

  • Odżywki na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    yhm, no ja nie mam na myśli żeby nic nie jeść, ale czasem te wydziowione 6 posiłków dzienne jest poza moiom zasięgiem,jak ja patrze na diety gdzie jest napisane - jedno danie ryba, drugie danie kurczak, trzecie danie ryż z warzywami - a na koniec piszą tanio wychodzi O_o, ja tam sobie jem 3 posiłki dziennie i nie wydziwiam z jedzeniem, nie mam na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2007-11-12 15:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i mega banenm na twarzy zajęłam swoją 'pozycję'. Poniżej zdjęcie z Kamilem i Martyną- pozdrawiam serdecznie ;) http://dorisk.gbzl.pl/foty/33X.JPG Oraz mały zlepek – śniadanie + potreningowe selfie w Pure ( żyłki na dłoniach pierwszą oznaką starości) }:-( http://dorisk.gbzl.pl/foty/1X.JPG TRENING: 1. Przysiad na suwnicy smitha – nogi szeroko, [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 00:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] się i rozpakowaniu najpotrzebniejszych rzeczy poszłam z mężem na kolację - głód doskwierał niemiłosiernie. Zdecydowałam się na pizzę, mąż na burgera. Ani jedno ani drugie danie nie dorównywało temu co można dostać w naszym kraju. Bez wątpliwości mogę powiedzieć, że była to najgorsza pizza jaką jadłam %-) Byłam jednak tak głodna, że [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 17:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z brokułami... Danie palce lizać! Jako salatkę zrobiłem sobie pomidory z czerwoną cebulką... mniam mniam. Dużo pieprzu ziołowego i trochę soli. Jutro caly dzień to samo danie. 400g kury wcinam w max 3-4 minutki tak jest smacznie. Jutro zamiast oliwy dam do 3 pierwszych posiłków 10g migdalów - odpowiada to 5g tluszczu. Co do ładowania... jak [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 21:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po stronie skórki razem z wytopionym tłuszczem przekładamy pierś do naczynia żaroodpornego przykrywamy i wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na 40min po 10 min dodajemy jabłka, które zwykle pieką się około 30 min po 30min wyjmujemy gotowe danie przekrój na talerzu z kaszą gryczaną, polecam również z pieczonymi ziemniakami THE END

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 15:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 posilki z ww... pozniejsz wyszla ta kolacja, mam nadzieje ze mnie nie zbijecie za to ze mi sie nie chce kombinowac i na oko do dziennika wrzucac poradzilam sobie bardzo ladnie, jako jedyna zamowilam przystawke+glowne danie a nie danie+deser, a ten ribeye steak medium byl po prostu pyszota! Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-10-12 09:44:28

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 09:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahaha %-) Może kiedyś bede sprzedawał foty... %-) Wczoraj wpadł burger, danie w knajpie meksykańskiej, i na deser "tort" urodzinowy i po kilka pączków :-D Nie jakoś dużo, więc i waga dzisiaj w sumie taka sama. Dzisiaj odpoczywam. Chciałem iść spróbować pobiegać albo popływać, ale troche kręci w kichach po wczoraj, no i nie wiem czy to nie za [...]

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-22 11:53:34 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Nie musi. Ponoć Prycza ma już kartę stałego klienta w chińczyku i ma rabat 50% na każde danie, więc będzie mu kupować za grosze kurczaka z ryżem i surówką w sosie sojowym %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-10-12 16:07:09

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 16:05:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mi naladowac baterie do aparatu, myslalem ze to zrobila a zapomniala no i dzis jeszce musze podladowac baterie i wtedy porobie wiecej zdjec i postarams ie wrzucic fajne danie Kolos- Hardcore Z 'prawie' surowym miechem, juz bys mogl te pare min dluzej przytrzymac Ja tez tam oliwe z kielicha, itp. Zalezy od dnia i checi A w Piatek kolezanka [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17775 Data: 2007-12-02 14:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 packer - 5/3/1 by Jim Wendler (str.11)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 200, brązowy ryż 50, garść orzechów włoskich, warzywa -Kurak 200, brązowy ryż 50, warzywa =Kurak 200, orzechy, warzywa -Serek wiejski 200, kielon oliwy TRENINGOWE: =Śniadanie jak w dni nietreningowe -2 danie jak w ntren -3 danie jak w ntren -kurak 200, brązowy ryż 50 -kurak 200, 50-100g białego ryżu, ew. owoc -Kolacja jak w ntren Jeśli uda [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 16:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] bo zgodnie z radą Solarosa wprowadzam kilka składników, które pomogą uprzyjemnić dania. 1. zacznę od przygotowania omletu z wędliną i papryką, 2. później zjem danie ryżowo kurczakowe :) ale takie które lubię 3. przygotuję danie z frytkami i kurczakiem ( wypróbuję tu urządzenie actifry, które polecają chłopaki na kilku blogach) 3. [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 22:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie to danie?

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-15 21:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj przepis na to danie

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 16:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni u mnie juz nie chodzi tylko o jednostajne jedzenie, tylko o brak checi robienia z suchych produktow czegokolwiek. danie kavvy np to juz u mnie danie zlozone wystepujace pod nazwa nalesniki z serem:) i chociaz wiem, ze dobre to trzeba zrobic... wymiary (por do 9 maja): - waga: 81,1 (-1,3) - bf 27,5 (-0,4) - biust: 87,5cm (-0,5) - pod [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 08:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czarna China Yunnan, herbata oolong Tie Guan Yin, przefiltrowana woda Tak a'propos wczorajszej miski to nie wiem, czemu, ale choćbym w restauracji wybrała najzdrowsze danie, to zawsze jest mi po nim ciężko na żołądku. Wczoraj halibut, ziemniaczki piezone i warzywa z wody. Niby wszystko ok. Halibut pieczony. Pytałam, czy gdzieś nie użyli [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 13:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Ale nie zanosi się na to jak na razie... Dzisiaj mama zrobiła mi niespodziankę w postaci smaku z dzieciństwa. Kapusta z fasola, ziemniakami i boczkiem. (pewnie ma to danie jakąś swoją nazwę) Masakra jak ja uwielbiam to 'danie' ;D W sumie tak jak babcia to robiła to już nikt nie zrobi no ale cóż.. :( Trening Prostowanie nóg siedząc - [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 15:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uginanie ramion ze sztangą 12*13\12*20,5\10*21,5\8*21,5 Pompki na poręczach 11\10 Brzuch(po 2 serie na każdą partię, skośne, proste góra i proste dół) Micha: Śniadanie: Sałatka(ryż + tuńczyk) + Kromka chleba razowego 2 śniadanie : Sałatka(z makaronu durum + warzywa+ wędlina) + kanapka z twarogiem i szynka Obiad: duszona pierś z [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 20:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe no w sumie to jakoś tak mi wychodzi, zjem śniadanie, w szkole zjem jakąś kanapkę albo cuś innego, potem pójdę na stołówkę znowu coś wszamie, wrócę do domu coś zjem, zaraz po treningu kolejne danie, jeszcze z godzinkę później coś przejjem, i ze 120-90 minut przed snem znowu coś zjjem :D I tak mi jakoś leci to wszystko :D A co do gainerów to [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 21:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a taki ni to sos, ni zwykłe danie, starsi robili kiedys i w słoiki zapakowali ;) W skład wchodzi papryka, olej, przyprawy, w minimalnej ilości cukier i ocet. Dokładnego składu nie znam, ale to domowa robota więc żaden syf, chociaż idealne danie to też nie jest ;) Zmieniony przez - Killing232 w dniu 2012-03-15 19:39:32

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 19:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no qrna ale sobie pojdlam mniaaaaaaaammm!!!! moje ulubione danie!:) p.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-15 21:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)