przede wszystkim czerwone, a dobroczynny wpływ na krążenie nie zależy od ilości cukru, a gatunku winogron, ich hodowli<bez użycia środków grzybobójczych>, co prowadzi do rozwinięcia naturalnej<naturalne fungicydy> warstwy ochronnej, co jest właśnie tym czynnikiem poprawiającym pracę serca. czytaj tu: [...]
powiem inaczej latwiej podac na kogo zadziala najlepiej na wegatarian i osoby omijajace czerwone mieso te odczuja !! najabrdziej dzialanie kreatyny ale zadziala u kazdego
[...] jak to działa. można wsadzać porecz tylko do tych dziurek które sa połączone ze sobą kreską (wliczając w to te wieksze placki). Zielone - triceps żółte - plecy czerwone - barki /SFD/2022/12/11/8429242cd4d645819ff4a6d9f898ee3c.jpg /SFD/2022/12/11/5fbe444e7c4f4098b134a81b38598ae3.jpg Zmieniony przez - Diabloxs w dniu 2022-12-11 [...]
a ja stosuje "slim extreme" z Eweline kupisz to w kosmetycznym kosztuje chyba 14 zł:).Najlepiej stosować na świeże rozstępy ( czyt. czerwone). Ja stosuje z miesiąc i widze juz spore efekty tylko trzeba systematycznie stosować. pozdro
[...] bo niebawem planuje dolozyc mete inj, a po mecie doloze dd do testa i polece dalej. na dodatek od niedawna pojawily mi sie na rekach w zgieciu lokcia, od wewn strony, jakies czerwone plamy, w formie takich plackow i jakos tak moja glowa laczy to z morfologia i sie niepokoje. oczywiscie popelnilem ten blad i poczytalem w necie, co oznaczaja [...]
a la polecam puki rostepy sa jeszcze czerwone - ELANCYL. Dziala dobrze. Tylko nacierajcie sie nim dwa razy dziennie najlepiej po kapieli. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
teoretycznie najlepsze jest czerwone mieso, ale najwazniejsze by dieta byla urozmaicona, co oznacza ze najlepiej jest dostarczac bialko z kilku zrodel...
[...] i owoców, ale jak oddawałem krew to wyniki miałem wzorowe i poziom żelaza za niski nie był :)", poziom żelaza, a ferrytyny pewnie nie oznaczył... Wolne żelazo po rozpadzie czerwonej krwinki musi być przywiązane do ferrytyny, co za tym idzie organizm dostaje sygnał do produkcji tego białka - stąd nawet ferrytyna w normie nie musi oznaczać braku [...]
[...] rób po siłowym zaraz, nie ma sensu robić je w innym dniu bieganie/rowerek docelowo nawet 4xweek trening siłowy może być 3 razy w tygodniu zobacz na posty podwieszone (te czerwone) tam są 2 tematy z treningami przeze mnie opracowane - masz tam m.in. treningi metaboliczne (tabatę oraz kompleksy sztangowe), możesz je wpleść 1 raz w tygodniu do [...]
Bez htz dużo nie zdziałasz jak htz musisz pilnować właśnie cisnienie/puls lipidogram i krew czerwone wartości Pogadaj z kardio ale poszukaj kardio ze specjalizacja sportowa
Poczytaj troszkę podwieszone posty żółto-czerwone. Przejżyj atlas ćwiczeń a jak nadal nie będziesz wiedział to Ci pomożemy. Nikt na tym forum za nikogo nic nie robi. Jedynie może poprawić plan wykonany przez Ciebie lub doradzić jak ćwiczyć. Pozdro
3 wersje pierwszej nie znam, ale i tak jej nie dostaniesz juz raczej nigdzie druga - w opakowaniu 'moro' , a na etykiecie info iz stosowac od lat 18 trzecia - czerwone opakowanie, info ze od 21lat niestety w tej chwili nie pamietam różnic w skladzie